کارآموز بزرگسال قسمت۷

مدل کیک تولد دخترانه بزرگسال با خمیر فوندانت
مدل کیک تولد دخترانه بزرگسال
کیک تولد دخترانه بزرگسال انواع مختلفی دارد و اگر شما قصد دارید یک مدل کیک تولد دخترانه بزرگسال برای همسر یا دخترتان تهیه کنید در اینجا انواع مدل های کیک تولد دخترانه با خمیر فوندانت در زیر آورده شده است اگر می خواهید بهترین مدل کیک تولد دخترانه با فوندانت را تهیه کنید این مطلب را کامل بخوانید. امروزه کیک های تولد دخترانه بزرگسال معمولا طرح های تاج دار و نگین دار با

آموزش تعمیرات موبایل
(سخت افزار و نرم افزار)
زیر نظر نماینده اچ تی سی و سامسونگ در ایران
معیار مدت زمان آموزش ما تا زمان یادگیری کامل شماست
در صورت رضایت ، استخدام در نمایندگی انجام می گیرد
محل آموزش در واحد تجاری درون پاساژ علاءالدین و در محیط کار واقعی است
به تمام کارآموزان مدرک رسمی و معتبر اعطا می گردد
برای اطلاع از شرایط جذب کارآموز و یا ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید
9496 09 09 0912

وظایف کارآموز وکالت کانون وکلای دادگستری
1- انجام کارهای واگذار شده از سوی کانون وکلا، مانند کار در دادسرا، دادگاه و.
2- گذراندن دوره آموزش رایانه به تشخیص کانون و ارائه گواهی مراکز آموزشی مورد تأیید کانون وکلا
3- انجام کارها و پیگیری پرونده‌های مرتبط با کارآموزی، تحت نظر و راهنمایی‌های وکیل سرپرست و تسلیم گزارش به وی
* نکته 1:کارآموز باید کلیه امور وکالتی را که خود قبول می‌کند یا توسط وکیل سرپرست به او واگذار می‌شود، مانند تنظیم وکالت‌ن�

آموزش تعمیر گوشی در پاساژ علاءالدین
(سخت افزار و نرم افزار)
زیر نظر نماینده اچ تی سی و سامسونگ در ایران
معیار مدت زمان آموزش ما تا زمان یادگیری کامل شماست
در صورت رضایت ، استخدام در نمایندگی انجام می گیرد
محل آموزش در واحد تجاری درون پاساژ علاءالدین و در محیط کار واقعی است
به تمام کارآموزان مدرک رسمی و معتبر اعطا می گردد
برای اطلاع از شرایط جذب کارآموز و یا ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید
496 09 09 0912

ثبت نام و انتخاب واحد مدارس بزرگسال در سناد و دانا
فایل راهنمای "ثبت نام و انتخاب واحد مدارس بزرگسال " در سیستم های دانش آموزی و سامانه سناد آماده شده در واحد پشتیبانی پرتال خبری سناد، برای راهنمایی کار با سامانه سناد جهت " ثبت نام مدارس بزرگسال " مورد استفاده قرار می گیرد.
  
مدارس آموزش از راه دور به عنوان یک فرصت طلایی برای آموزش دانش‌آموز بازمانده از تحصیل در دوگروه است.
گروه اول دانش‌آموزان لازم‌التعلیم در شرایط خاص هستند که امکان دستر

شرکت پذیرنده کارآموز و کارورز
شرکت پارسه پرداز افق نگار فعال در زمینه فناوری اطلاعات، حسابداری و مدیریت کسب و کار در انواع رشته و گرایش های مرتبط در مقاطع کاردانی و کارشناسی آمادگی پذیرش کارورز و کارآموز را دارد. به منظور طی فرایند پذیرش در شرکت، ابتدا به سامانه ملی کارآموزی مراجعه نمایید، پیش از اقدام مطلع باشید که در فرم ثبت نام کد ملی، شماره دانشجویی  ایمیل، نام دقیق دانشگاه و نام رشته، گرایش و مقطع تحصیلی شما مورد نیاز خواهد بود همچنی�

توضیحات
نام بسته: ارزیابی شخصیت و هوش بزرگسال
تعداد جلسات: 3 جلسه
گروه هدف: 12 سال به بالا
اهداف: ارزیابی و سنجش ابعاد مختلف روان شناختی شامل ویژگی های شخصیتی، استرس ها و تنش های پنهان و سنجش همه جانبه هوش یا IQ.
نام تست ها: TAT، MMPI، تست هوش وکسلر بزرگسال
 
آشنایی با ویژگی های شخصیتی و کسب خودآگاهی یکی از راه های بهبود کیفیت زندگی می باشد. از جمله بهترین راه های کسب این خودآگاهی ارزیابی روان شناختی تخصصی می باشد که با انچه در رومه ها و مجلات سرگر�

دوستان به دلیل اینکه فیلم های بزرگسال فیلتر می شن نمی شه فیلم ها رو در گوگل اپلود کرد برای همین برای دیدن فیلم های بزرگسال اشتراک ویژه تهیه نمایید. 
فقط و فقط با 10.000 تومان تا ابد تمام فیلم های بزرگسال با زیرنویس فارسی
جهت خرید اشتراک اینجا کلیک کنید 

دوستان به دلیل اینکه فیلم های بزرگسال فیلتر می شن نمی شه فیلم ها رو در گوگل اپلود کرد برای همین برای دیدن فیلم های بزرگسال اشتراک ویژه تهیه نمایید. 
فقط و فقط با 10.000 تومان تا ابد تمام فیلم های بزرگسال با زیرنویس فارسی
جهت خرید اشتراک اینجا کلیک کنید 

خرید جوراب نخی ساق کوتاه بزرگسال بسته 3 عددی Trefoil - آدیداس 
 
قیمت : 219990 تومان
 
برند : Adidas
 
خرید پستی جوراب نخی ساق کوتاه بزرگسال بسته 3 عددی Trefoil - آدیداس 
 
قیمت جوراب نخی ساق کوتاه بزرگسال بسته 3 عددی Trefoil - آدیداس 
 
 
 
برای خرید و مشاهده جزئیات محصول در دیجی کالا کلیک نمایید.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
برای خرید و مشاهده جزئیات محصول در دیجی کالا کلیک نمایید.
 
 
 
 
 
 
 
 
تصاویر بیشتر
 
 
 
 
 
 
برای خرید و مشاهده جزئیات محصول در دیجی کالا کلیک نمایید

باعرض سلامعناوین کسب شده توسط هنرجویان شهر سده و دژکرد درمسابقات قهرمانی استان فارس که درتاریخ 98/4/20درشهر شیراز برگزار شد:*رده سنی جوانان و امیدو بزرگسال جداول به صورت کامل بسته شده بود.*همه ی هنرجویان با عملکرد مثبت و عالی، سالن مسابقه را ترک کردند.مائده خردمند/فاطمه همت/سارا شریفی/سدهنازنین رقیه شرفی/المیرا نگهداری/زهرا (رده سنی بزرگسال)یکتا /فاطمه نظری/آیناز جوکار/زهراخواجه/فاطمه رئیسی/شیدا محمودی/زهراسادات شرفی/فاطمه سادات

دانلود آهنگ تولدت مبارک
هم اینک برای شما همراهان گرامی ♫ دانلود مجموعه آهنگ های تولد ملایم و شاد مخصوص بزرگسال ، کودکان ، مادر ، عاشقانه جدید و قدیمی به همراه تکست و بهترین کیفیت آماده کرده ایم ♫
جدیدترین و بهترین آهنگ های مناسب تولد خارجی و ایرانی ، برای تمامی سنین کودکان و بزرگسال جدید و قدیمی با بهترین کیفیت ممکن و لینک دانلود مستقیم و متن ترانه
جدیدترین و بهترین ترانه های تولد بچگانه ، بزرگسال ، نوجوان و…
برای تمامی فصول سال
Download New &

اقااا :))) امروز صب با زنداداشم بلند شدیم بریم آرایشگاه، بعد نوبتمون ساعت یازده بودش. بعد سر ساعت رفتیم تو گفت عهههه زود اومدین. ما عروس داریم کهههه. یه خانوم گامبوی نارنجی پوش الاغی هم بودش خیلی هم بداخلاق بود. بیترادب -_- بعدنش رفتیم دیدیم عروس داره. یه عروس زشتی هم بودش. بعد خواهرشوهر ِ عروسه پسرش ترقه زده بوده با دوچرخه اومده فرار کنه با آرنج افتاده رو ترقه دستش شکسته. بعدنش کار زنداداشم رو نصفه انجام داد ما نشسته بودیم رو مبل. بلندمون کرد گف

سرویس خواب بزرگسال، مدل اِلیپسشامل: تخت خواب دونفره پاف دار، پاتختی، میز آرایشی و آینه، صندلی.دو سال ضمانت کالا.تغییر طرح و رنگ به سلیقه مشتری.برای اطلاع از قیمت ها، با واحد بازرگانی و فروش تماس بگیرید:شماره تماس  36070342_021و آیدی تلگرام https://t.me/salesarjanchoobهمچنین میتوانید از نمایشگاه و شوروم ما در محل کارخانه بازدید فرمایید.https://t.me/joinchat/AAAAAEf6G_7xas526EGl3Qhttps://arjanchoob.ir#ارژن_چوب_شرق#کیفیت_را_لمس_کنید!

امّا چرا قاف قلم؟؟
واضح است که قلم نماد نویسندگی و نوشتن است، قلم سه حرف دارد، همانگونه که نویسندگی سه بخش دارد. 
و چون در اینجا توسط یک کارآموز نویسندگی به بخش تئوری آن پرداخته می‌شود، نامش قاف قلم از آب درآمده است. یک سوم نویسندگی.
و دو حرف دیگر نویسندگی از عهده‌ی اینجا خارج است؛ یکی تمرین و عمل و دیگری مطالعه و اندیشیدن.
و البته بدیهی است که اینجا از مومات نویسندگی هم سخن به میان می‌آید؛ مثل وبلاگنویسی، تولید محتوا و .

حاج اسماعیلی» کارشناس حوزه کار:
تکلیف ماده ۱۴۸ قانون کار این است که کارفرما حق ندارد کارگری را بدون آن که او بیمه شود، استخدام کند.
کارفرما موظف است کارگران کارآموز و آزمایشی خود را نیز از روز اول کار بیمه کند.
ادامه مطلب

سریال سال 98
این سریال شنبه ها پخش میشه
دانلود قسمت1
720:http://2ad.ir/OzFJOaXg
دانلود قسمت2
720:http://2ad.ir/255wG
دانلود قسمت3
720:http://2ad.ir/mQA5wk
دانلود قسمت4
720:http://2ad.ir/dfXNxkr
دانلود قسمت5
720:http://2ad.ir/hF4Sm
دانلود قسمت6
720:http://2ad.ir/sbzNB
دانلود قسمت7
720:http://2ad.ir/B8THT
دانلود قسمت8
720:http://2ad.ir/L398TIV
دانلود قسمت9
720:http://2ad.ir/YCoRmE8
دانلود قسمت10
720:http://2ad.ir/vIWvHjW
دانلود قسمت11
720:http://2ad.ir/iW84wT
1080:http://2ad.ir/EJaYR

ش ها
قوانین
پشتیبانی
فرآیند گام به گام ایشارژ پلاس
"ای شارژ پلاس" چیست؟
ای شارژ پلاس برنامه بلند مدت اپ ای شارژ eCharGe برای شرکت کنندگان در طرح درآمد زایی است که با استفاده از آن می توانید کسب درآمد دائمی و افزایشی داشته باشید.
"ای شارژ" چیست؟
ای شارژ اپلیکیشن خرید شارژ و بسته اینترنتی است که شما می توانید با دعوت کردن از دوستانتان درآمدزایی کنید. چجوری؟ ای شارژ برای هر دوستی که دعوت می کنید به شما جایزه میدهد و از طرفی از این به بعد هر دفعه که دوس

از ۱۸ سالگی که رد می‌شی، دیگه می‌افتی تو سرازیری. انگار نه انگار که تا دیروز دبیرستانی بودی. انگار نه انگار که نیاز داشتی یکی مراقبت باشه. بعد یهو چشم باز می‌کنی می‌بینی نه تنها ۲۰ رو هم رد کردی، بلکه ۲۱ سالگیت هم تموم شده و وارد ۲۲ شدی. لحظه‌ی بدیه وقتی به این فکر می‌کنی که دیگه کم‌کم باید مسئولیت زندگیت رو قبول کنی و رو پای خودت بایستی، چون با هر دین و ملیتی حساب کنی دیگه بزرگسال به حساب میای!
اینا دیگه کلیشه شده از بس که گفتم. از بس گفتم ک

سلام
 
داشتم به این فکر میکردم که تعریف عشق چیه؟ آیا محبتی هست که انتظار داریم چیزی برگرده ازش بهمون؟ یا بدون قید و شرطه؟
 
در واقع حس خوب از یه رابطه عاشقانه از عشق دادن میاد یا عشق دریافت کردن؟
 
تعریفمم از رابطه عاشقانه، رمانتیک نیست. رابطه بین بچه و آدم بزرگسال، بزرگسال و بزرگسال (دوستی / رمانتیک / خانواده)، حیوون و آدم، گیاه و آدم و الهی و . و .
 
بنظرم برداشت درست اینه که رابطه عاشقانه، باید هدف، دادن عشق باشه. چون در غیر این صورت انتظار

یکی از نکات بسیار مهم در آموزش، یادگیری از پایه به صورت مستمر است. برای همین است که افراد برای ورود به یک حرفه بایستی آن را از مقدمه آموزش ببینند. آموزش مقدماتی از مبانی شروع می شود و در مبانی به اصول آن حرفه پرداخته می شود. روند آموزشی باید تا جایی پیش رود که هنرجو یا کارآموز بتواند آن حرفه را به تنهایی انجام و به عنوان تخصص خود در آن ایجاد اشتغال و درآمد زایی نماید.
ادامه مطلب

پتو تک نفره از جمله انواع پتو هایی هستند که به صورت عمده در ایران تولید، عرضه و خریداری میشوند. پتو یک دوست صمیمی و همیشگی برای تمام مردم دنیا ست که آن را جزو لوازم شخصی خود به شمار می آورند.
بنا به نیاز مردم به این کالا ها همواره انواع مختلفی از آن ها با تنوع بالا ارائه میشوند.
از جمله انواع مختلف و پر فروش پتو ها با توجه به سن مشتریان آنها میتوان موارد زیر را نام برد:
پتو های نوزاد
پتو های کودکان
پتو های نوجوان
پتو های بزرگسال تک نفره
پتو های بز

طبق
شایعات جدید منتشر شده، به نظر می‌رسد که فیلم Black Widow در نهایت قرار
است به اولین فیلم دنیای سینمایی مارول با درجه سنی بزرگسال تبدیل شود.
ماه گذشته
خبری منتشر شد مبنی بر اینکه مارول استودیو در حال بحث و بررسی امکان ساخت
فیلم Black Widow (بلک ویدو) با درجه سنی بزرگسال (R) است و هنوز بررسی
این موضوع ادامه دارد. تا به امروز ۲۰ فیلم با درجه سنی PG-13 در دنیای
سینمایی مارول تولید شده و به روی پرده‌های سینما رفته‌اند و سه فیلم آینده
این مجموعه نیز با ای

 
در بدو ورود نوزاد به این دنیا، شایسته است با روشن ترین افق ها و بهترین آرزوها، خوش‌آمدگویان به پیشوازش رویم. و در اولین سال های زندگی مادی اش، او را حمایت کنیم تا در بدنی که میراث ژنتیکی اوست قرار گیرد، به آن انس گرفته و مهارش را برای رفع نیازها بدست گیرد.
نوزاد از دو راه با بدن خود آشنا می شود:
۱. با حرکت دادن بخش های مختلف آن
۲. با نوازش و تماس فیزیکی که با او برقرار می شود
که در هر دو مورد بالا مهم است نوزاد از محیط فیزیکی و اطرافیان احس�

متولد ماه مردگان | The November Man 2014ژانر : اکشن | جنایی | مهیجمحصول : آمریکا | انگلیسستارگان : Pierce Brosnan, Luke Bracey, Olga Kurylenko, Bill Smitrovichکارگردان : Roger Donaldsonامتیاز 6.3خلاصه داستان :یک مامور سابق و باتجربه برای یک تسویه حساب شخصی تصمیم می گیرد به ماموریتی برود که در آن باید در مقابل کارآموز قدیمی اش قرار بگیرد و…لینک مستقیم زبان اصلی 1080p
 720p 

راهنمای اجرای ماتریس های پیشرونده ریون بزرگسال فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: docتعداد صفحات: 8حجم فایل: 3094 کیلوبایت قیمت: 20000 تومان 
دانلود پرسشنامه با موضوع راهنمای اجرای ماتریس های پیشرونده ریون بزرگسال، در قالب word و در 8 صفحه، قابل ویرایش، شامل:ماتریس های پیشرونده ریونوسایل آزمایشطرز نشستن آزمودنی هاروش اجرانظارت بر کار آزمودنی هاوقت امتحانتحویل اوراقآزمایش انفرادیجدول نرم آزمون ریون بزرگسالکلید تصحیح آزمون ریون بزرگسالپاس

دانلود آهنگ تولدت مبارک انگلیسی با لینک مستقیم
آهنگ تولدت مبارک خارجی بزرگسال
دانلود آهنگ بی کلام تولدت مبارک انگلیسی
دانلود آهنگ happy birthday از سلنا گومز

دانلود اهنگ ملایم happy birthday
دانلود آهنگ بی کلام تولد خارجی
آهنگ تولدت مبارک خارجی بی کلام
آهنگ تولدت مبارک بزرگسال

دانلود گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر کانون فرهنگی هنری فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: DOCXتعداد صفحات: 61حجم فایل: 135قیمت: 9000 تومانبخشی از متن:
گزارش کارآموزی کانون فرهنگی مناسب برای رشته کامپیوتر
فرمت فایل: docx حجم فایل: 135 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 61
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده . 1
مقدمه

دانلود گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر کانون فرهنگی هنری فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: DOCXتعداد صفحات: 61حجم فایل: 135قیمت: 9000 تومانبخشی از متن:
گزارش کارآموزی کانون فرهنگی مناسب برای رشته کامپیوتر
فرمت فایل: docx حجم فایل: 135 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 61
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده . 1
مقدمه

وکالت در تهران
 وکیل پایه یک دادگستری شخصی است که پس از طی دوره تحصیلات دانشگاهی در مقطع لیسانس و یا بالاتر در رشته حقوق یا فقه و مبانی حقوق اسلامی یا همتراز آن در حوزه علمیه، در آزمون کانون وکلای دادگستری که هر سال یک بار برگزار می شود، در رقابتی سنگین و نفس گیر موفق به کسب معدل و ترازی شده باشد که بتواند در بین رقبای پر شماری که دارد به عنوان کارآموز وکالت پذیرفته شود.
وکیل پایه یک دادگستری تهران
دفتر تهران: خیابان مفتح شمالی، کوچه دوست محم�

مراکز آموزش ماساژ درمانی در شیراز
ماساژ درمانی یکی از شغل های پر در آمد حساب می شود.اما برای کسب درآمد از این راه ابتدا باید کلاس های آموزش ماساژ در شیراز را پیدا کنید و در آن ثبت نام کنید.در بعضی از این مراکز مدرک بین المللی و در بعضی مدرک فنی حرفه ای به کارآموز ارائه می شود.در جدول زیر اسامی کلاس های آموزش ماساژ در شیراز به همراه آدرس و تلفن آورده شده است.

به اطلاع همکاران گرامی می رساند گواهینامه های پایان دوره ی  آموزشگاه های زیر آماده ی تحویل می باشد و همکاران گرامی می توانند جهت دریافت به کارشناسی سنجش مراجعه فرمایند :
 
1- قلم 95057102 دوم بزرگسال 98-97
2- نواندیشان دخترانه 80192000 دوم بزرگسال 98-97 
3- نواندیشان پسرانه 80191707 دوم بزرگسال 98-97 
4- بزرگسالان عرفان 80188301 دوم بزرگسال 98-97 
 

 
گزارش کارآموزی رشته حسابداری در شرکت تجهیزات پزشکی آرایه طب سپاهان
گزا رش حاضر، حاصل 240 ساعت ، دوره کارآموزی اینجانب در شرکت تجهیزات پزشکی آرایه طب سپاهان می باشد
مشخصات فایل

تعداد صفحات
30

حجم
0 کیلوبایت

فرمت فایل اصلی
doc

دسته بندی
حسابداری

توضیحات کامل
گزارش کارآموزی رشته حسابداری در شرکت تجهیزات پزشکی آرایه طب سپاهان
 
گزا رش حاضر، حاصل 240 ساعت ، دوره کارآموزی اینجانب در شرکت تجهیزات پزشکی آرایه طب سپاهان می باشد. اینجانب در طی مدت ح�

کارآموزی شرکت کامپیوتری (شرکت فنی و مهندسی شکوه رایان فردا)
↓↓   لینک   دانلود   و   خرید   پایین   توضیحات   ↓↓ فرمت   فایل :  word    ( قابل   ویرایش   و   آماده   پرینت ) تعداد   صفحات :52     قسمتی   از   متن   فایل   دانلودی : آشنایی با مکان کارآموزی: 1- تاریخچه سازمان شرکت فنی و مهندسی شکوه رایان فردا یک شرکت خصوصی با مدیریت آقای اسدی در سال 1380 واقع در شهرستان خمین، خیابان امیرکبیر شروع به فعالیت نمود. فعالیت .
,دانلود گزارش کارآموزی فعالیت در یک

چه بچه هایی در آینده پولدار می شوند؟
تصور کنید از شما بخواهند که نگاهی به یک کلاس ششمی بیندازید و پیش بینی کنید کدام دانش آموز بیشترین درآمد را به عنوان بزرگسال درآینده خواهد داشت. کدام بچه را انتخاب خواهید کرد؟
آیا بچه های سخت کوش مد نظرتان خواهد بود؟ یا بچه های خجالتی که دوست دارند خوب به نظر برسند؟ یا بچه های ورزشکار؟ خب هر کدام از این گروه ها را که انتخاب کنید احتمالا اشتباه کرده اید. بچه های جسور که بیشتر قانون شکنی می کنند احتمالا بهتری�

اصولی که در طراحی برنامه های آموزشی باید رعایت کرد:
 -برای گروههایی که دارای فرهنگ و نظام ارزشی متفاوت هستند برنامه های آموزشی متفاوتی طراحی نمود .به عبارت دیگر برنامه های آموزشی باید متناسب با فرهنگ و ویژگی های هر گروه بخصوص طراحی گردد
 -ویژگی ها وتفاوتهای افراد را در نظر بگیرد ؛ یعنی باید دید که فرد معمولا از چه راهی بهتر یاد می گیرد و روش آموزشی را مطابق با آن طراحی نمود
اصولی که باید در اجرای برنامه های آموزشی رعایت کرد:
-اهداف آموزشی به ر

معرفی مجتمع فنی پایتخت
مجتمع فنی پایتخت یکی از معتبرترین آموزشگاه های برق و الکترونیک شهر تهران و زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای می باشد. شما در این آموزشگاه با سپری کردن دوره های تئوری و عملی آماده ورود به بازار کار خواهید شد. ضمناً کارآموز بعد از سپری شدن دوره های آموزشی از مجتمع فنی پایتخت مدرک تأییدیه پایان دوره را دریافت خواهد کرد، مدرکی که نزد تمامی کارفرمایان و مراکز مرتبط سراسر کشور مورد تائید قرار می گیرد. بنابراین با اخذ گواهی مهارت

از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفتیم تا موثرترین رژیم لاغری سریع و بدون عوارض برای افراد بزرگسال را در اختیارتان قرار دهیم. دقت کنید که نیازهای یک فرد بزرگسال با یک کودک یا جوان یا نوجوان متفاوت است. این رژیم غذایی نتیجه چندین سال تجربه و تحقیق علمی است و قادر به کاهش وزن ۵ کیلو در ماه می باشد. در کنار آن اگر ۷ نکته آخر همین مقاله را نیز دنبال کنید می توانید تا ۹ کیلو در ماه وزن کم کنید!
نکات مهم برای لاغری بدون عوارض
مصرف کالری ک�