نتایج جستجو برای عبارت :

روش برخورد با افراد دوار

 
فایل دوار
فایل‌های دوار دارای یک یا چند طبقه مدور (گردان) می‌باشد که جهت انجـام بایگانی دوار پوشه، زونکن، اسنـاد و مدارک پیشنهاد می‌شود. این فایل‌ها حجم بایگانی را در فضایی که اشغال می‌نماید تا حد قابل توجهی افزایش و دسترسی آن را برای کاربران آسان می‌نماید. شرکت اوژن سیستم جهان آمادگی ساخت محصول فایل دوار که با نام‌های کمد بایگانی دوار، کمد دوار، فایل بایگانی دوار، فایل گردان، بایگانی دوار، کمد دواری اداری، کمد فایل دوار، فایل گردان
نحوه برخورد با افراد حسود گاه به یک چالش در زندگی افراد تبدیل می‌شود. ممکن است شما نیز بارها با چنین افرادی در محل کار، در بین دوستان و یا افراد فامیل مواجه شده‌باشید. حسادت می‌تواند دلایل بسیار مختلفی داشته باشد، اما در حالت کلی زمانی به وجود می‌آید که یک نفر نداشته‌های خود را با داشته‌های دیگران مقایسه کند و تلاش کند تا داشته‌های دیگری را از او بگیرد. افراد حسود با حرف‌ها، رفتار و اعمال خود مانع از پیشرفت شما می‌شوند و همواره فضایی من
این مبدل ها اساسا ترکیبی از یک ژنراتور برق و یک محرک اولیه متشکل از یک موتور برق میباشند که به طور دائم روی یک پایه ی مشترک سوار است ، گرچه در پاره ای موارد دو عمل در یک دستگاه با سیم پیچ های معین به طور مشترک ، توام میباشد . این دستگاه ها ، به منظور تبدیل نوع جریان برق ( برای تبدیل جریان متناوب ( AC ) به جریان مستقیم ( DC ) با بر عکس ) یا برای تغییر دادنه برخی خصوصیات از قبیل ولتاژ ، فرکانس یا فاز جریان متناوب ( برای مثال ، برای تبدیل فرکانس 50 دور به 200 د
9 راه برای برخورد با افراد مغرور
افراد مغرور و متکبر فکر می کنند که همیشه حق با آنهاست، اعتقادات الکی دارند و از گوش دادن به دیگران خودداری می کنند. آنها ممکن است از زبان نابهنگام استفاده کنند، کسانی که در اطرافشان هستند را نادیده می گیرند، مردم را غیر قابل تحمل می دانند یا فقط به شدت بی ادب عمل می کنند.
آسان نیست به طور مداوم در اطراف این نوع از افراد قرار بگیرید، زیرا آنها می توانند اعتماد به نفس شما را نابود کنند. ممکن است ندانید که چه چیزی
دانلود کتاب تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
کتاب تانگ فو: روش برخورد با افراد دشوار ~سام هورن، نفیسه .https://www.adinehbook.com › productتانگ فو: روش برخورد با افراد دشوار ~سام هورن، نفیسه معتکف (مترجم) - نشر درسا - بزرگترین فروشگاه اینترنتی کتاب در ایران - خرید و ارسال کتاب.کتاب تانگ فو: روش برخورد با افراد دشوار [چ10] -شبکه جامع .https://www.gisoom.com › book › کتاب-تانگ-فو-روش-برخورد-با-افراد-د.کتاب تانگ فو: روش برخورد با افراد دشواراثر
آنالیز ارتعاشی پوسته ی استوانه ای کامپوزیتی دوار دارای حفره
نوع فایل :PDF تعداد صفحات :15 سال انتشار :1395 چکیده در این مقاله، آنالیز ارتعاشات یک پوسته استوانه ای کامپوزیتی دوار حفره دار با استفاده از روش ریلی ارائه شده است. همچنین روابط جابجایی-کرنش تئوری لاو در پوسته به کار برده شده است. شرایط مرزی در هر دو طرف به صورت تکیه گاه ساده می .
دریافت فایل
برخورد با خودشیفته ها چگونه باید باشد؟ زمانی که همراه با یک فرد خودشیفته زندگی می‌کنید، بهتر است برای آرامش و سلامت خودتان از نحوه برخورد با افراد خودشیفته اطلاعاتی داشته باشید. اگر با شخصیت‌های خودشیفته برخورد کرده باشید، متوجه عدم توانایی آنان در برقراری ارتباط مؤثر می‌شوید. افراد خودشیفته دنیا را معطوف به خود می‌بینند. شما و احساساتتان را نادیده گرفته و در شما احساس بی ارزشی ایجاد می‌کنند. زندگی در کنار خودشیفته‌ها می‌تواند برا
بایگانی ریلی
کمد بایگانی ریلی
فایل ریلیکمد دوار
فایل دوار
بایگانی دوار
فایل نقشه
کمد بایگانیقفسه بندی انبار
زونکنکلاسور
پوشه
قفسه ریلیقفسه بایگانی ریلی
وحید محمدزاده
تلفن:  021-88171904 -09126071877
لینک کمد بایگانی ریلی را مشاهده کنید تا مطالب بیشتری دراین باره بدانید.
ارتباط با افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته معمولاً به شدت دردسرساز است ، این افراد علاوه بر اینکه نیاز شدیدی به تحسین شدن دارند و از خود راضی هستند ، نمی توانند احساسات اطرافیانشان را درک کنند و با آن ها همدلی داشته باشند . گاهی اوقات کسی که با این گونه افراد ازدواج می کند بعد از مدتی احساس می کند به شدت توسط این فرد کنترل شده و همچنین نیازهایش توسط او نادیده گرفته می شود و زندگی با فرد خودخواه برایش دشوار می گردد .
به نقل از سایت روانشن
بسم الله الرحمن الرحیم کسی که با تو برخورد درستی نداشته و به هر دلیلی خاطره خوبی نگذاشته اما من با تصمیم خوب و برخورد خوب خاطره خوب را رقم بزنم خاطره های خوب امید و نشاط می آورند حمایت خدا را همراه میکنند روسفیدی فردا حتمی می شود بعد از برخورد خوب و تصمیم خداپسندانه آرامشی حاکم می شود که با خود برکت و رحمت و عزت را به ارمغان می آورد **دو رکعت نماز بخوانیم برای برادری که درست برخورد نکرد با ما بگوییم ای خدا ما گذشتیم تو هم بگذر که حواسش نبود شهید
مشاوره خانواده یکی از شاخه های علم روانشناسی است که بیشتر بر مسائل خانوادگی و بین فردی افراد تمرکز دارد و سعی می کند با راهکارها و درمان های سازنده برای این مشکلات راه حل های درخوری فراهم آورد. البته باید گفت مشاوره خانواده در برخورد با مشکلاتی که افراد با آنها دست و پنجه نرم می کنند؛ چالش های رایجی دارد. همچنین به افراد در آشنایی کمک میکند.
بسم الله الرحمن الرحیم
یافارس الحجاز ادرکنی الساعه العجل
.گفتند با مهران مدیری برخورد شود،چون از خدمات رسانی بعد از سیل انتقاد کرده است!آنانکه اوراتشویق کردن چه؟مردمی که آن شب حرفهای مدیری را تایید کردند چه؟
.چرا باید فقط با مدیری برخورد شود؟
چرا با همه آنانکه انتقاد می‌کنند برخورد نمیشود؟
چرا کسی با دکتر محمود ‌نژاد برخورد نمیکند؟
من درین وبلاگ از ریاست‌جمهوری بخاطر فضای بازی که ایجاد کرده بودند تشکر کرده  بودم ولی مثل اینکه ص
آیا تا به حال در کوچه و خیابان با افراد زورگو و قلدر برخورد داشته اید؟ آیا دوست دارید موقع برخورد با این افراد بدون نیاز به کمک از جانب کسی، خودتان بتوانید از خود دفاع کنید. ما به شما کمک میکنیم. این ویدیو بهترین تکنیک های دفاع شخصی را توسط یکی از بهترین رزمی کاران جهان استاد Wong به شما آموزش میدهد. دیگر نگران افراد زورگو نباشید. مشاوره رایگان و خرید تلفنی تلفن تماس 24 ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8 .آدرس سایت: 118file.com
نمونه ویدیو های بیشتر
 
افراد خودشیفته چه ویژگی‌هایی دارند؟ چگونه باید با این افراد تعامل کرد؟ آیا می‌توان با یک همسر خودشیفته زندگی کرد و با او تعاملات مثبتی داشت؟ زندگی کردن با فرد خودشیفته چالش‌های زیادی را به همراه دارد و اغلب بسیار آزارنده و ناراحت کننده است؛ همسر خودشیفته تنها به خودش اهمیت می‌دهد و ممکن است شکست‌های عاطفی زیادی را به شما تحمیل کند. بسیاری از افراد نمی‌دانند با همسر خودشیفته خود چگونه برخورد کنند. شناسایی ویژگی‌های فرد خودشیفته و آگاه
اصول ابتدایی برخورد با معلولین :
معلولین تقریبا ۱۵ درصداز کل جمعیت جهان را شامل می شوند. بیشتر افراد جامعه از نحوه برخورد با معلولین آگاهی کامل ندارند و آداب برخورد و معاشرت با معلولین را نمی‌دانند، این در حالی است که باید با معلولین به نحوه‌ای برخورد کنیم که به خاطر این‌ دست از مسائل به حالت منزوی درنیایند.
به‌حق افراد معلول در استفاده از وسایل و اماکن عمومی احترام بگذارید و برای آن‌ها احترام ویژه‌ای قائل شوید.
اگر قصد برگزاری مراسم یا
زمانی که تصمیم به دوباره نوشتن گرفتم، به تنها چیزی که فکر می‌کردم تخلیه افکار و ثبت بعضی از قسمت‌های زندگی‌م در یک وبلاگ بود. می‌تونستم به جای انتخاب وبلاگ، به سبک رایج این روزها پیج اینستاگرام داشته باشم. اوایل واقعا مردد بودم. از یه طرف می‌دونستم توی اینستاگرام می‌تونم خواننده‌های بیشتری در مدت زمان کمتری جذب کنم، می‌تونم بیشتر و زودتر دیده بشم و حتی شاید بتونم درآمد کسب کنم و وارد بازی لاکچری لایف و یه مقدار از خودت بگو و مخاطب رو ت
احساسات خودشان را کنترل می‌کنند.
درباره‌ی همه چیز اطلاعات جمع‌آوری می‌کنند.
در تصمیم‌گیری‌ها عجله ندارند.
با یقین صحبت می‌کنند.
زبان بدن مثبتی دارند.
در برخورد اول بسیار تاثیرگذار هستند.
آن‌ها با موفقیت‌های کوچک شروع میکنند.
نترس هستند.
انسان‌هایی صاحب دیسیپلین هستند.
صادق هستند.
می‌دانند که افراد زیادی در موفقیت آن‌ها نقش داشته‌اند.
از افراد قدردانی می کنند. 
پمپ وکیوم وان چرخشی در تولید داروهای غربی
پمپ خلاء دوار در تولید داروهای غربی کاربرد
کاربرد پمپ خلاء دوار در تولید داروهای غربی. فن آوری خشک کردن پمپ خلاء پمپ در تولید طب سنتی چینی کاربردی نسبتاً دیررس دارد ، فقط برای خشک کردن مواد اولیه طب سنتی چینی یا داروی اختصاصی منفرد مانند جینسنگ ، آهو آنلر ، شلاق آهو ، دم آهو ، گانودرما ، یام استفاده می شود ، gastrodia elata ، medlar ، روغن قورباغه ، cordyceps sinensis ، ژله رویال و غیره. بعداً ژاپن برای تهیه داروی ساخته
گاهی فکر می‌کنم شاید مسلم بود که باعث شد هزاره‌ای بگذرد و هنوز زمین در اغما به سر ببرد
و اهل آن بگویند طبیب دوار بطبه سخن از گذشته‌هاست و در عصر ما جایی ندارد
وقتی کسی که همه قلبت عاشق اوست در آخرین نجوایش بخواند
اگر خودم به تو گفتم بیا، نیا برگرد
 و گمان کنی که ذره‌ای از حس شرمش کوه‌ها را آب می‌کند
شاید حق داشته باشی که نخواهی مسلمی دیگر، چنین زخمی بردارد
 
پ ن:
یک‌بار دیگر بیا و بگو فلیرحل معنا.
 
 
 
فرماندار و دادستان زرند:
با افرادی که چهارشنبه سوری بدون مجوز در شن های روان برنامه برگزار کنند، برخورد می شود
ندای زرند _فرماندار و دادستان زرند از برخورد سخت و قانونی با افرادی که در شن های روان زرند بدون مجوز در چهارشنبه سوری برنامه و یا مراسمی در این رابطه برگزار کنند، خبر دادند.
سید "مهدی قویدل" دادستان عمومی و انقلاب شهرستان زرند در این رابطه اظهارداشت: در فضاهای مجازی زرند مشاهده شده است اطلاعیه ای تحت عنوان "برنامه چهارشنبه سوری در ش
چگونه با افرادی که خود را عقل کل میدانند برخورد کنیم




آیا تا به حال
با کسی برخورد داشته اید که احساس می کند عقل کل است و همه چیز را می داند و
هرچیزی که می گوید درست است؟ مطمئنم که یکجا در زندگیمان همه ما با چنین
کسی برخورد کرده ایم. سوال این است که وقتی با چنین شخصی مواجه شدید چه می
کنید؟
ادامه مطلب
 
 زیاد برام پیش میااد موقعیتایی که توی لحظه یه جوری برخورد میکنم که واقعا دلم نمیخواد اینطور رفتار کنم و بعدش ناراحت میشم از رفتارم.
واقعاا دلم میخواد حرفم رو بزنم، یه چیزی بگم،ولی نمیدونم چرا؟؟  شاید از سر قُد بازی، غافلگیری یا اینکه هر چیز دیگه ای   کم محلی میکنم  حرفی نمیزنم  و بد برخورد میکنم
بعد هی با خودم کلنجار میرم  میگم کاش یه چیزی گفته بودم. اینقدر بد برخورد نکرده بودم. من که دلم میخواست حرفم رو بزنم چرا اینجوری رفتار کردم  دا
 زیاد برام پیش میااد موقعیتایی که توی لحظه یه جوری برخورد میکنم که واقعا دلم نمیخواد اینطور رفتار کنم و بعدش ناراحت میشم از رفتارم.
واقعاا دلم میخواد حرفم رو بزنم، یه چیزی بگم،ولی نمیدونم چرا؟؟  شاید از سر قُد بازی، غافلگیری یا اینکه هر چیز دیگه ای   کم محلی میکنم  حرفی نمیزنم  و بد برخورد میکنم
بعد هی با خودم کلنجار میرم  میگم کاش یه چیزی گفته بودم. اینقدر بد برخورد نکرده بودم. من که دلم میخواست حرفم رو بزنم چرا اینجوری رفتار کردم  دائ
هنگامی که شما برای انجام کارهای اداری و تایید یا امضا رییس یا فرد دیگری مراجعه می کنید . باید اصول برخورد با این افراد را دانست.
برخی از این افراد هنگامی که به آنها مراجعه می کنید از خنده و نیش خند بیزارند بنابراین نباید در برابر آنها اینگونه رفتار کنید.
برخی از این افراد از داشتن لهجه بیزارند. بنابراین باید این مورد را در ارتباط با آن ها رعایت کنید.
برخی از این افراد از سادگی ظاهر و صحبت کردن بیزارند بنابراین در برخورد با این افراد باید رعایت
ناسا در تلاش است تا سطح سیاره زهره را با یک سطح‌نورد کشف کند، چیزی که قبلاً هرگز محقق نشده بود. "AREE" یک پروژه پیشرفته ناسا است که طی آن هدف دانشمندان طراحی یک سطح‌نورد است که می‌تواند در جو سیاره زهره به راحتی کار کند.
ناسا در این باره گفت: سیاره زهره با داشتن درجه حرارت بیش از ۸۴۰ درجه فارنهایت و فشار سطح ۹۰ برابر سطح زمین، می‌تواند سرب را به یک چاله آب تبدیل کرده و یک زیردریایی با انرژی هسته‌ای را به راحتی خرد کند. در حالی که بسیاری از مأمور
آسیابک قطعه‌ای سیاه‌رنگ از جنس زغال (کربن) در خودرو است که در سیستم کلاچ از آن استفاده می‌شد.
این قطعه از یک طرف با دوشاخ کلاچ و از طرف دیگر با فنرهای خورشیدیِ دیسک کلاچ برخورد دارد. کارایی آن برای ایجاد یک تکیه‌گاه مناسب و دوّار بین دوشاخ و خورشیدی‌ها است.
امروزه این قطعه در ساختِ خودرو به کار نمی‌رود و به جای آن از بلبرینگ کف‌گرد استفاده می‌شود.

برای ثبت اگهی رایگان به سایت شهر24 مراجه کنید
راهکارهای برخورد با همسر بی ادب و خشنبرخورد با همسر بی ادبمتاسفانه در بسیاری از مواقع شاهد هستیم که همسرانی که قبل از ازدواج بسیار مودب رفتار می کردند . بعد از ازدواج رفتار خوب را فراموش می کنند و به ذات اولیه خودشان که بدرفتاری و بی ادبی است بر می گردند.
اگر قبل از ازدواج از بی ادبی شوهر یا زن اطلاع پیدا می کردند دیگر کار به ازدواج نمی کشید. اما وقتی که چند صباحی در زیر یک سقف زندگی مشترک به امید داشتن خانواده ای خوشبخت می گذرد شرایط نیز کمی دگ
راهکارهای برخورد با همسر بی ادب و خشنبرخورد با همسر بی ادبمتاسفانه در بسیاری از مواقع شاهد هستیم که همسرانی که قبل از ازدواج بسیار مودب رفتار می کردند . بعد از ازدواج رفتار خوب را فراموش می کنند و به ذات اولیه خودشان که بدرفتاری و بی ادبی است بر می گردند.
اگر قبل از ازدواج از بی ادبی شوهر یا زن اطلاع پیدا می کردند دیگر کار به ازدواج نمی کشید. اما وقتی که چند صباحی در زیر یک سقف زندگی مشترک به امید داشتن خانواده ای خوشبخت می گذرد شرایط نیز کمی دگ
راهکارهای برخورد با همسر بی ادب و خشنبرخورد با همسر بی ادبمتاسفانه در بسیاری از مواقع شاهد هستیم که همسرانی که قبل از ازدواج بسیار مودب رفتار می کردند . بعد از ازدواج رفتار خوب را فراموش می کنند و به ذات اولیه خودشان که بدرفتاری و بی ادبی است بر می گردند.
اگر قبل از ازدواج از بی ادبی شوهر یا زن اطلاع پیدا می کردند دیگر کار به ازدواج نمی کشید. اما وقتی که چند صباحی در زیر یک سقف زندگی مشترک به امید داشتن خانواده ای خوشبخت می گذرد شرایط نیز کمی دگ
یکی از عوامل اصلی انقراض دایناسور ها این بود که
دانشمندان معتقدند که یک شهاب سنگ غول پیکر به زمین برخورد کرده و به قدری بر زیست بوم های روی زمین اسیب رسانده است که دایناسور ها نتوانستند بقایایشان را حقظ کنند . در اثر برخورد این شهاب سنگ با زمین، که در کشور مکزیک رخ داده، گودالی به قطذ 180 کیلو متر به وجود آمده است که امروزه دهانه چیکلاسوب نام دارد . حدود 50تا80 درصد تمام جانداران و حیات گیاهی روی زمین در ان دوره بر اثر این برخورد منقرض شدند.
اسکی ح
آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سروکار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است. آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آنها نه‌ تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند. همانقدر که سم‌زدایی از بدن با خودش افزایش بهره‌وری در نتیجه
 
با وجود حضور به موقع و سریع عوامل اورژانس فرد به دلیل جراحات وارده ناشی از برخورد با قطار در دم جان باخت.
 
ساعت 20 و 28 دقیقه سه شنبه شب، وقوع برخورد یک نفر با قطار در شهر قم به اورژانس گزارش شد و ماموران اورژانس به سرعت خود را به محل حادثه رساندند.
با وجود حضور به موقع و سریع عوامل اورژانس فرد به دلیل جراحات وارده ناشی از برخورد با قطار در دم جان باخت.
به
گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)،ترس، چگونگی برخورد با غریبه‌ها، کنترل
ادرار و مدفوع و شگی، برای همه کودکان نوعی دغدغه محسوب می‌شود و بچه‌ها
و والدین‌شان تمایل دارند بتوانند راه حلی برایشان پیدا کنند، جولیا کوک
در چهار اثر جدید مجموعه کتاب‌های جولیا» به این موضوعات پرداخته است.
افراد سرسخت می‌دانند که چطور یک اتاق را تنها با حضورشان خالی کنند. منظور این است که این افراد چنان شخصیت سرسخت و ناخوشایندی دارند که به محض حضور آن‌ها، همه فراری می‌شوند. متاسفانه به دلیل بیماری یا مشکلات شخصی، برقراری ارتباط و برخورد با برخی از انسان‌ها اصلاً ساده نیست.
 
چرا برخی از افراد با همه چیز مخالفت می‌کنند؟
به نظر می‌رسد که هیچ چیز، این افراد را راضی نمی‌کند. اما راه‌هایی برای برخورد مناسب با این افراد وجود دارد.
 
در ادامه به
با هرگونه تبلیغات غیر مجاز انتخاباتی به شدت برخورد می‌شودرئیس ستاد پیشگیری از تخلفات و جرایم انتخاباتی شهرستان منوجان  گفت: با هرگونه تبلیغات غیر مجاز انتخاباتی و بی قانونی به شدت برخورد می‌شود.به گزارش روابط عمومی دادگستری شهرستان منوجان رئیس دادگستری  منوجان  در سومین جلسه این ستاد گفت: ملاک دستگاه قضا در تبلیغات انتخاباتی ، قانون است و با هرگونه بی قانونی به شدت برخورد می‌شود.افشارمنش افزود : برگزاری باشکوه و منسجم انتخابات مجلس شو
جهان رو میشه محل برخورد چیزهای مختلف به همدیگه تلقی کرد: مثل برخورد باد با برگه‌های یک درخت، برخورد یک سنگ با سنگی دیگر، برخورد چکش به میخ و برخورد آدم‌‌ها با یکدیگر.
من بیشتر دلم می‌خواد درباره‌ی برخورد آدم‌ها برم بالای منبر. حدود دو هفته‌ی پیش که برای خرید رفته بودم به یکی از فروشگاه‌های بزرگ، یه بچه‌ی خیلی بامزه دیدم که توی بغل پدرش داشت به اطراف نگاه می‌کرد. وارد محدوده دیدش شدم و لبخند زدم و خندیدم، اونم خندید. من رد شدم و رفتم و تم
 
به مناسبتی به اجبار و نه از روی میلم در برخورد با ارباب رجوع های مختلف قرار گرفته ام حالا از سختی و اعصاب خرد کنی برخورد با همه جور آدم از هر قشر و سطحی که بگذریم برام جالب بود که هر فردی چطور خطابم می کند!؟؟
اکثراً خوش برخورد هستند و سلام می کنند و عنوان خاصی بکار نمی برند ولی هستند آدم هایی که می گن :
ادامه مطلب
نام های تجاری:
Mycostatin
کرم واژینال Mycostatin
Nadostine
کرم واژینال Nilstat
قرص واژینال Nilstat
کرم واژینال Nyaderm
فرمهای موجود:
کرم
قرص
طبقه بندی ها:
درمانی
ضدقارچ
شیمیایی
پلی این
استفاده های دارو
نیستاتین به گروهی از داروها بنام ضد قارچها تعلق دارد. نیستاتین واژینال برای درمان عفونتهای قارچی واژن مورد استفاده قرار میگیرد. کرم ها یا قرصهای نیستاتین ممکن است برای مشکلات دیگر توسط پزشک تجویز شود. نیستاتین فقط با نسخه ی پزشک قابل دسترسی است.
ادامه متن را در لینک

آخرین مطالب

آخرین جستجو ها