ارایش مدریه ای کره ای

آدم با اين کانادايیا (و با مردم هر فرهنگ دیگه اي) وقتی آشنا میشه، چیزايی یاد میگیره که مطلقا امکانش نیست تنهايی یاد بگیره یا با هم خونه اي ايرانی یا با شوهر.
یکیش همین آرايش کردنه و لباس پوشیدن براي مصاحبه.
دیدین همش ايرانیا میگن واي آرايش نکنین موقع مصاحبه توی کانادا بلا بلا بلا؟
اينو از دوستا و هم خونه ايام پرسیدم
گفتن دلیلش اينه که 
مردها که ارايش نمیکنن
و خب نبايد یه زن اينقدر نامساوی treat بشه که بخواد ارايش کنه تا خودش رو به level یه مرد برسون

آرايش کردن تنها باعث می‌شود که از بیرون زیبا دیده شوید، اما اگر از درون زشت باشید به شما کمکی نخواهد کرد، مگر آنکه لوازم آرايش را بخورید !
 
آدری هپبورن
 
​​​​​​من اصلا اهل ارايش نبودم، ته تهش یه سرمه بود به چشمم اونم بخاطر خواصش مثلا!!!! چشمام هم قشنگ میشد! 
یکی دوسالی میشه از وقتی شنیدم مرجعم گفته میشه یکم ارايش کرد یکم ارايش میکنم!!! 
نرفتم تهش و دربیارم مرجعم گفته یا نه و منظورش از یه مقدار چقدره
اينم بگم ارايش کردن منم به صورتیِ که بايد

پايه ی هفتم-درس اول-صفحه ی ۲۰-حیاط مدرسه
انشا پايه هفتم درس اول صفحه ۲۰ با موضوع حیاط مدرسه
مقدمه:خاطرات ما و لحظه هاي خوب و بدما همیشه در جايی است که در انجا عمری را گذرانده ايم ،جايی  است که اولین بار با اولین قدم دانش اموز انجا را دیده و قدم در راه مدرسه و رو به پیشرفت گذاشته است.
متن انشا :حیاط مدرسه خلوتگاه و ارامش دهنده و گاهی پراضطراب ترین لحظات دوران درس و مدرسه ی یک دانش اموز را تشکیل داده است.
زمانی که در حیاط مدرسه قدم زده،درس خوانده،�

از دیشب که رفتم عقد دوستم حالم گرفته شده
 
اولش ک نمیخواستم برم همش دو دل بودم ، بعد گفتم بذار برم حالا بیچاره دعوت کرده و اصرار که بیا
منم گقتم حالا که اصرار کرده ب عنوان دوستش یکم به خودم برسم
 
هیچی دیگه رژلبو زدمو رفتم ارايشگاه گفتم برام یه سايه و خط چشم خیلیی ساده بزن یهو بلند شدم دیدم پشت چشممو خلیجی اومده ارايش کرده اونم رنگ سیاه و ازین مدلا هیچی دیگه گفتم طوری نیس جشنه همینجور میرم
 
پاشدم رفتم دیدم همه حزب اللهی حتی یه کرمم به زور زدن

آموزش گام به گام بستن مو در منزلبستن مو : اگر از طرفداران بستن و دیزاين مو در منزل هستید با کمک آموزشهاي گام به گام و تصویری اين مجموعه حرف تازه با تکرار و تمرین در اين کار حرفه اي شوید.خشک کردن و حالت دهی به مو بعد از حمام امر بسیار مهمی‌ است. شانه زدن یا حالت دادن به موی خیس به طور جدی به آن آسیب می‌زند. در خشک کردن نیز بايد به دقت عمل کرده و مو را با حوله خشک کرد. بعد از گرفتن آب موها با کمک حوله بايد آن‌ها را توسط سشوار خشک کرد؛ سشوار بايد در فا


چگونه کم آرايش کنیم ولی زیبا به نظر برسیم؟
 
چگونه آرايش ساده کنیم
 
آرايش میتواند یک زن را زیبا‌تر کرده و یا نازیبا کند. اگر همیشه بیش از اندازه آرايش می کنید معمولا بدون آرايش زیبا به نظر نمی رسید. در ادامه شما را با راهکارهايی براي زیبا به نظر رسیدن با آرايش کمتر آشنا می کنیم.
ادامه مطلب

 
رژلب یکی از پرطرفدارترین و پرفروش ترین لوازم آرايش است که در هر ثانیه، 27 عدد از آن در کل جهان به فروش می رسد. کاربرد رژلب آن است که لب ها را برجسته تر نشان داده و اختلاف اندازه آن ها را اصلاح می کند. به همراه داشتن تنها یک رژلب قرمز کافیست تا هنگامی که زمان کافی براي ارايش  کردن ندارید نیز به زیبايی هر چه تمام تر بدرخشید.

یکی از مهم ترین قسمت هاي چهره شما چشمانتان است، آنقدری آرايش چشم مهم است که در نهايت می تواند کل ظاهر شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. انواع مختلفی از آرايش چشم عروس وجود دارد که در دسته بندی هاي متفاوتی همچون خلیجی، ايرانی، اروپايی و …. قرار خواهند گرفت و هر کدام بسته به نوع صورت و چشمان شما قابل انتخاب خواهند بود. امروز مطلبی جامع با ۴۸ مدل از جدیدترین انواع آرايش چشم عروس همراه با شما هستیم؛ تا ادامه اين مطلب کاربردی با ما باشید.
 
ارايش چشم ع

آموزش ارايش صورت








مرحله اول
 
قبل از هر چیز از یک کرم مرطوب
کننده روی پوست و لب ها استفاده کنید.سپس از کرم پودر یا کانسیلر براي لک
هاي روی پوست ،حلقه هاي سیاه زیر چشم وهر ناهماهنگی که روی پوست میبینید
استفاده کنید وسپس آنرا محو کنید تا پوست از لحاظ ظاهر لک ،جوش یا
.نداشته باشد .
 
 
مرحله دوم

سپس از کرم پودر مقداری روی پوست زیر چشم و دور بینی بگذارید و آنرا پخش کنید تا پوست کاملا ظاهر یکنواختی پیدا کند.
 
 
ادامه مطلب

افتادم به خونه تی .
احتمالا با سرعت کمی که پیش میرم تا آخر هفته ی دیگه طول بکشه .
از اتاق خواب و میز ارايش و لباس هام شروع کردم .
تا شب با کتاب خونه تمومش میکنم.
بعد میمونه آشپز خونه و کابینت هاش .
تهشم میمونه یه جارو و تی حسابی و تامام.

محققا در مثل , زندگی دنیا به آبی ماند که از اسمانها فرو فرستادیم  تا به ان باران انواع مختلف گیاه زمین از انچه ادمیان و حیوانات تغذیه کنند  , بروید تا ان گاه که زمین از خرمی و سبزی به خود زیور بسته و ارايش کند و مردمش خود را بر ان قادر و متصرف پندارند . که ناگهان فرمان ما به شب یا روز در رسد و ان همه زیب و زیور زمین را دور کند . 
و زمین چنان خشک شود که گو یی دیروز در ان هیچ نبوده 

ورود ۴۶ تن لوازم آرايشی ناخن با ارز دولتی
بر اساس آمارهاي اعلام شده توسط گمرک در ۱۰ ماهه نخست سال جاری، چیزی حدود ۴۶ تن "فرآورده‌ها براي آرايش ناخن دست و پا" به ارزش یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان به کشور وارد شده است. /عصرايران #اقتصادی#لوازم ارايش

چگونه با ارايش چشم را درشت کنیم؟
آرايش کردن اصول خاص خود را دارد، هر نوع از مدل چشمی نوع خاصی از آرايش را می طلبد. به طور مثال آرايش چشم درشت پف دار با ارايش چشم درشت و برامده بسیار متفاوت خواهد بود. یا کسانیکه پلک افتاده دارند بايد آرايش چشمی متفاوت با کسانی که داراي پلک هاي فرو رفته هستند را انتخاب کنند.
 
قبل از آنکه شروع به آرايش بکنید حتما تشخیص دهید که شکل چشمان شما به چه صورت است. اينکه گوشه هاي انتهايی چشمان شما صاف، افتاده یا رو به بالا

در یک مهمانی یک افسر مست که از کشته شدن دوستش که خلبان مسئول حمل اذوقه بود ،سخت متاثر بود فریاد میزند :"چرا بايد یک مرد نجیب جان خود را بی جهت و بدون دلیل از دست بدهد ؟چارلی نبايد میمرد .بیخود جان خود را از دست داد او حتی نیازی به اين محل بو گندو نداشت (اشاره به مهمانی هاي مجلل در زمان فقر و جنگ) همه چیز بوی گند میدهد. حتی اين دختر هايی که اينجا امده اند همه شان ارايش کرده و لباس شیک پوشیدندو لبخند میزنند ، به چه دردی میخورند ؟یعنی من نمیفهمم؟اون ه

در یک مهمانی یک افسر مست که از کشته شدن دوستش که خلبان مسئول حمل اذوقه بود ،سخت متاثر بود فریاد میزند :"چرا بايد یک مرد نجیب جان خود را بی جهت و بدون دلیل از دست بدهد ؟چارلی نبايد میمرد .بیخود جان خود را از دست داد او حتی نیازی به اين محل بو گندو نداشت (اشاره به مهمانی هاي مجلل در زمان فقر و جنگ) همه چیز بوی گند میدهد. حتی اين دختر هايی که اينجا امده اند همه شان ارايش کرده و لباس شیک پوشیدندو لبخند میزنند ، به چه دردی میخورند ؟یعنی من نمیفهمم؟اون ه

تمرکزم ازدستم خسته شده است 
و بامن حرف نمی زند 
مدادم دنبال خریدن میز و ايینه  ارايش است
که با آ ن خط چشمش را صاف بکشد
آن طرف تر 
دفترم از من طلاق می خواهد به خاطر  تمام شدن ژل مویش 
و از همه بدتر 
نوشته هايم قاضی شده اند 
کاسه اي داغ  تر  از  آش با شش وجب روغن برآن 
احساسم را بردم  سرخیابان بفروشم 
تمام شد 
قبل از  فروخته شدن 
حال من مانده ام 
و
حوضم 
تو بگو رفیق 
که 
مهریه عند المطالبه دفترم را چه کنم؟ 

جدیدترین مدل هاي آرايش ابرو
ابرو یکی از مهم ترین قسمت هاي صورت در هر فردی است، با اين حال توجه کمتری در آرايش به اين قسمت میشود، قسمتی در آرايش که می تواند کل صورت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. آرايش ابرو از گذشته تا الان دچار تغییرات بسیار زیادی شده است. در مطلب امروز می خواهیم انواع  آرايش ابرو با سايه و راه هاي اصولی براي طراحی و آرايش ابرو عروس را براي شما آموزش دهیم. براي مشاهده انواع ارايش چشم ابرو عروس کلیک کنید. 
 
آموزش آرايش ابرو با مدا�

یک خانوم با کلاس صد کیلو ارايش نداره ولی همیشه سعی داره ابروها و صورتش اصلاح شده و مرتب باشه
خانوم با کلاس مرتب و تمیز  لباس می پوشه و بند مد روزهاي عجیب و غریب نیست!
خانوم با کلاس لبخند به لب داره و خوش برخورده ولی جلف و دلقک نه!
خانوم با کلاس اهل مطالعه هست و عضو کتابخانه
خانوم با کلاس تا لنگ ظهر نمی خوابه
خانوم با کلاس یادگیری هنرها رو عار نمی دونه 
خانوم با کلاس کم حرف و گزیده گویی هست
خانم با کلاس اهل مجادله و جر و بحث نیست
خانم با کلاس اهل غ�

کتاب آموزش آرايشگری نه 
دانلود کتاب
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اگر امکان دارد آن را به فارسی ايمیل کنیدتصاویر براي آموزش آرايش دخترانه مجلسیفیلترهاي جستجوی هدايت‌شدهلايتآرآیش چشمخط چشمگریمخودآرايیملايمآرايشگریآرايش ملايممدل آرايشسايهعروسشیکآرآیش صورتآرايش لايتنتیجه تصویری براي آموزش آرايش دخترانه مجلسینتیجه تصویری براي آموزش آرايش دخترانه مجلسینتیجه تصوی�

سالن ارايش وزیبايی
بامابهترین خدمات ارايشی ازقبیل اصلاح ابروبه همراه پاکسازی بادستگاه میکرو  وکوتاهی هاي قدیم وجدید وبه روزبه همراه برشینگ ورنگهاي لايت هاي لايت . امبره وسامبره ودکلره بدون اسیب به همراه احیاي مو راتجربه کنیدشماره تماس  :09133099334

خب اولین دعواي زندگی مشترکمونم کردیم بماند.
ولی اومدم یه چیز دیگه بگم.من در زشت ترین حالت ممکن زندگیمم.البته به جز وقتايی که پشت یه کنکوری بودم.اصلاح نکرده .بدون ارايش.بدون حموم .شه ترین لباسامو میپوشم.و جالبت ترش اونجاس که یکی هی بهت بگه تو زیبايی و همونی هستی که بايد باشی.ادم میدونه طرفش داره از ته ته قلبش دروغ میگه ولی خیلی دروغش دوست داشتنیه
پی نوشت:ازمون دستیاری بازم عقب افتاد .فکر کنم تا رزیدنتاي جدید بیان و ما بخوايم از سا

میکاپ و آرايش سبک غلیظ عروس در سبک خطی و غلیظ می توان اثر رنگ رژ گونه را به صراحت مشاهده کرد. رژ لب هاي تند و سايه هاي غلیظ از علامت هاي اين سبک به شمار می روند. در آرايش غلیظ عروس ايرانی شما مختار به استفاده از رنگ هاي مختلف و سايه هاي رنگی و رژهاي پر رنگ و رژ گونه هاي براق هستید. کدام سبک آرايش را براي عروسی انتخاب کنیم؟ انتخاب سبک میکاپ و ارايش علاوه بر طبع عروس خانم به چهره عروس و نظر آقا داماد و فرهنگ اشخاص و سبک عروسی بستگی دارد. 

دانلود رايگان نمونه سوالات آزمون آرايش و پیرايش نه
لینک دانلود
 
https://20begir.com/product/women-makeup-trimming/
 
 
 
 
نمونه سوالات رايگان آرايش پیرايش نه user فنی حرفه اينمونه سوال ارايش پیرايش نهدانلود رايگان نمونه سوالات آزمون آرايش پیرايش نهدانلود رايگان نمونه سوالات آرايش پیرايش نهنمونه سوالات ارايش دانلود رايگان نمونه سوالات آرايش پیرايش نه دانلود رايگان نمونه سوالات آزمون آرايش پیرايش نه نمونه نمونه سوالات آرايش پیرايش ن

مدل هاي آرايش صورت ۹۸ با جدیدترین متدها
آرايش براي خانم ها از اهمیت زیادی برخودار است و اگر میکاپ صورت بدرستی انجام شود تغییرات مثبتی در ظاهر خانم ها ايجاد می شود بنابراين بهتر است شما در هنگام انتخاب مدل میکاپ خود حساسیت و دقت لازم را به خرج دهید. در ادامه تصاویری از انواع مدل هاي آرايش صورت ۹۸ را در اختیار شما عزیزان قرار داده ايم که امیدواریم از مشاهده اين مدل ها نهايت بهره را ببرید.

 
انواع مدل ارايش عروس جدید
 
در یک شب عروسی چه چیزهاي براي شما از اهمیت زیادی برخوردار هستند؟ سالن، آرايشگاه، ماشین، دسته گل و … یکی
از مواردی که در شب عروسی بسیار حائز اهمیت است مدل آرايش عروس خانم خواهد بود که بايد اهمیت ویژه اي به آن
شود، چراکه یک عروس خانم است و یک آرايش و لباس وی! امروز ۶۰ مدل از انواع آرايش عروس عربی، ايرانی و
اروپايی براي شما آماده کرده ايم؛ همراه با ما باشید.
مدل ارايش عروس ايرانی، عربی و اروپايی
در هر فرهنگی نوع

آرايش لب از اصلی ترین بخش هاي آرايش صورت
است که در زیبايی چهره تاثیر زیادی دارد، آرايش لب ها بايد تناسب با فرم
لب باشد یعنی آرايش لب خانم هايی لب هاي باریکی دارند با آرايش لب خانم
هايی که لب هاي گوشتی دارند فرق میکند.



نحوه آرايش لب بر اساس فرم لب
آرايش لب هاي باریک
اکثر
خانم هايی که لب هاي نازک و باریک دارند دوست دارند هنگام آرايش لب، آن ها
را کمی برجسته و گوشتی تر جلوه دهند به همین دلیل بهتر است ابتدا با خط
لبی که یک درجه از رنگ رژلب تان تی�

آرايش لب از اصلی ترین بخش هاي آرايش صورت
است که در زیبايی چهره تاثیر زیادی دارد، آرايش لب ها بايد تناسب با فرم
لب باشد یعنی آرايش لب خانم هايی لب هاي باریکی دارند با آرايش لب خانم
هايی که لب هاي گوشتی دارند فرق میکند.

نحوه آرايش لب بر اساس فرم لب
آرايش لب هاي باریک
اکثر
خانم هايی که لب هاي نازک و باریک دارند دوست دارند هنگام آرايش لب، آن ها
را کمی برجسته و گوشتی تر جلوه دهند به همین دلیل بهتر است ابتدا با خط
لبی که یک درجه از رنگ رژلب تان تیر�

در دنیاي ارايش و زیبايی، استفاده از براش‌هاي ارايشی از اهمیت بسیاری برخوردار است. اين براش‌ها ابزارهاي حیاتی در دستگاه ارايشی هر زن مدرن هستند. اما به چه دلیل اين براش‌ها اين‌گونه مهم هستند؟ چرا بايد به انتخاب و استفاده صحیح از آن‌ها توجه ویژه‌اي داشت؟ در اين مقاله به بررسی انواع، کاربردها و راهنماي انتخاب براش‌هاي ارايشی خواهیم پرداخت.
معرفی
براش پودر یکی از مهم‌ترین ابزارهاي ارايشی است که براي پوشاندن پودرهاي مختلف صورت استفاده م�

نمونه سوالات آرايش و پیرايش نه مقدماتی
 
لینک دانلود :
 
https://www.academia.edu/41352580/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF_%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86_%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86_%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D9%88_%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87_%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D9%88_%D8%AA%D8%B3%D8%AA_%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86
 
https://arayesh99.persianblog.ir/
 
 
 
صورت نه برگزار آزمون لاين آزمايشی دانلود سوالات ارايش پیرايش نه Google forum نمونه سوالات ازمون ارايش پیرايش نه لینک دانلود آزمون �

دانلود نمونه سوالات آرايش و پیرايش فنی و حرفه اي 98 ⭐️ 99
 
براي دانلود اينجا کلیک کنید
 
 
pdf بهترین . بسته پیش شامل نمونه سوالات آزمون ادواری سنجش مهارت فنی حرفه میباشد .دانلود سوالات آزمون آرايش پیرايش نه دانشجو یارwww.hjozve.ir عمومی۱۰ اسفند ۱۳۹۷ سوالات آزمون آرايش پیرايش نه سال 98,نمونه سوالات ارايش پیرايش نه . سال,نمونه سوالات .
پیرايش نه فنی حرفه اي,نمونه سوال ارايش .نمونه سوالات پیرايشگر موی نه فنی حرفه ⭐️【ویژه .https://20beg

قابل توجه بعضی اقايان.؟
جعبه سرویس ارايش موچین
قیچی ابرو
سوهان ناخن
کش مو
.تل سر
گوشواره
گیره
دست بند انداز برقی
وکلا لوازم ارايشیتونو با قیمت منناسب خریدارم
(ستاد جمع اوری لوازم ارايشی از چنگ اقايان)
(وبازگرداندن غیرت به ان ها:)))

چطور با آرايش صورتمان را لاغر نشان دهیم + تکنیک هاي جدید .https://namakstan.net › کانتور-کردن-صورتچگونه با ارايش صورت خود را لاغر کنیم، گریم صورت گرد و چاق، آرايش صورت غبغب دار، . چطور با آرايش صورتمان را لاغر نشان دهیم + تکنیک هاي جدید کانتور کردن.آموزش مرحله اي کانتورینگ صورت کشیده و لاغر - نمناکnamnak.com › کانتورینگ-صورت-کشیده-.p69094 رتبه: ۴ - ‏۳۰ مروربراي کانتور کردن صورت کشیده به چه چیزهايی نیاز داریم؟ پرايمر; هايلايتر; کرم پودر مايع; کانسیلر; پنکیک; ا�

بمب یک عاشقانهفیلمی که اولین باری که شب رفتم سینما دیدمش.فیلمی که قرار بود جشنواره فجر ببینی و ندیدی و با من دیدی!بعدش تا نیاوران رفتیم و کلی چرخیدیم و گشنمون بود ولی جايی باز نبود.ساعت ۳ اين حدودا برگشتیم خونه.سرد بود و دستامو گرفتی و دستامونو تو هوا رها کردیم و باد خنک اخراي پايیز رفت تو جفت دستامون.قشنگ یادمه!امشب اين فیلمو دیدم باز.یاد شیرین خاطرات گذشته.!یاد اينکه چقدر دلم برات تنگ شده.
مثل حرف هاي چند دقیقه اخر فیلم که مرده به زنش م�

اقا میگن دخترا خنگن ،قبول .!!
همیشه رو مخ هستن،قبول.!!
بدون ارايش قابل شناسايی نیستن،قبول.!!
ضعیفه هستن،قبول!!
از سوسک میترسن،اينم قبول.!!
ولی ببین پسرا چه موجوداتی هستن که مادر پدراشون
میگن براش زن بگیری
درست میشن
دخترا یواش بوسم کنید
پوستم حساسه

۱‌ . ابتدا به ارايشگاه رفته و مانیکور از نوع مخصوص عروس انجام می دهد، سپس یکی از کتاب هاي قطوووور کتابخانه را برداشته، طوری عکس می گیرد که ناخن هايش کامل بیفتد و سپس در اينستا قرار می دهد
 
۲. یک عدد سیبیل وارد پیج خانوم بازیگر می شود که با ارايش فوووق غلیظ  در اکران مردمی فیلم ارزشی اش شرکت کرده، محوووو تماشا می شود و سپس کامنت میگذارد: اووووو چیکار کردی "آبجی".!!!
 
۳. پسر ۲۲ ساله اي که فعاااال مجازی ست و از اين طریق با صدها دختر روزانه در ارتب

بلاخره بعد دو سال و نیم امروز موقع تماشاي Tor Mil توی Cinema Pub به ذهنمون رسید که کانادا چجوریه
تصور کنین که چايی درست کردین
و توش فقط چايی ریختین
حالا به اين چايی سیاه، یکمی قرمه سبزی اضافه کنین
و بعدش مقداری خورشت قیمه
و مقداری دوغ
و مقداری اش رشته
و بعدش لوبیا پلو
و بعد به اون یکمی عن از دستشویی بردارین و اضافه کنین
و داخلش
یه نوار بهداشتی خونی
و به اون یه شامپو
و یه صابون
و کلی لوازم ارايش
مخلوط شما اماده هست.
از تیکه هاي مختلف میاد که به هم هیچ ربط

رهبر انقلاب اسلامی :
درمیدان هاي ی ، اقتصادی و فضاي مجازی آرايش دشمن ، ارايش جنگی است ملّت و مسئولان با وحدت کلمه خودرا آماده کنند و وارده میدان شوند .
سیدعلی اي اردیبهشت ۹۸ 
پاسخ کربلايی مهدی سلطانی ( عابس )  :
 شهری به آتش میکشم گر تو لبت را تر کنی
من چون گلی در دست تو کاش مرا پرپر کنی
بر رشته هاي معجر #زهرا قسم #سید_علی
خنجر به خنجر میزنم گر تو هواي سر کنی