انواع پوزیشن دخول همراه عکس

توضیح خوبی ها انواع دخول به صورت درست
دخول در رابطه جنسی به عملی گفته میشود که در آن آلت جنسی مرد در دستگاه تناسلی
زن وارد میشود.انواع دخول در رابطه شویی بسیار متفاوت میباشد. زوجین میتوانند بر
اساس علایق خود و یا توانایی جسمانی خود هر نوع دخول یا همان پوزيشن را تجربه
کنند.البته برخی از پوزيشن های جنسی ممکن است باعث ایجاد درد یا ناراحتی برای مرد
یا زن ایجاد کند و از سوی دیگر برخی از انواع دخول میتواند لذت بیشتری را برای شما
و شریک جنسیتا�

بسیاری از افراد رابطه جنسی را تنها در انجام عمل دخول می‌دانند در حالی که شما می‌توانید گاهی رابطه بدون دخول نیز داشته باشید و رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه کنید. همچنین میزان و کیفیت رابطه خود را نیز بهبود ببخشید. رابطه بدون دخول زمانی که زن در دوران قاعدگی قرار دارد و یا زمانی که طرفین آمادگی کافی برای انجام رابطه جنسی کامل را ندارند، می‌تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. برای آنکه در مورد رابطه بدون دخول بیشتر بدانید تا انتهای این مطلب با م�

به طور معمول در جواب این سوال که در رابطه جنسی معمول و طبیعی دخول چیست میتوان گفت دخول در واقع وارد کردن آلت مردانه در واژن زن میباشد که در ادامه بیشتر به آن میپردازیم.
تعریف دخول چیست
دخول واژنی که برای شما مطلوب است غالبا صدمه زننده نیست. به ویژه درصورتی که شما و پارتنرتان مطمئن شوید که برای برانگیختگی کامل به اندازه کافی تحریک شده اید. با این حال گاهی در هنگام رابطه جنسی یا دخول، حتی زمانی که به نظر می رسد بدن شما آماده است، درد یا ناراحتی م

بسیاری از افراد در مشاوره جنسی در مورد امکان بارداری بدون دخول سؤال می‌پرسند. درست است که بارداری در این شرایط احتمال بسیار کمی دارد اما با این حال وقوع آن غیرممکن نیست و استفاده از روش‌هایی مانند تلقیح مصنوعی می‌تواند این احتمال را افزایش دهد. همچنین برای آن‌که به روش مطمئنی از بارداری جلوگیری کنید باید از روش‌های پیشگیری از بارداری نظیر کاندوم آشنایی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بارداری بدون دخول تا انتهای مطلب با ما �

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : بسیاری از افراد در مشاوره جنسی در مورد امکان بارداری بدون دخول سؤال می‌پرسند. درست است که بارداری در این شرایط احتمال بسیار کمی دارد اما با این حال وقوع آن غیرممکن نیست و استفاده از روش‌هایی مانند تلقیح مصنوعی می‌تواند این احتمال را افزایش دهد. همچنین برای آن‌که به روش مطمئنی از بارداری جلوگیری کنید باید از روش‌های پیشگیری از بارداری نظیر کاندوم آشنایی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشت

 درد واژن هنگام دخول را چگونه درمان کنیم
دلایل فیزیکی درد و سوزش واژن
هنگام مقاربت بسته به اینکه آیا درد واژن هنگام دخول و یا با فرو کردن
عمیق آلت رخ می‌دهد، متفاوت است. همچنین عوامل عاطفی را می‌توان با بسیاری
از انواع مقاربت دردناک مرتبط دانست.
ادامه مطلب

آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد یا نه؟








احتمال بارداری بدون دخول وجود دارد
 
خیلی
از زوجین ترس این را دارند که بدون اینکه دخولی صورت بگیرد آیا فرد حامله
می شود یا خیر؟ داشتن این نگرانی و این سوال که آیا من حامله هستم یک سوال
قدیمی است و قدمت آن به قدمت روابط جنسی بشر می‌رسد. همیشه بعد از روابط
جنسی خطرناک زوجین نگران این مساله هستند که آیا رابطه جنسی آنها منجر به
حاملگی شده است؟ در ادامه اطلاعات جامع و کاملی را خواهید خواند.
اد�


آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟
 
  
احتمال بارداری بدون دخول وجود دارد
 
خیلی از زوجین ترس این را دارند که بدون اینکه دخولی صورت بگیرد آیا فرد حامله می شود یا خیر؟ داشتن این نگرانی و این سوال که آیا من حامله هستم یک سوال قدیمی است و قدمت آن به قدمت روابط جنسی بشر می‌رسد. همیشه بعد از روابط جنسی خطرناک زوجین نگران این مساله هستند که آیا رابطه جنسی آنها منجر به حاملگی شده است؟ در ادامه اطلاعات جامع و کاملی را خواهید خواند.
آیا احتمال

واژینیسموس (ترس از نزدیکی و دخول) چیستوچگونه آنرا درمان کنیم؟
عضلات واژن برخی بانوان به صورت غیرارادی
یا به طور مداوم هنگام تلاش برای دخول در واژن منقبض می‌شود.
این عارضه 
واژینیسموس نام دارد. این انقباض‌ها مانع انجام رابطه شویی می‌شود یا آن
را بسیار دردناک می‌کند.
ادامه مطلب

به گزارش سایت همسریابی شیدایی در رابطه با دخول روش‌های مختلفی وجود دارد که در هرکدام میزان تحریک برای زن و مرد متفاوت است؛ نیاز به پوزيشن های متعدد در زندگی شویی یکی از اصول رهایی از بند هواوهوس شیطانی هست. ذهن مردان آرام تر می شوداگر ن این سرزمین خودشان را به مردان عرضه کنند.یکی از اصول رابطه‌ی جنسی صحیح داشتن آرامش است. در رابطه‌ی جنسی باید انتظارات هر دو برآورده شود و زن و شوهر سعی کنند تا علاوه بر نیازهای جنسی نیازهای عاطفی یکدیگ

‍ روابط جنسی و کهنسالی : .بر خلاف تصور اینکه افراد کهنسال، تمایلات جنسی ندارند، روابط جنسی در کهنسالی نه تنها حضور دارد، بلکه برای سالمندان واجب و ضروری استتصور عامه مردم از روابط جنسی صرفا دخول و هدف دستیابی به ارگاسم هست اما روابط جنسی شامل طیفی از : دیدن، بوییدن، چشیدن، زبان زدن، بوسیدن، رقصیدن، نوازش کردن، لمس شدن و لمس کردن، بازی کردن،  معاشقه و البته دخول و ارگاسم است. این بدان معنی است که دخول جنسی و ارگاسم تنها بخشی از رابطه جنسی اس

به گزارش سایت همسریابی شیدایی روابط جنسی و نیاز اصلی هر انسانی است که با مدل‌ و پوزيشن های جنسی مختلفی صورت می‌گیرد. هر فرد با شناخت پوزيشن‌های متفاوت می‌تواند حالت مناسب برای لذت خود و شریک جنسی‌ خویش را پیدا و به یک رابطه خوب دست پیدا کند. بسیاری از زوج‌های شیدایی  از یک مدل پوزيشن استفاده می‌کنند و از مدل‌های دیگر اطلاعات کافی ندارند و حاضر نیستند تغییری در آن ایجاد کنند. بعضی از شیدایی ها نیز در روابط خود از پوزيشن‌های مختلفی اس

 خودیی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارت  خودیی، نیاز طبیعی یا گناه کبیره؟  روشهای ی ن بدون دخول  روش خودیی دختر باکره  آیا خودیی دختران قبل از ازدواج مفید است؟  عوارض و مشکلات خودیی دختران  آیا خودیی باعث پارگی بکارت میشود؟  خودیی  خودیی بدون دخول  خودیی به پرده بکارت آسیب می رساند؟  آیا خود یی، باعث آسیب به پرده بکارت می شود؟  خود یی و احتمال آسیب به پرده بکارت  رابطه جنسی بدون دخ

رابطه جنسی یکی از بخش های مهم رابطه شویی می باشد که اهمیت زیادی در حفظ و تداوم زندگی مشترک دارد . اگر احساس می کنید رابطه جنسی شما سرد است و آنطور که میخواهید رضایت بخش نیست بهتر است نقاط تحریک بدن خود و همسرتان را بشناسید و پوزيشن های مختلف رابطه جنسی را امتحان کنید تا لذت جنسی شما افزایش یابد .
در پایان روز ، رابطه جنسی مانند یک هنر یا ورزش است و احساس لذتی که زوجین از آن به دست می آورند ارزش انرژی و تلاشی که برای آن می گذارند را دارد . رابطه

 راهنمای کامل پیدا کردن نقطه جی در ن  آموزش تصویری تحریک نقطه جی در مردان  محل نقطه جی در خانمها • روش پیدا کردن نقطه جی زن برای ماساژ  نقطه جی در مردان کجاست؟ روش پیدا کردن نقطه p (پروستات) مردان  پروستات و نقطه جی مردان  Images for ‫مالش دادن نقطه جی‬‎ اوج لذت جنسی خانم ها در نقطه جی نهفته است  موضع جی  نکاتی در مورد نقطه جی (g پیدا کردن نقطه جی اسپات در ن  پیدا کردن نقطه جی در مردان و تحریک آن + عکس  محل نقطه جی در خانمها • روش پیدا کردن  ر�

نواع رابطه جنسی
• رابطه جنسی به صورت دخول
دخول بخشی از رابطه است که طرفین به اوج
لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح
وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت
جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از دخول کمک می کند تا دخول موفق تر
باشد و نتیجه بهتری داشته باشد.
رابطه جنسی دخول به دو صورت انجام می‎شود:
 
- رابطه جنسی واژینال:
این نوع نزدیکی همان دخول از طریق واژن می‌باشد. در روابط زوج

اختلال انزال زود هنگام به انزالی گفته می شود که با کمترین تحریک و در زمان بسیار کم قبل از شروع دخول یا حین دخول رخ می دهد. زمان معمول فعالیت جنسی حین دخول بین 2 تا 6 دقیقه می باشد. البته به علت تفاوت های فردی گسترده و ارتباط انزال با سایر عوامل تعیین یک استاندارد دقیق سخت است. ولی برای تشخیص اختلال معمولا عدد 1 دقیقه را به کار می برند. یکی دیگر از ملاک هایی که می توان برای تشخیص در نظر گرفت عدم رضایت فرد و یا شریک جنسی اش از زمان ی وی می باشد. 
�

  شدن ن  نشانه های ء شدن زن چیست؟  اوج لذت جنسی  چگونگی کردن زن  انواع شدن در ن، چیست؟  بهترین روش برای کردن داغ ن در زمان کوتاه  20 روش اصولی برای شدن سریع زن  چه عاملی سبب ء شدن ن می‌شود؟  آقایان برای کردن ن این موارد را فراموش نکنید  شدن زن  فواید شدن برای ن  آموزش کردن ن  نشانه های شدن دختران  علائم شدن ن را بشناسیم  دلیل نشدن خانم ها  فواید باور�

توضیحاتی جدید درباره کاندوم
 
در این مطلب از کادولین قصد داریم به نحوه استفاده از کاندوم بپردازیم. همیشه وقتی بحث مسائل جنسی و روابط شویی مطرح می شود، پیشگیری بهتر از درمان است. اگر شما برای مدت زمان طولانی رابطه جنسی نداشته اید و یا تازه کار هستید، بدانید که قبل از هر رابطه جنسی استفاده از کاندوم لازم است و اگر به طور صحیح استفاده شود، می تواند از انتقال بیماری های جنسی از جمله ایدز جلوگیری کند. همچنین کاندوم به عنوان یک وسیله جلوگیری از

آیت الله العظمی بهجت(ره)
 
جهت دعا این امور لازم است:
1⃣ ثنا و تعظیم و تمجید ساحت مقدس حضرت حق تبارک‌وتعالی؛
2⃣ اقرار به گناهان و اظهار ندامت از آن، که تقریباً به منزله توبه یا ملازم آن است؛
3⃣ صلوات بر محمد و آل‌محمد علیهم‌السلام، که وسیله و واسطه فیض هستند؛
4⃣ بکا و گریه، و اگر نشد تباکی، ولو خیلی مختصر.
و بعد از اینها درخواست حاجت کند.
✅ که در این صورت، برآورده شدن حاجت برو و برگرد ندارد. البته اگر این مطالب در سجده باشد، مناسب‌تر است. و تأ�

روابط جنسی و نیاز اصلی هر انسانی است که با مدل‌ و پوزيشن های جنسی مختلفی صورت می‌گیرد. هر فرد با شناخت پوزيشن‌های متفاوت می‌تواند حالت مناسب برای لذت خود و شریک جنسی‌ خویش را پیدا و به یک رابطه خوب دست پیدا کند. بسیاری از زوج‌ها از یک مدل پوزيشن استفاده می‌کنند و از مدل‌های دیگر اطلاعات کافی ندارند و حاضر نیستند تغییری در آن ایجاد کنند. بعضی از افراد نیز در روابط خود از پوزيشن‌های مختلفی استفاده می‌کنند که می‌تواند معایبی داشته ب

پوزيشن های مختلف رابطه جنسی
 
پوزيشن ها حالات مختلف جنسی هستن که در زمان ها و حالات مختلف به کار گرفته می شوند .
تا حالت دخول را راحتتر کنند و زمینه تحریک و لذت بهتر زوجین را فراهم سازند .
که ما سعی داریم در این مقاله برای شما چندین نمونه از پوزيشن ها را معرفی کنیم .
و روش ها و زمان های مورد نیاز این پوزيشن ها را برای شما ، توضیح دهیم .
 
معمولی ترین و متداول ترین پوزيشن
 
این آمیزش متداول ترین و ساده ترین آمیزشی است که اغلب افراد در اولین رابطه و و

این مجموعه کتاب، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
برخی از ن و مردان گاهی اوقات حوصله ی رابطه شویی را ندارند. در ظاهر و شاید از نظر ما این افراد سرد شده اند.
اما محققان ثابت کرده اند که در 90 درصد مواقع، سرد شدن و بی حوصلگی آن ها برای انجام رابطه شویی، به یکنواختی حالات و حرکات جنسی آنها بر می گردد.
طبیعتا اگر قرار باشد در هر روز سال، زوجین با حالت های تکراری (پوزيشن یکنواخت) کنند به مرور نسبت به انجام آن بی رمق و بی حوصله خواهند ب

این مجموعه کتاب، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
برخی از ن و مردان گاهی اوقات حوصله ی رابطه شویی را ندارند. در ظاهر و شاید از نظر ما این افراد سرد شده اند.
اما محققان ثابت کرده اند که در 90 درصد مواقع، سرد شدن و بی حوصلگی آن ها برای انجام رابطه شویی، به یکنواختی حالات و حرکات جنسی آنها بر می گردد.
طبیعتا اگر قرار باشد در هر روز سال، زوجین با حالت های تکراری (پوزيشن یکنواخت) کنند به مرور نسبت به انجام آن بی رمق و بی حوصله خواهند ب

این مجموعه کتاب، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
برخی از ن و مردان گاهی اوقات حوصله ی رابطه شویی را ندارند. در ظاهر و شاید از نظر ما این افراد سرد شده اند.
اما محققان ثابت کرده اند که در 90 درصد مواقع، سرد شدن و بی حوصلگی آن ها برای انجام رابطه شویی، به یکنواختی حالات و حرکات جنسی آنها بر می گردد.
طبیعتا اگر قرار باشد در هر روز سال، زوجین با حالت های تکراری (پوزيشن یکنواخت) کنند به مرور نسبت به انجام آن بی رمق و بی حوصله خواهند ب

                              برای اعتماد نفس  سوره نصر را بجای سوره توحید در نوافل بگوید ((155))
 
بسم الله الرحمن الرحیم
ثواب قرائت این سوره ربع قران است اگر هر روز در نوافل این سوره را بخوانید هرگزبه بلای زله گرفتار
نشود وبه زله و صاعقه و آفتی از آفات دنیا هلاک نشود و چون بمیرد به دخول بهشت مامور شود ودر
وقت دخول حق تعالی به او خطاب کند که بهشت خود را برای تو مباح گردانیدم پس در آن ساکن شود
هر جا که می خواهی و آروز می کنی که هیچ ممنوع و باز داشتی �

ترس از دخول، یکی از انواع اختلالات جنسی در میان ن است که انقباض غیر طبیعی ثلث خارجی مهبل مانع از نزدیکی می‌شود. از آنجایی که اکثر دختران در برقراری رابطه جنسی دچار استرس، فشار و هیجانات منفی می‌شوند، مردان باید قبل از رابطه جنسی از نظر عاطفی زمان و وقت لازم را برای کاهش این استرس و فشاری که بر روی همسرشان است بگذارند. در غیر این صورت هیچ یک از طرفین در زمان برقراری رابطه جنسی احساس رضایت نخواهند داشت. بسیاری از دختران جوان بعد از ازدوا�

ارگاسم واژینال به این معنی است که یک زن می تواند بدون تحریک ناحیه کلیتوریس نیز به اوج لذت جنسی برسد. که اغلب این موارد از طریق دخول واژینال صورت می گیرد. آخرین تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم واژن تنها با ارتباط واژینال امکان پذیر است و واژن به طور آناتومیک قادر به تولید یک ارگاسم نیست.


به گزارش سایت آموزش شویی طب تاج ، ارگاسم بطور کلی در متون تخصصی به اینصورت تعریف میشود ، انقباض شدید ماهیچه ای در طی روابط جنسی که بهمراه تغییر در بعضی علائ�

دانلود پاورپوینت پوزيشن های جراحی
کاربران گرامی ،محصول مورد نظر شامل پاورپوینت طرز قرار گرفتن بیمار در وضعیت های جراحی (پوزيشن های جراحی) با فرمت pptx در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش می باشد که پس از پرداخت آنلاین،می توانید این محصول را از وبسایت دریافت و دانلود نمایید.
جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت پوزيشن های جراحی ،بخشی از متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .
محتوای اسلاید 3
اهداف آموزشی
-اهمیت وضعیت دادن مناسب
- صدمات وخطرات وضعیت دا

در بازی پوکر هولدم و اوماها، پوزيشن شما حریفاتون  نسبت به دیلر، موضوع بسیار مهمیه که مخصوصا موقع تصمیم گیری در مورد اینکه کدوم دستها قبل از فلاپ قابل بازی کردن هستند و کدوم دستها رو باید فولد کرد، ازش استفاده میشه. یه ضرب المثل قدیمی پوکری هست که بطور خلاصه اهمیت پوزيشن رو مشخص میکنه، این ضرب المثل میگه که: -پوزيشن یعنی همه چی. اهمیت و ارزشمند بودن داشتن پوزيشن (پوزيشن داشتن بطور خلاصه یعنی اینکه شما جزو نفرات آخری باشید که نوبت بازیتون میش

عناوین فیلم ها، تصاویر و اعلام همشهری در این زمینه از طریق لینک عرشه برازنده دسترسی است . کلیک کنید  -------------------------------------------------------------------------------------- فیلم ها و تصاویر همشهری از حضور بانوان را از اینجا ببینید --------------------------------------------------------------------------------------

مشکل نعوظنعوظ
نعوظ کلمه و واژه عربی ست که در لغت طومار دهخدا به معنای بلند شدن و راست شدن آلت مردانه است . در فرهنگ و تمدن مشخص به هدف هم اشاره شده‌است در تمدن مشخص نعوظ به معنای بلندشدن آلت مردانه به باعث غلبه شهوت است .
در انگلیسی کلمه هم اندازه نعوظ Erection است که به طریق بزرگ و محکم شده آلت مردانه بخصوص در موقع شهوت گفته می شود .
در طبی نعوظ به پدیده ای فیزیولوژیک گفته می شود که در آن آلت مردانه محکم , بزرگ و پرخون می شود .
اهمیت نعوظنعوظ پدیده ای

مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینال
 
 
  
مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینالعلی رغم باور عموم که همواره طولانی بودن رابطه جنسی واژینال را الگوی مطلوب رفتار جنسی رقم میزنند ، تیم تحقیقاتی محققان امریکایی مرکب از روان شناسان ، تراپیست ها و مشاوران خانواده به این نتیجه رسیده اند که طولانی شدن دخول معمولا تاثیر منفی در ارزیابی کیفیت ارتباط جنسی دارد .در نظر سنجی به عمل آمده ، طول زمان دخول به شکل زیر از سوی زوجین ارزیابی شده است :
ادامه مطلب

بسم الله الرحمن الرحیم و العاقبة للمتقن
۱.طبق روایات قران سه حق گردن همه ی مسلمانان دارد اول تلاوت دوم فهم سوم عمل۲.کسی که میخواهد به قرآن عمل کند باید فهم معارف قرآن را بدست آورد.۳.طبق روایتی از امیرالمومنین کلام خداوند در قرآن سه بخش است
بخش اول معرفتش نزد عالم و جاهل است.نکته: منظور باسواد یا بی سواد نیست امکان دارد بی سواد هم باشد بهتر از باسواد قرآن را بفهمد.
بخش دوم معرفتش برای کسی است که سه خصلت داشته باشداول ذهن سالمی داشته باشددوم قدر

آیا پزشک قانونی رابطه از پشت را می فهمد یا نه؟ این سوال مشترک بسیاری از بازدیدکنندگان ویکی روان است چون رابطه جنسی مقعدی یکی از انواع نزدیکی میان زن و مرد می باشد. قبلا به طور مفصل در مورد این رابطه مقعدی صحبت کردیم اما حالا قصد داریم به پرسش یکی از بازدیدکنندگان ویکی روان در مورد تشخیص رابطه از پشت توسط پزشک قانونی و مدت زمان تشخیص دخول از عقب بپردازیم.
منبع : پزشک قانونی و تشخیص رابطه مقعدی
ادامه مطلب

أکد قائد حرس الحدود الایرانی، یوم الثلاثاء، ان دخول حاملة الطائرات الامیرکیة الى المنطقة لیس فقط لم یؤثر سلبا على معنویاتنا، بل رفع تسبب فی تعزیز معنویات قواتنا فی حرس الحدود.
وفی حدیثه خلال مراسم تقدیم قائد حرس حدود محافظة خوزستان (جنوب غرب ایران)، الجدید وتودیع القائد السابق، قال العمید قاسم رضائی: ان المعنویات الإلهیة والولائیة العالیة لحرس الحدود، أدت الى ان لا ت لدینا ایة مخاوف بشأن امن الحدود، ورغم ذلک، فإننا جاهزون دوما للتعا�

نبات خونه مون تمام شده. شیشه های عطرمون دارن به انتها میرسن. غذاهامون دلشون برای عطر و رنگ زرشک و زعفرونتون تنگ شده. خودمونم.خودمونم دلمون.دلمون.دلمون.دلمون براتون تنگ شده.و امان از دلمون.
بیچاره ایم و تنها چاره ای که برامون باقیمونده شمایین. راهی دیارتون میشیم ، و لو بقدر دو روز و نیم سفر. 
+ چهارشنبه ظهر. انشاالله
+ فردا امتحان دارم. میگن امتحان سختیه. و من اصلا تموم فکر و ذکرم شده زیارت آقامون. حین درس خوندن دلم ناخودآگاه میره باب الجواد. سلا�

داشتم راجع به تسلیم و رضا فکر می کردم. به اینکه ممکنه تو شرایط و اتفاقاتی که برامون پیش میاد، یه وقت هایی فکر کنیم واقعا راضی هستیم به رضای خدا. این مقام، مقام والائیه که مطمئنا ازیک ایمان محکم نشأت می گیره.داشتم فکر می کردم شده که همچین حسی داشته باشم؟!! جوابش مثبت بود اما با خودم گفتم من واقعا راضی بودم یا تسلیم! بعضی ها ممکنه بگن این دو تا مقام یکین ولی خب به نظرم اینطور نیست اکثرا برامون پیش اومده که رضا رو با تسلیم اشتباه گرفتیم. ممکنه تسلی�