باورنمیکنم خودم را شده ام گردوغبار محض به بی ثبات شدن می اندیشم

به زندگی ام مي انديشم،ایستاده در سایه ی شهر ستارگانِ بالا سرم،به فراموش مي انديشم،من دیگر تو را فراموش کردم! نه بخاطر اشتباه تو،بخاطر اشتباه خودم.تو آدمِ اشتباهیِ زندگی من بودی و همچنان هستی
به زندگی ام مي انديشم،ستاره ها چشمک مي زنند و این من هستم که مي شنوم آوای city of stars را در سرم،به زندگی ام مي انديشم.به آنچه پایان یافته
این منم و ثانیه هایی مي گذرند،این منم،شروع کننده ی زندگی جدید!
City of stars,are you shining just for me?:)

امروز نمي خوام خیلی بنویسم
تمام توجه ام قبل از جواب به درک سوالیه که ميگه:
چطور این همه اصرار در جوامع مدنی وجود داره 
که ثابت قدم باشیم، در حالی که هیچ چیز ثابت نميمونه؟
چطور ميشه انتظار داشت در جهانی مملو از تضاد هميشه
یکسان عمل کرد؟
چی شد که ثبات رفتاری این همه ارزشمند شد؟
در خالی که هیچ دو موقعیتی تو زندگی یکسان نیست
و نميتونه عکس العمل یکسانی هم انتظار داشت؟
شاید این سوالا شروع باز تعریفی دیگه باشه !!
 
 

در دهم دی ماه سال ۵۶، رئیس‌جمهور آمریکا آمد در تهران و یک نطق غرّائی کرد در تمجید اغراق‌آميز و دروغین از محمّدرضا. در این نطق غرّاء گفت
ایران جزیره‌ی ثبات است»؛ یعنی چه؟ کمتر از دَه روز بعد معلوم ميشود که جزیره‌ی ثبات یعنی چه؛ قیام قم، بعد
قیام تبریز، بعد حرکت عظیم، بعد آن طوفان زیر و رو کننده‌ی انقلاب اسلامی و
نابودی رژیم وابسته‌ی سرسپرده‌ی طاغوت و پهلوی [رخ ميدهد]؛ این قدرت
محاسباتی، این توانایی محاسباتی تا امروز همان‌ جور است.

آدم هایی که ثبات شخصیتی دارن تعدادشون خیلییی کمه. حتی اگه اخلاق بدی هم داشته باشن در مقایسه با اونایی که شخصیت متزلی دارن بسیااار قابل تحمل تر و زندگی باهاشون راحت تره.حداقل دیگه ميدونی با چی و کی طرفی. ميدونی اگه فلان کار رو کردی چه واکنشی دریافت ميکنی 
و من؟ اینجا دارم با کسانی زندگی ميکنم که نميتونم پیش بينیشون کنم.که یه روز خوووبن و یه روز به شدت نفرت انگیز
و خودِ خودآزارم تصميم گرفتم به زندگی کردن باهاشون ادامه بدم و مسئولیتش رو پذیر�

هر سیستم کامپیوتری بسته به معماری خود دارای دسته‌های مختلفی از ثباتها مي‌باشد در سیستم‌های مبتنی بر 8086 این ثباتها عبارتنداز:
1.ثبات‌های عمومي  2.ثبات سگمنت    3.ثبات اندیس      4.ثبات وضعیت و کنترل
ثبات‌های عمومي:
AX : 
BX :
CX :
DX :
 
ثبات‌های سگمنت:
 
برای کاربرد حافظه در سیستم‌ها تقسیم‌بندی خاصی بنام سگمنت صورت مي‌گیرد که قطعه‌هایی از حافظه(RAM) را برای اجرای مثلا نگه‌داری کدها یا نگه‌داری متغییرهای تعریف شده و. رزرو مي‌کنیم. آدرس شروع ا�

دوباره باتفعل حافظ دوباره فال خودم
دلم گرفته دوباره به سوز حال خودم
تو نقطه اوج غزل های سابقم بودی
چه کرده ای که شکستم خیال وبال خودم
چرا نميشود حتی بدون تو خندید
چرا،چگونه،چه شد این سوال خودم
چرا نمي رسد این بهار بعد از تو
چرا نميرود این خزان سال خودم
اگر ندهی پاسخی به جان خودت
که ميروم به نیستی و بي خیال خودم

ریشه‌ی بي قراری های ما چیست؟
مولانا بر این باور بود که:
جمله ی بي قراری ات از طلب قرار توست
طالب بي قرار شو تا که قرار آیدت
مي گوید: علت بي قراری های ما از قرار جویی و ثبات طلبي های ما نشأت مي گیرد، اما اگر طالب بي قرار باشیم و اذعان کنیم که همه چیز در معرض تغییر و تحول است آن گاه به آرامش دست خواهیم یافت.
به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ، سعی مي کنیم با عکس گرفتن، آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم و.
 شاید یک نتیجه این تمایل ما به داشتن

طراحی مدار ثبات های کامپیوتر پایه در مکس پلاس
دانلود تحقیق درس آزمایشگاه معماری کامپیوتر با عنوان طراحی مدار ثبات های کامپیوتر پایه در مکس پلاس (max+plus)، بهمراه فایل راهنما در قالب word. برای طراحی کامپیوتر پایه از ثبات های ac,tr,dr,pc,dr,ir استفاده مي شود. فایلها با استفاده از نرم افزار MAX+plus II قابل استفاده مي باشند.

من خیلی وقتا خودم دست خودمو گرفتم 
خودم اشکای خودمو پاک کردم 
خودم موهامو نوازش کردم 
خودم خودمو آروم کردم 
خودم تو آیینه قربون صدقه خودم رفتم 
خودم خودمو رها کردم 
خودم حال خودمو پرسیدم 
من خیلی وقتا خودم هوای خودمو داشتم 
بهترین دوست زندگیم فقط و فقط خودم بودم

و بعد از تو من با خودم بد شدمخودم ایستادم خودم رد شدم
زمين لرزه پر کرد روح مرادچار گسلهای ممتد شدم
اسیر ستیزه دچار جنونمسلمان نگردیده مرتد شدم
تو رفتی و جاماند من از خودمدو نیمه دو جان مجرد شدم
چنان سخت از ریشه دل تیشه خوردکه در زنده ماندن مردد شدم
وهرجا دلم خواست عاشق شودخودم روبروی خودم سد شدم
تو رفتی ولی بغض من وا نشدتو رفتی و من با خودم بد شدم جاویدان رافی

سامسونگ در ماه فوریه گلکسی فولد را رونمایی کرد ولی در تصميمي منطقی، پس از ادعای بسی کارشناسان مبنی بر اینکه نمایشگر گلکسی فولد با مشکلات مهمي دست و پنجه یواش مي کند؛ پیش خرید های گلکسی فولد را نقض کرد و تاریخ ارائه ی آن را به تعویق انداختتا مشکلات را رفع درنگ. سامسونگ، اوایل ماه گذشته با نقشه کشی بهبودیافته ی گلکسی فولد، دوباره شروع به تولید آن کرده است. اکنون، iFixit به سراغ این گوشی رفته و با کالبدشکافی آن بوسیله طور دقیق مدال داده که نقشه کشی

من که مشغول خودم بودم و دنیای خودم
مي نوشتم غزل از حسرت و رویای خودم
من که با یک بغل از شعر سپیدم هر شب
مي نشستم تک و تنها لب دریای خودم
به غم انگیز ترین حالت یک مرد قسم
شاد بودم به خدا با خود تنهای خودم
من به مغرور ترین حالت ممکن شاید 
نوکر و بنده ی خود بودم و آقای خودم
ناگهان خنده ی تو ذهن مرا ریخت به هم
بعد من ماندم و این شوق تمنای خودم
من نميخواستم این شعر به اینجا برسد
قفل و زنجیر زدم بر دل و بر پای خودم
من به دلخواه خودم حکم به مرگم دادم
خونم ا�

سهم من از زندگی خیلی بيشتر از این حرفاس!از وقتی شروع کردم به دوست داشتن خودم،به حرکت در جهت ایده آل های خودم حالم بهتر شد،خوب شد کاملن حتی!چیزی ک من بهش نیاز دارم یه ادم خفنه !ولی نه یه پارتنر خفن نه!خودم !خودم باید به خودم حس ارزش بدم!

 
از خبرهای خوب متنفرم. از بس بي دوام و مزخرفن. عمر هیچ خبر خوبي برام بيشتر از ۲۴ ساعت نیست. نهایت ۲۴ ساعت. بعدش دوباره بارونِ گُه و ناخوشیه که مي باره. نمي دونم از کی، ولی مدت هاست که خبرای خوب خوشحالم نميکنن، به جاش تن و بدنمو ميلرزونن. ميدونم که باید منتظر اشک باشم. به مزخرفاتِ جذب و فلان اعتقادی ندارم. و حالم از خودم بهم ميخوره که هربار امیدوارتر از قبل با خودم ميگم این دیگه آخرشه، این یکی دیگه عطرش موندگاره، این یکی دیگه قراره خوشیا رو دنبال

همش با خودم چند تا جمله رو مرور ميکنم تا یادم بمونه و بشه ملکه  ذهنم
پای تصميم هایی که مي گیرم مستحکم بایستم، قوی و باثبات
سعی کنم به بهترین نحو ممکن کاری رو که هدفم هست انجام بدم
دوباره تاکید مي‌کنم به خودم که پای تصميم هام با ثبات بایستم
و قبلش اینکه تصميمم رو با دودوتا چهارتا و بعد هم توکل بر خودش بگیرم
خوشبختی واقعی چیه؟! جوابش رو اندک اندک دارم پیدا ميکنم و بهش پایبند ميشم
از هیچی به جز غضب و خشم و حتی همين که جزء بنده های مشمول رحمت خدا نب

یه سری شبا دنبال یه کوچه هایی ميگشتم که سر صدایی نباشه ،سال به سال کسی ازش رد نشه،از نور و ماشین و خبری نباشه
تا خودم و خودم خلوت کنیم
اینقد خودم بزنه تو گوشه خودم و ،خودم بغض کنه و دلش بگیره و گریه کنه که خودم و خودم قهر کنیم
البته قهرم کردیم
ميدونی چن ماهه خودمو ندیدم؟ جدی جدی قهر کرد رفت
صبا پا ميشدیم باهم درد و دل ميکردیم صب بخیر ميگفتیم، شبا به بي کسی و تنهایی خودمون ميخندیدیم و ميشدیم همه کسه هم 
نميدونم چرا رفتکجا رفت.چرا تنهام گذاشت

نميدانم پرم سوخته؛ چشمم کور شد یا پای خیالم را از بالا بریده اند که اینطور بي حرکت نشسته ام گوشه ی زندگی؛ صبحانه آماده ميکنم، نهار، شام، روزی چند بار چای دم ميکنم و ميخورم، شبکه های تلویزیون را زیر و رو ميکنم، هزار تا فیلم و سریال ميبينم، با تلفن حرف ميزنم، آی دی پیج های اینستاگرام را حفظ ميکنم و دنبال پیام های آماده ی ارسال گوگل را زیر و رو مي کنم، کنارش گاهی اجابت مزاج هم دارم اما سابقه نداشته هی منتظر باشم، هی منتظر باشم هی منتظر باشم تا او

امروز، دست خودم را گرفتم، رفتیم به یک کافه ی قشنگ، یک ميز، زیر شاخه های درختی فوق العاده انتخاب کردم، نشستم و ساعت ها غرق خواندن کتاب شدم، امروز خودم را به یک روز خاص دعوت کردم، به یک روز متفاوت! روزی که در آن، خودم در کنار خودم، بخاطر خودم و برای خودم زندگی ميکنم! امروز خودم را به بستنی مورد علاقه ام دعوت کردم، برای خودم شاخه گلی خریدم و آن را به دختر بچه ی زیبایی که لبخند شیرینی بر لب داشت هدیه دادم، امروز در کنار خودم خوشحال بودم و زندگی را ب�

هرچند هفته یکبار تمام شبکه های مجازی که توشون عضوم رو لغو نصب ميکنم و فکر ميکنم بيهوده تر از این شبکه ها چیزی نیس و یه ارامش  نسبي پیدا ميکنم و حتی تا حدودی عصبانیتم اروم ميشه! اما گاها بدلایلی ضروری مجبور به نصب مجدد ميشم و این باعث شده یه حس دوگانگی در من به وجود بياد یکبار نصب و فعالیت و یکبار لعو نصب ودتصميم ترک کردنشون گاهی فکر ميکنم توی شخصیتم کمبود ثبات حس ميشه و متزلل شدم و نميتونم یک راه و یک چیز انتخاب کنم و تا آخر ادامه بدم . 

دلار امروز ثبات قیمت را تجربه کرد و بدون تغییر نسبت به روز گذشته، ۱۲,۹۵۰ دوازده هزار و نهصد و پنجاه تومان معامله شد.
به گزارش دنیای اقتصاد، صرافی ها امروز شاهد ثبات قیمت دلار بود در حالیکه یورو و پوند سیر صعودی را دنبال کردند.
ادامه مطلب

دلم بدجور برای خودم تنگ شده ولی نميتونم به این سادگیا با خودم اشتی کنم چون من دیگه اون ادم ساده و مهربون قبلی نیستم هیولای درونم بدجورطغیان کرده 
اگه فرصت کنم گاهی به خودم سر بزنم اونوقت که مي بينم از خودم خیلی فاصله گرفتم و بدجور دلتنگ خودم ميشم

فقط دوست دارم این چند روز گذشته رو از دفتر زندگی بکنم، مچاله کنم و بریزم دور. بدون هیچ تمایلی برای توضیح چرایی‌ش.
چیزی که الان ميخوام بهش برسم صرفا یه سطح حداقلی از نظم و ثبات و انرژیه. فعلا تصميم گرفتم یه لیست هفتگی از کارایی که باید انجام بشه رو بنویسم و ببينم تا کجا بهش عمل مي‌کنم.شروع با کمترین سطح انتظار.
فکر مي‌کنم از جمله چیزایی که باید بابت‌شون جواب پس بدم این بلاگه   :/ با این حجم از خاموشی.
خودم هم نمي‌دونم چجوری امیدوارم وقتی زیر

به تو مي انديشم به تو کز حال دلم بي خبری به نگون بختی
به دل ساده ی خویش. به همان شب که به من مي گفتی عهد و پیمان ميان من و تو؛ هم چنان مدح و وسیع رو به سوی ابدیت دارد. 
پس کو؟ چه شد آن برق نگاه؟ چه شد آن مهر و وفا؟
کاش مي گفتی چیست آنچه از عشق تو تا عمق وجودم جاری است 
واای بر من که پس از این همه درد باز هم ای گل زیبا به تو مي انديشم.

عضو هیات‌مدیره کانون انبوه‌سازان گفت: اگر در قیمت‌ اقلام ساختمانی ثبات ایجاد شود، افزایش قیمت آن‌چنانی در حوزه مسکن رخ نمي‌دهد.
عضو هیات‌مدیره کانون انبوه‌سازان گفت: اگر در قیمت‌ اقلام ساختمانی ثبات ایجاد شود، یقینا افزایش قیمت آن‌چنانی در حوزه مسکن رخ نمي‌دهد؛ اگر اقلام ساختمانی تنها مقدار ناچیزی نوسان داشته باشد، به تبع آن قیمت ساختمان نمي‌تواند بي‌رویه بالا رود.
به گزارش تجارت‌نیوز، محمود
پژوم با اشاره به اینکه
ادامه مطلب

هميشه سعی ميکنم با آدمهایی بشینم، صحبت کنم و رابطه داشته باشم که از نظر خط فکری باهام هماهنگ باشن، در حالی که قبلاها هميشه ميخواستم با آدمهایی که باهام خیلی فرق دارن و حتی در جهت کاملا مخالفی هستن گفتگو کنم، به عبارتی دلم ميخواست خودم رو به چالش بکشم! واقعا نميدونم با اینکه آزار ميدیدم با اینکارم، چرا ادامه مي‌دادم. لذت نمي‌بردم و فقط مي‌خواستم باورهای خودم رو مدام به چالش بکشم و ازشون ایراد بگیرم، یه نقطه ضعف توشون پیدا کنم و به خودم ثابت

پارسال این موقع تازه از استرالیا برگشته بودم شاید.
خوشحال از موندن توی اتاق قشنگمسالی پر از ارامش و ثبات و اشپزی و رفیق بازی رو گذروندم.
و البته سالی که با اطمينان فکر ميکردم هم یه انسان دوست داشتنی پیدا کردم و هم ميدونم نقشه ام برای اینده چیه.
امسال.این روزها خسته از سفر برگشتم و خونه نداشتم.
با رفیقام خداحافظی کردم و ميرم جایی که طول ميکشه تا به ثبات برسم.
هیچ کسی رو ندارم که با اطمينان بگم ميخوام همه عمرمو باهاش بگذرونم و البته هیچ �

 
من نميخوام که از ارتفاع بلند پروازیام با مغز بخش زمين شم ! تو دوره‌ی کارشناسی حالم از سوال نميخوای ارشد شرکت کنی بهم ميخورد.حالا هم همش دارم به این سوال جواب ميدم که آزمون استخدامی شرکت نميکنی؟؟ من متنفرم از اینکه زندگیم بشه یه خط صاف . از اینکه سی سال یه جا کار کنم ، هی نگران حقوق و اضافه کار و مرخصیام باشم. وقتی به این فکر ميکنم که قراره منو با زنجیر استخدام یجا بند کنن حمله‌ی عصبي مياد سراغم و نفسم باز بالا نمياد. چرا درک اینچیزا برای بعضی�

سایت دورهاتو به گزارش دنیای اقتصاد، در روزهای اخیر، بازار خرید خودرو و فروش خودرو به حالت ثبات در آمده است. دو دلیل عمده‫ی آن مي‫تواند ثبات قیمت سکه و ارز و همچنین تکميل خودروهای ناقص و عرضه‫ی آن به بازار فروش خودرو باشد. اما در طی هفته گذشته با اعلام افزایش قیمت خودرو که توسط ایران خودرو تکذیب شد، قیمت خودرو در بازار خرید خودرو صعودی شد. در پی کارشناسی های انجام شده از اردیبهشت امسال، برخی از دلایل افزایش قیمت خودرو شناسایی شده است.
سایت

آزمایش ماز ثبات
آزمایش ماز ثبات - ماز ثبات آزمون ماز ثبات  - گزارش کار ماز ثبات   تعداد صفحات:   15 نوع فایل:    WORD     قسمتی از متن: چکیده مقدمه و پیشینه هدف وسایل مورد نیاز آزمایش روش اجرای آزمایش تحلیل نتایج آزمایش   تحلیل نتایج آزمایش پس از پایان آزمایش، آزماینده با توجّه به تعداد خطاها و مدّت ­زمان هر کوشش برای هر مسیر یادگرفته شده منحنی یادگیری را ترسم مي ­کند (دفعات کوشش در محور افقی و تعداد خطاها و مدّت ­زمان روی محور عمودی درجه .دریاف

داشتم یه مصاحبه ميخوندم از همين مردی که بهش ميگفتن سلطان سکه و اعدام اش کردند!! یه قسمت از مصاحبه اش ميگفت اگه همين الان ولم کنند و برم بيرون همون کاری را انجام ميدم که بخاطرش دستگیر شدم حتی اگه قرار باشه دوباره دستگیر بشم و حقیقت اینه که مدت هاست در مورد خودم به این نتیجه رسیدم که ایمان دارم تمام مسیری که تا امروز اومدم همون مسیریه که باید ميومدم حتی اگه اذیت شدم حتی اونجاهایی که به نظر اشتباه ميومد حتی قسمت های کج و معوج اش حتی اونجاهایی که ب

ميلگرد
هفته گذشته ميلگرد صادراتی ترکیه نزولی بود و از 485 تا 490 دلار به 478 تا 485 دلار هر تن فوب رسید. تقاضای محصولات نهایی فولادی نیز کم است فعالان بازار ميلگرد هم انتظار دارند قیمت ها ارزان تر شوند. ميلگرد صادراتی سی آی اس نیز 467 دلار هر تن فوب و در ثبات بود.
در بازار داخلی چین قیمت ميلگرد در ثبات نسبي بوده 601 تا 608 دلار هر تن با مالیات بر ارزش افزوده ثبت شد. ميلگرد صادراتی چین حدود 5 دلار رشد هفتگی داشته 537 دلار هر تن فوب ثبت شد.
در بازار داخلی اروپا

ميگن زمان که بگذرد درد آرام ميشود 
چرا زمان درد مرا عميق تر ميکند خب
تمام روز سعی ميکنم 
خودم را از دنیای گیج و منگ‌ درونم
 بکشم بيرون 
بيایم وسط حالِ زندگی 
هی حواسم باشد غرق هپروت خودم نشوم 
ولی از دستم در ميروم 
باز برميگردم‌ در بهت خودم 
تا به خودم مي آیم دستی به صورتم ميکشم
خیس است .
دفعه بعد باید حواسم را بيشتر جمع خودم کنم 
 

شاید فردا برای خودم یک دسته گل بخرم ، با کاور کاهی و نوشته های ریز و درشت انگلیسی یا نه شاید هم شعر فارسی ، همان هایی که نخ های کنفی دارن از همانی که دوستش دارم و هیچکس نمي داند ، اری خودم برای خودم،چه اهميتی دارد که کسی به من نه گل هدیه ميدهد و نه کادویی ،انگار فراموش کرده بودم من هنوز خودم را دارم، اگر به همين زودی خودم را پیدا نکنم و قرار ملاقات نگذارم خواهم مرد

 تو کل زندگیم هیچ چیزم دقیقا  برای خودم نیست .
هیچ چیز
حتی گاها احساس ميکنم من خودمم برای خودم نیستم .
نميدونم در آینده یعنی روزی مياد که ببينم تمام من برای خودمه!!
نميدونم .
من تنها چیزی ک دلم ميخواد اینه ک رها و ازاد باشم .
خودم برای خودم باشم . همين

ثبات قیمت‌ها در بيش از ۱.۷ ميلیون قلم کالا، تعهد دیجی‌کالا به کاربران خود است.
روابط عمومي دیجی کالا اعلام کرد: بازدید روزانه ميلیون‌ها کاربر از سراسر ایران از دیجی‌کالا، مسئولیت سنگینی را برای ما ایجاد مي‌کند. اعتماد مشتریان و کاربران دیجی‌کالا مهم‌ترین سرمایه ماست و حفظ این اعتماد را مهم‌ترین وظیفه خود مي‌دانیم. جلوگیری از افزایش قیمت غیرقانونی و نامتعارف در شرایط فعلی، تعهد دیجی‌کالا به مشتریان و کاربران خود است. در راستای عمل �

دیگر آن قدر پیر شده‌ام که بخواهم قصه‌ی دانشگاهم را بگویم.
در یک جمله بگویم: دانشگاه برایم بستر خودآگاهی، تغییر و رشد بود.
در دانشگاه بود که فهميدم پیش‌تر که بوده‌ام و چه مي‌خواهم باشم.
خیلی‌ها بخاطر جایگاه، محیط یا سنشان به خودشان جرئت تغییر را نمي‌دهند؛ ولی دانشگاه برای من جایی بود که از فرید مصلح» دبيرستانی کنده شدم؛ شاید کمي عجیب باشد؛ ولی ناراحت نبودم که هیچ‌یک از دوستان دبيرستانی‌ام در پردیس‌هنرهای زیبا قبول نشده؛ خیلی راحت‌ت�

از وقتی شروع کردم به سبک کردن زندگیم مجبور شدم خیلی چیزا رو رها کنم گاهی هم اتفاقی کلا به فنا رفتن و من بودم و دهن باز از تعجب، به هرحال هرجوری که بود قشنگ بود الان راضیم از اینکه ميدونم پس ذهنم فقط چیو ميخوام جدی بگیرم و بقیه مهم نیست چه شکلی باشه مثل همين وب مثل همون اینستا مثل قیافه بي آرایش خودم مثل همه چیزایی که ساده و تک رنگ دوسشون دارم نه شلوغ و رنگارنگ من حتی رابطه هامم شفاف دوست دارم ولی آدم ها پیچیده تر از این حرفا هستن و فک ميکنم تو ای�

سلام و درود دوباره خدمت عزیزان گلم
در مورد پذیرش خودم به درک این رسیدم که:
 خودم را بپذیرم 
با خودم کنار بيام 
با خودم نجنگم  
از سر راه خودم برم کنار 
اینو باید 100% بپذیرم 
که من همينم با همين صفات خوب و بد 
خودم را دوست داشته باشم و به خودم احترام بزارم.
یک مسئله ای که سالها در ذهن من بود ، این بود که همه بي عیب و نقص هستند و من تنها ، عیب دارم.
و این معیوب بودن من باعث رنج و کینه نسبت به خودم مي شد.
و حالا به این آگاهی رسیدم که همه و همه بدون هی�