تغافل برد بیش ازحد

تغافل در زندگی شویی خیلی مهم و ضروری است.تغافل یعنی خیلی چیزها را نباید دید - نباید شنید اگر در زندگی ها تغافل داشته باشیم نصف مشکلات خانوادگی حل خواهد شد.انسان اگر تفاغل نکند و همه چیز را ببیند و عکس العمل نشان دهد, حرمت ها از بین خواهد رفت.وقتی حرمت از بین برود لذت زندگی هم از بین میرودکانون خانواده تبدیل به جهنم میشود.

تغافل والدین و مربیان اگر به‌جا و در مورد صحیح باشد، نتیجه مثبت می ‌دهد و در تربیت فرزندان، حسن اثر می‌گذارد؛ و اگر نابجا و در غیر مورد واقع شود نه تنها اثر مفید ندارد؛ بلکه در بعضی از مواقع مضر و زیان بخش خواهد بود. تشخیص موارد صحیح و ناصحیح تغافل فرع بر شناخت اوضاع و احوال کودک است. باید محیط خانواده و مدرسه، طرز تربیت، و شرایط زندگی آنها را در نظر گرفت و انگیزه ‌ای که آنها را به کار خلاف واداشته بررسی کرد و از مجموع آنها موارد تغافل به‌ جا

پاورپوینت روش تربیتی تغافل
دانلود پاورپوینت با موضوع روش تربیتی تغافل، در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: کرامت: کرامت همان نزاهت از پستی و فرومایگی است. روح بزرگوار و منزه از هر پستی را کریم می گویند(جوادی آملی،1369، ص21). خدای سبحان انسان را به

به نام خدا
سلام بر همه عزیزانی که سلامم به آنها رسید.
اگر زلفت به هر تاری اسیر تازه‌ای دارد
مبارک باشد اما دلبری اندازه‌ای دارد
تغافل برد از حد شوخ چشم من، نمی‌داند
جفا قدری، ستم حدی و ناز اندازه‌ای دارد
محبت را لب خاموش و گویا هر دو یکسانست
چو بلبل، آتش پروانه هم آوازه‌ای دارد
اگر سودای لیلی بر سرت افتاد مجنون شو
که هر شهری به صحرای جنون دروازه‌ای دارد
دل مجذوب خود را با تغافل بيش از این مشکن
که در قانون خوبان امتحان اندازه‌ای دارد.
مجذو

بسم الله الرحمن الرحیم
یافارس الحجاز ادرکنی الساعه العجل
مولایمان امام امیرالمومنین علی علیه الاف السلام میفرمایند
(با تغافل کردن در امور پست و کوچک به بر قدر و منزلت خودتان افزون کنید)
در کتاب المستطرف داستانی در خصوص پادشاهی بهرام چنین میخوانیم
(بطور خلاصه نوشته ام)
روزی بهرام به عزم شکار با گروهی از رجال بخارج شهررفت از دور شکاری دید،و تنها به دنبال آن رفت . در راه چوپانی دید افسار اسبش را به او داد و گفت نگه دار اسب باش تا . استراحت کنم
چ

مشاورهٔ تربیتی
پاسخ استاد علی‌اکبر مظاهری به مادری حیرانپرسش:مادر جوانی هستم. در تربیت پسرم با مسئلهٔ تاسف‌باری مواجه شده‌ام. به خاطر این مسئله، بسیار نگران و غمگینم و برایش اشک می‌ریزم.پسر ٨ ساله‌ام از حدود ٢ سال پیش تاکنون چندین بار از کیف من ی کرده است. به‌تازگی متوجه شده‌ام که از جیب پدرش نیز پول‌ برمی‌دارد. از همان اوایل که متوجه ی‌اش شدم، به‌شدت تنبیه‌اش کردم، اما الان به این نتیجه رسیده‌ام که تنبیه سودی ندارد. درمانده

به نام خدایی که می‌دانم مهربان است اما باز مقاومت می‌کنم و می‌گویم: نکند مرا گم کرده باشد. نکند بین اییییینهمه بنده‌ی جور و ‌واجور و‌ جور و ناجور من عنصر کمیاب باشم و کمتر به چشمش بیایم. بعد فاصله بین انگشتانم را گاز می‌گیرم که خل شده ای دختر؟ پاک انگار زده به سرت؟ تنهایی مزمنِ این روزها خوب کار دستت داده. رسمأ کافر شده ای، مبارک است.
ادامه مطلب

مشاورهٔ تربیتیپاسخ استاد علی‌اکبر مظاهری به مادری حیران
پرسش:مادر جوانی هستم. در تربیت پسرم با مسئلهٔ تاسف‌باری مواجه شده‌ام. به خاطر این مسئله، بسیار نگران و غمگینم و برایش اشک می‌ریزم.پسر ٨ ساله‌ام از حدود ٢ سال پیش تاکنون چندین بار از کیف من ی کرده است. به‌تازگی متوجه شده‌ام که از جیب پدرش نیز پول‌ برمی‌دارد.از همان اوایل که متوجه ی‌اش شدم، به‌شدت تنبیه‌اش کردم، اما الان به این نتیجه رسیده‌ام که تنبیه سودی ندارد.درمانده و �

رشد کودک: ماه اول تا سوم
در این ماه‌ها رشد قدی و وزنی کودک بسیار
سریع است. روند رشد کودک در این ماه‌ها مشابه رشد سریعی است که طی یک ماه
اول داشته است. در این ماه کودک بین 2.5 الی 3.8 سانت رشد قدی و در حدود
907 گرم رشد وزنی خواهد داشت. این اعداد تنها نشان‌دهنده میانگین مورد
انتظار هستند و امکان آن وجود دارد که روند رشد کودک شما آرام‌تر یا
سریع‌تر باشد و یا در مقطعی رشد او به طور ناگهانی زیاد شود. اگر در سن 6
هفتگی کودک شما بيش‌ازحد بی‌قرار است یا

یکی از مسائلی که ما در زندگی روزمره با آن روبرو هستیم اشکالات و عیوب دیگران است یعنی ما می بینیم خیلی ها آنگونه که باید وظیفه خود را انجام نمی دهند ، کم کاری می کنند ، گاهی اوقات کارهای ناشایستی انجام می دهند . خصوصا در زندگی مشترک که مرد و زن دائم باهم تعامل دارند و بيش از دیگران از کارها و خصلت های همدیگر خبر دارند در این فضا، وظیفه هرکدام در برابر ایرادات دیگری چیست؟ آیا باید صریحا آنها را به هم گوشزد کنند؟ یا هرکدام به فکر خویش باشند؟ یا ر�

بسم الله
نمیفهمم چه جوری میشه که یه نفر با اینهمه دغدغه که دنیای امروز بهمون تحمیل کرده و با همه ماموریت های بزرگی که خدا برای زندگی ما تو دنیا در نظر گرفته ،فرصت رسیدگی به این مسائل پیش پا افتاده رو پیدا میکنه ؟!!!
مدام درگیر حرف و حدیث های واهی و دنبال مقابله به مثل کردن .
من حتی نمیفهمم چطور میشه دنبال یه آدمی که نمیخوادت و دوست نداره راه بیافتی چه برسه دنبال این کارای بی مقدار و سخیف
واقعا اون کرامت انسانی که خدا برامون قرار داده با این رفتا�

یکی از مسائلی که ما در زندگی روزمره با
آن روبرو هستیم اشکالات و عیوب دیگران است یعنی ما می بینیم خیلی ها آنگونه که
باید وظیفه خود را انجام نمی دهند ، کم کاری می کنند ، گاهی اوقات کارهای ناشایستی
انجام می دهند . خصوصا در زندگی مشترک که مرد و زن دائم باهم تعامل دارند و بيش از
دیگران از کارها و خصلت های همدیگر خبر دارند در این فضا،
وظیفه هرکدام در برابر ایرادات دیگری چیست؟ آیا باید صریحا
آنها را به هم گوشزد کنند؟ یا هرکدام به فکر خویش باشند؟ یا را�

تعمیر یخچال آدمیرال تعمیرسرا
بررسی دلایل مربوط به استفاده نادرست از یخچال آدمیرال
زمانی که درب یخچال آدمیرال را باز می‌کنیم و هوای داخل یخچال، با هوای محیط یکسان است، نشان از به وجود آمدن مشکل، در سیستم سرمایشی یخچال است. از دلایل اولیه سرما نداشتن یخچال آدمیرال، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تنظیم نبودن درجه یخچال آدمیرال
بهتر است دمای یخچال آدمیرال را، برای ماه‌های گرم سال، بین ۳ تا ۵ درجه و برای ماه‌های سرد سال، بین ۵ تا ۷ درجه سان�

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که خستگی و فرسودگی ناشی از ورزش زیاد، منجر به کاهش کنترل شناختی شده و ممکن است به ایجاد سندرم فرسودگی منجر شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، ورزش برای سلامتی مفید است اما از قدیم گفته‌اند در هر چیز باید اعتدال را رعایت کرد و این موضوع درباره فعالیت بدنی نیز صادق بوده و پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافته‌اند که فعالیت بدنی اضافی می‌تواند برای ورزشکاران و به‌خصوص افراد غیرحرفه‌ای مضر باشد.

بیخودی از آدم ها دلسرد نمیشیم که!
اتفاقا چون بلد نیستیم خودمون رو چطور باید تربیت کنیم، از هر کسی ناراحت میشیم و به دل میگیریم و به کودک عزیز روان اجازه خمودگی میدیم.
به اصطلاح این ماییم که باید حساسیت ها رو در خودمون کنترل کنیم.
از آدم ها بدمون میاد چون یاد نگرفتیم باید از (عمل بدِ آدم ها) بدمون بیاد و در مقابل برای اینکه نفس خیال نکنه خیلی شاخه، بازم باید گذشت کردن و ندید گرفتن (تغافل و تجاهل) رو یاد بگیریم.
 وقتی بلد نیستیم از آدم ها ناراحت ن�

قفل ایمنی برای در و جلوگیری از بازشدن ناخواسته‌ی در هنگام روشن‌بودن، از دیگر مشخصات این مدل است. سیستم جلوگیری از افزایش بيش‌ازحد دما هم از دیگر امکانات این محصول است که از آسیب جدی به دستگاه در صورت روشن‌ماندن برای مدت‌زمان زیاد جلوگیری می‌کند. کیفیت صفحات ساندویچ‌ساز هاردستون مدل SMP7202 مناسب بوده و نچسب هستند تا ساندویچ و غذا به آن نچسبیده، نسوزد و به‌راحتی هم تمیز شود

#اکنون
#فاضل_نظری
گرچه مسجد را گروهی با تجمل ساختند
اهل دل میخانه را هم با توکل ساختند
عشق جانکاه است یا جان‌بخش؟حالا هرچه هست
عشق‌بازان بین مرگ و زندگی پل ساختند
سقف آگاهی ستونی جز "فراموشی" نداشت
این بنا را خشت بر خشت از تغافل ساختند
بی سبب مهمان‌نواز مجلس ماتم نبود 
این "گلابِ تلخ" را از "گریه‌ی گل" ساختند
روز خلقت در گِل ما شوق دیدار تو بود
از همان آغاز ما را کم تحمل ساختند .

پ‌ن) هرچند که هرگز نرسیدم به وصالت
عمری که حرام تو شد ای عشق حلا�

ماشین لباسشویی در وزنهای مختلف و مدلهای مختلف می باشد که استفاده
صحیح از آن باعث افزایش عمر آن می شود . یکی از عوامل مهم این است که
بدانیم چقدر لباس داخل ماشین لباسشویی بریزیم .
ماشین لباسشویی‌ها شبیه هم نیستند. هر دو نوع آن یعنی درب از بالا و
درب از جلو لباس‌هایتان را تمیز می‌کنند اما ازنظر بارگیری متفاوت هستند. اگر
دستگاه را با بار کمی روشن کنید هم انرژی و هم آب را هدر می‌دهید و اگر آن را بيش­از­حد
پرکنید مشکلات زیادی به وجود می‌آید.
وقتی

در کودکی عاشق بادکنک بودم.امکان نداشت با پدرو مادرم به سوپرمارکت بروم و برای بادکنک پا زمین نکوبم.اولین بادکنکی که داشتم همان روز اول در دست هایم گرفتم و محکم بغلش کردم.ولی ترکید.فهمیدم همان اول نباید دوست داشتنم را خیلی نشان بدهم.نباید خیلی محکم بغلش کنم طاقتش را ندارد می ترکد!!!
بادکنک بعدی را بيش ازحد بزرگ کردم ظرفیتش را نداشت.آن هم ترکید.فهمیدم نباید چیزی را که دوست دارم بيش از حد بزرگش کنم.


ادامه مطلب

 
با این که فصل شنا نیست در همین هفته ای که گذشت دو نفر (یک کودک پنج ساله و چند روز بعد یک بانوی مسن) به دلایلی نامعلوم در رودخانه بابلرود غرق شدند.
نمی خواهم مردم یا مسئولان را زیر سوال ببرم.
حرفم این است اگر اقیانوس از این شهر می گذشت چقدر باید تلفات می دادیم؟! 

پیشتر شعری از بیدل را برای سنگ لحد انتخاب کرده بودم که در نهایت وسعت بود. اولّین بار آن را از ساعد باقری شنیدم. "وحشیِ دشتِ معاصی را/ دو روزی سر دهید/ تا کجا خواهد رمید؟/ آخر، شکارِ رحمت است!". آرامشی لطیف و جوششی رحمانی داشت. شروع ش این بود که "از چمن تا انجمن جوشِ بهار رحمت است/ دیده هرجا باز می گردد دچار رحمت است" فوق العاده بود. رحمت الهی راهت را از هر طرف می بست. گزیر و گریزی نبود. لایمکن الفرار من حکومتک. " نیست باک از حادثاتم در پناهِ بیخودی/ گ�

مردم لکه‌های سفید روی دندان را به‌عنوان وضعیتی نامطلوب در نظر می‌گیرند اما به‌ندرت نیاز به یافتن دلیلی جدی برای رفتن به دکتر برای این موضوع پیدا می‌کنند.


به گزارش : فلوئوروزیس دندانی شایع‌ترین دلیل لک شدن دندان است. اغلب در سنین پایین بيش‌ازحد از فلوراید استفاده می‌کنند و این وضعیتی بی‌خطر محسوب می‌شود.
ادامه مطلب

به چه امّید کنم خواهشِ وصلش بیدل؟
من ‌که آغوشِ وداعِ خودم از قامتِ خَم
بیدلِ‌دهلوی




بس که چون سایه‌ام از روز ازل تیره رقم

خط پیشانی من گم شده در نقش قدم


عشق هر سو کشدم چاره همان تسلیم است

غیر خورشید پر و بال ندارد شبنم


قطع خود کرده‌ام از خیر و شرم هیچ مپرس

خط کشد بر عمل خود چو شود دست قلم


راحت از عالم اسباب تغافل دارد

مژه بی‌ دوختن چشم نیاید بر هم


فیض ایثار اگر عرض تمتع ندهد

مار ازگنج چه اندوده و ماهی ز درم


نبرد چشم طمع سیری از اسباب �

تغافل والدین و مربیان اگر به‌جا و در مورد صحیح باشد، نتیجه مثبت می ‌دهد و در تربیت فرزندان، حسن اثر می‌گذارد؛ و اگر نابجا و در غیر مورد واقع شود نه تنها اثر مفید ندارد؛ بلکه در بعضی از مواقع مضر و زیان بخش خواهد بود. تشخیص موارد صحیح و ناصحیح تغافل فرع بر شناخت اوضاع و احوال کودک است. باید محیط خانواده و مدرسه، طرز تربیت، و شرایط زندگی آنها را در نظر گرفت و انگیزه ‌ای که آنها را به کار خلاف واداشته بررسی کرد و از مجموع آنها موارد تغافل به‌ جا

شستشوی گوش روشی رایج برای خارج کردن جرمِ (wax) اضافی و مواد خارجی از گوش است. گوش به‌طور طبیعی برای حفاظت و چرب کردن خود، جرم ترشح می‌کند تا مواد اضافی از گوش خارج شوند و مانع از رشد باکتری‌ها شود. در شرایط طبیعی میزان ترشح جرم گوش تحت کنترل است. تولید بيش‌ازحد جرم یا سفت شدن آن می‌تواند سبب مسدود شدن گوش شود و درنتیجه گوش‌درد، زنگ زدن گوش یا کاهش شنوایی را به‌همراه داشته باشد. در این مطلب نکاتی در رابطه با شستشوی گوش و روش‌های انجام آن آورد�

ابن سینا چه زیبا گفت :
هیچوقت بيشتر از حد عاشق نشو
              بيش ازحد اعتماد نکن و
                      بيش از حد محبت نکن
                                 چون همین بيش از حد
                               به تو بيش از حد آسیب می رساند . !

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: فرزند، هفت سال مولی، هفت سال بنده، و هفت سال وزیر است. پس اگر در سال بیست و یکم روحیات او مورد رضایت تو بود (شکر خدای نما) و الاّ واگذار، که در پیشگاه خدا معذوری.(بحار الانوار).
بر اساس روایت مذکور، دوره های تربیتی با محوریت، محبت، قاطعیت و کرامت سپری می شود. در هفت سال اول، کودک فرمانده و محور برخورد باید اعطای آزادی و هماهنگی با خواست آنها (بازی کردن) باشد. در هفت سال دوم قانونمند کردن آزادی با ترحم و روش بر مدار قاطعی�

سلام دوستان عزیز.من گفتم دیگه با شما خودمونی شم،یه لقب بره خودم انتخاب کنم!!از این به بعد همه من رو نارگیل صدا بزنید.وجی:سیاهه نارگیله!!هر هر نمکدون!وجی:تازه کجاشو دیدی!!دوستان این وجی هستش.تازه اومده اینجا.وجی:این دروغ میگه یک!اینجا خونه منه دو!اسم من وجدان هستش نه وجی سه!شما اگه انقدر ور نمیزدی من اسمت رو نمیزاشتم وجی.من کتاب زبان وجدان ها رو خوندم.وجی تو فرهنگ اصیل وجدان ها به معنای وجدانی است که خیلی پیش ازحد ور میزنند.وجی:توهم با این اسم ا�

چه خوب گفته نیچه که اگر مرگ پایان زندگی است مرگ اندیشی آغاز آن است آنچه که اندیشه مرگ بيش از هر چیز انسان را به خودم مشغول می کند واقعیت تنهایی ماست آن تنهایی که همه به نوعی از آن گریزان و ترسانند و کم یا بيش تلاش می کنند تا با توسل به انواع دل مشغولی ها از رنج آن تغافل کنند
شاید از تاثیرگذار ترین آیات قران آیاتی است که بیان این تنهایی و توجه دادن انسان به این نوع از مرگ اندیشی است اندیشه ای که می تواند او را از همه قید و بندهایی که مانع در دست یا�

علت پرتاب آب از پنل داخلی کولر گازی چیست؟ :
آبریزش کولر گازی یکی از بدترین اتفاقاتی است که در زمانی که در حال استراحت و استفاده از گرمای کولر در فصل گرم سال هستید توجه شما را به خود جلب می‌کند. زمانی که این اتفاق میافتد علاوه بر خساراتی که می‌تواند به خانه شما مانند خراب کردن گچ  خراب کردن کاغذ دیواری و فرش شما وارد کند دیگر قادر به استفاده از آن نخواهید بود و باید تا برطرف شدن مشکل آن به دست تعمیرکار در گرما به سر ببرید.
اما این آب چگونه تولید

سندروم کوشینگ
سندرم کوشینگ به مجموعه ای از علائم بالینی گفته می شود که به دنبال مواجه درازمدت با مقادیر زیاد گلوکوکورتیکوئید ها کورتون یا کورتیزول ایجاد می شود.
سندروم کوشینگ یا نشانگان کوشینگ که به آن هیپرکورتیزولیسم» (hypercortisolism) نیز می گویند، با میزان ترشح هورمون استرسِ کورتیزول» مرتبط است.
وقتی در بدن هورمون کورتیزول بيش ازحد طبیعی ترشح می شود، هورمون اضافه، سایر سیستم های بدن را مختل می کند. در بيشتر موارد، سندرم کوشینگ قابل درمان ه�

✅نکته طلایی چهاردهم: برخورد غیر مستقیم‌
⬅️رفتار ناپسندى که از فرزند خویش مى‌بینید به روى وى نیاورید زیرا گاهى اوقات باید تغافل نمود؛ یعنى وقتى والدین فهمیدند که فرزندشان، مرتکب کارى قبیح شده است، خود را به نداستن بزنند؛ اما سعى را بر آن دارند که به نحو خردمندانه‌اى این مشکل را برطرف کند.⬅️یکی از بهترین روش‌ها برای برخورد غیر مستقیم، استفاده از قصه و حکایت و داستان است.⬅️والدین باید با نقل یک قصه به کودک وانمود کنند که هر کس فلان کار �

محصولات تراریخته، روز به روز داره تولیدشون توی دنیا افزایش پیدا میکنه. در مورد نحوه نگاه به تراریخته مردم دنیا به سه گروه تقسیم میشن؛ گروه اول که تعداشون خیلی کمه طرفدارن صد در صد تراریخته هستن گروه دوم که تعداشون هم کمه مخالف صد در صد محصولات تراریخته هستن گروه سوم که بخش اعظم مردم دنیا رو تشکیل میدن خیلی به درستی نمی دونن حق با کیه ولی از بس گروه دوم با هیاهو محصولات تراریخته رو بد جلوه دادن (و هر چی سرطان هست تو دنیا انداختن گردن تراریخته)

به گمان برخی از آنجا که یوگا مخالف آزادی جنسی است و برای ارتباطات جنسی محدودیت هایی دارد، پس می تواند شبیه اسلام باشد و عده ای به دلیل این تشابه ظاهری مابقی مبانی آن را هم با تغافل  قبول می کنند.
باید بگوییم که چنین برداشتی کاملا اشتباه و نشان از ضعف در شناخت مبانی یوگا و اسلام می باشد. یوگا برای روابط جنسی و غرق شدن در آنها نهی هایی داشته و علی الظاهر در این شبه معنویت تقلبی روابط نامشروع نکوهیده شناخته شده است اما با کنکاش بيشتر به نکات عجیب�

#چرا_چربی_شکمی؟
همه ما به چربی احشایی نیاز داریم. 
چربی شکمی به‌عنوان یک‌لایه محافظتی (یک بالشتک) در اطراف اندام‌های بدن عمل می‌کند. 
اما اگر چربی احشایی بسیار زیادی داشته باشید، ممکن است که به 
‼️فشارخون بالا
‼️دیابت نوع 2
‼️ بیماری قلبی
‼️سرطان‌های مشخصی همچون سرطان سینه و سرطان روده 
بزرگ مبتلا شوید.
چربی یک بخش فعال بدن شما است و مواد خطرناک زیادی تولید می‌کند.
 به‌عبارت‌دیگر، چربی حضور فعالی در بدن دارد.
 اگر وزن شما بيش‌ازحد

 
بسیاری از معامله‌گران قربانی این اشتباه می‌شوند  که آن‌ها در موقعیت‌های زیان‌ده بيش‌ازحد باقی می‌مانند اما زودتر از موعد، از معاملات سودده خروج می‌زنند. 
باید این را بدانید که منابع و سرمایه ما محدود هستند و به همین دلیل، ما باید به‌صورت هوشمندانه‌ای آن‌ها را در فعالیت‌هایی که بيشترین منفعت را در دستیابی به اهداف نصیب ما می‌کنند، مصرف کنیم. در غیر این صورت، با ریسک اتلاف منابع محدودمان بر روی فعالیت‌های بی‌ثمر و معاملات زیان�

چگونه متوجه شویم کمال گرایی ما از کنترل خارج شده است
ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که در آن کمال گرایی ارزش بسیار بالایی دارد. از سنین بسیار کم، پدر و مادر، مربیان و معلمان همیشه ما را تشویق کرده‌اند که به اهداف بزرگ برسیم؛ ولی هرگز به ما تعادل را نیاموخته‌اند.
ما عادت کرده‌ایم که برای رسیدن به اهداف بزرگ هرچه را داریم، فدا کنیم، ولی نمی‌دانیم چه زمانی باید پا پس بکشیم و کدام یک از رفتارهای ما نشان‌دهنده‌ی کمال‌گرایی خارج از کنترل است. در �

. رویکرد خود را تغییر دهید
برای کاهش استرس ناشی از کمال‌گرایی شغلی، باید با شکست‌های گاه‌وبی‌گاه کنار بیایید. پذیرش شکست‌ها باعث ایجاد انعطاف‌پذیری خواهد شد؛ پس با کارهای کوچکی که درادامه به آن اشاره می‌کنیم، فرصت‌های جدیدی به‌ وجود بیاورید و از شکست‌های‌تان درس بگیرید:
هفته‌ای یک‌ بار، نیم ساعت زودتر محل کارتان را ترک کنید یا ده دقیقه دیرتر در محل کار حاضر شوید.
ایمیل‌های کاری را بدون سختگیری بخوانید و پیش از اینکه درگیر تجزیه‌و

گریگوری چهاردهم ١٥٣٥-١٥٩١ م پاپ کاتولیک‌ها، ١٥٩٠-١٥٩١ م
برنار لو بوویه دو فونتنل ١٦٥٧-١٧٥٧ م فیلسوف و نویسندۀ فرانسوی
ویلیام هنری فاکس تالبوت ١٨٠٠-١٨٧٧ م مخترع بریتانیایی عکاسی
جی. ویلارد گیبس ١٨٣٩-١٩٠٣ م فیزیک‌دان، ریاضی‌دان و شیمی‌دان آمریکایی
تامس آلوا ادیسون ١٨٤٧-١٩٣١ م مخترع آمریکایی لامپ الکتریکی
هانس گئورگ گادامر ١٩٠٠-٢٠٠٢ م فیلسوف آلمانی
کیث هولیوک ١٩٠٤-١٩٨٣ م نخست‌وزیر نیوزیلند، ١٩٦٠-١٩٧٢ م
جوزف ال. منکیه‌ویچ ١٩٠٩-١٩٩٣ �