برای داشتن زندگی سالم چه باید کرد؟
زندگی سالم و راه های مراقبت از خود و برای داشتن یک زندگی شاد چه باید کرد و دوست داشتن خود و سبک زندگی سالم را در نمناک ببینید.
12 تغییر کوچک برای سبک زندگی سالم تر
12 تغییر کوچک برای سبک زندگی سالم تر :۱. روزتان را با حرکات کششی شروع کنید. ۱۵-۱۰ دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید و کمی حرکات کششی انجام دهید.
راه‌هایی برای داشتن سبک زندگی سالم - اقتصاد آنلاین
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن
پکیج پاورپوینت سبک زندگی سالم
کاربران عزیز ، محتوای این فایل شامل پاورپوینت جامع با موضوع سبک زندگی سالم در 58 اسلاید بهمراه پاورپوینت خانواده و سبک زندگی سالم در 14 اسلاید و پاورپوینت چالش های ترویج سبک زندگی سالم و راهکارهای آن در 29 اسلاید ،پاورپوینت شیوه زندگی سالم در 145 اسلاید و همچنین پاورپوینت شیوه زندگی سالم Healthy Lifestyle در 25 اسلاید قابل ویرایش می باشد که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دانلود و دریافت نمائی
هدف دین، سالم سازی عمل انسان است؛ البته اما این سالم سازی و پاک سازی را از فکر او آغاز می نماید؛ پس کردار سالم انسانی همراه با فکر سالم است که مراد دین است و تحقق کردار از کانال فکر سالم برای دین ارزشمند خواهد بود.
ادامه مطلب
داشتن رابطه جنسی سالم با همسر
در زندگی مشترک یکی از مهم ترین ها داشتن رابطه جنسی سالم است . خیلی از خانم ها و آقایان درباره رابطه جنسی سالم چیزی زیادی نمی دانند به همین خاطر در این مطلب شما افراد متاهل را می خواهیم با داشتن رابطه جنسی سالم آشنا کنیم
به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب
آدم سالم، آدمی است که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست،نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میدهبیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!با آدم سالم، شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد،آدم سالم زیباییهارو میبینه و به زبون میاره!آدم سالم خوش خلق هستش، مزاح و طنز خوبى دا
آدم سالم، آدمی است که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست،نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میدهبیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!با آدم سالم، شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد،آدم سالم زیباییهارو میبینه و به زبون میاره!آدم سالم خوش خلق هستش، مزاح و طنز خوبى دا
شخصیت سالم را کسی دارد که از انواع بیماری‌های روانی مقدار کمی داراست. به این معنی که کسی که شخصیت سالم دارد به موقع کم حرف ، برونگرا ، درونگرا ، بدبین و مضطرب است، ولی هیچکدام از این حالتها بر دیگری غلبه نمی‌کند و جزو رفتارهای دائمش نیست. شخصیت سالم اضطراب دارد که به موقع سرقرارش برسد، بدبین است چرا که فورا به هر شخصی اعتماد نمی‌کند، درونگرا و کم حرف است چرا که ممکن است در مراسم عزاداری شرکت کرده باشد. برونگرا و شاد است چرا که در عروسی و جش
روان شناسی آنتروپولوژی ( مردم شناسی)، در جواب این سوال می گوید:
آدم سالم، آدمی است که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست، نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میده!
بیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!
بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!
بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!
بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!
با آدم سالم، شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد.
آدم سالم زیباییهار
از قدیم گفتن عقل سالم در بدن سالم است. پس تصمیم گرفتم یک رژیم غذایی سالم همراه با ورزش را در پیش بگیرم.
احتمالن در کنارش دنبال یک کار جدید هم باشم. کلا جابجایی کاری با این اوضاع مملکت کار راحتی نیست به خاطر همین می خوام برای مصاحبه کاری خودم را آماده کنم. امیدوارم موفق بشم.
روش تشخیص میگوی سالم و فاسد
چون میگو نسبت به فساد حساس است در صورت وجود آلودگی زیاد در مدت کوتاه فاسد خواهد شد. در روش تشخیص مقایسه‌ای میگوی سالم و فاسد موارد زیر از اهمیت برخوردار است.
ادامه مطلب
بسم الله الرحمن الرحیم . #رنگامیزی #رنگ_آمیزی *محتوای آموزشی سالم استفاده کنیم.* یکی از نکاتی که معمولا در مشکات روی اون دقت داریم، انتخاب تصاویر سالم برای آموزش هست، مخصوصا تصاویری که به عنوان کاربرگ یا ابزار تدریس یا قصه گویی استفاده میشن. در انتخاب تصاویر سالم ، نکات ریز زیادی وجود داره که لازمه بشون باشه. هر تصویری مناسب استفاده نیست. گاهی از اینترنت تصاویری می‌گیریم که در نگاه اول مناسب هستن و کاملا با واحد کار مد نظرمون مطابق هستن.
وقتی کودک تون مهد، پیش دبستانی یا مدرسه رفت، شما به همراه کودک تون می تونید ناهار سالم مدرسه رو تهیه کنید. این ناهار می تونه از مواد سالم و مغذی تو خونه باشه. در لینک زیر ما بهتون چند ایده برای تهیه یک ناهار سالم مدرسه میدیم
https://noko.ir/blog/%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/
_تو چرا ازدواج نمیکنی؟هم سن و سال های تو بچه دارم شدن.+شرایطشو ندارم!_چه شرایطی؟+بنظرِ من وقتی میخوای ازدواج کنی یا باید عاشق باشی،اونم یه عشقِ دو طرفه که هر دو برای رسیدن لحظه شماری کنید.یا دلت خالی و سالم باشه.که من هیچکدومشو ندارم!_دلِ خالی و سالم چیه دیگه؟!+سالم ینی دلت شکسته نباشه،دست نخورده و سالم.خالی ام ینی یه گوشه ی دلت هنوز گیرِ یه بیعرفت نباشه.که اگه غیر ازین بودی و ازدواج کردی،خیانتِ محضِحالا فکر کن،یه بیمعرفت دلِ منو شکسته
انسان های سالم همیشه به خودشون اهمیت میدن و سعی میکنن با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، از خودشون مراقبت کنن. یکی از عواملی که نقش مهمی در سلامتی ما بازی میکنه، تغذیه هست. از اونجایی که دانش آموزها ساعت های زیادی از روز رو در مدرسه میگذرونن، در این مطلب تعدادی از خوراکی های سالم مناسب مدرسه رو پیشنهاد کردیم. میتونین ازشون ایده بگیرین و برای سایر دانش آموزهایی که میشناسین بفرستین تا به سلامتی اون ها هم کمک کنین.
کودک سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ در جواب این سؤال باید گفت که سلامت فرزند شما تمام ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی او را دربرمی‌گیرد در نتیجه باید از رشد مناسبی برخوردار باشد تا بتواند در همه ابعاد پیشرفت کند. به همین خاطر برای اینکه فرزند سالمی داشته باشید لازم است که به تمامی این ابعاد توجه کنید. در ادامه به توضیحات جامع‌تری در مورد کودک سالم خواهیم پرداخت. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک سالم م
زیادی دور نشو بیا کجاهارو میکنی نگاه
انگاری غرقی توی رویا حالتو میخرم
همه میرن تو میمونی پشتم گفتی نرو لفظتو نکشتم
دل تو اینجاس توی مشتم این دلو میبرم
اینا حرفای منه نمیگم جلو همه
ولی صد سالم اگه خیره شم تو چشمات کمه
اینا حرفای منه نمیگم جلو همه
ولی صد سالم اگه خیره شم تو چشمات کمه
دوس دارم باشی تو دلم جا شی
نگو چشمای گیرات بگو نقاشی
خوابم یا بیدار یه جورایی خب بیمار
نگو خرمن موهات بگو گندمزار
اینا حرفای منه نمیگم جلو همه
ولی صد سالم اگه خیر
را تغذیه سالم مهم است ؟غذا خوردن سالم کمک خواهد کرد که تعادل مناسبی از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی دریافت کنید. این مسئله به شما کمک خواهد کرد تا احساس بهتر و انرژی بیشتری داشته باشید. و می تواند به شما کمک کند تا استرس خود را بهتر کنترل و مدیریت کنید، تغذیه سالم یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید برای جلوگیری و کنترل بسیاری از مشکلات بهداشتی، انجام دهید از جمله:بیماری قلبیفشار خون بالادیابت نوع 2برخی از انواع سرطان
تغ
راهکار برای داشتن قلبی سالم وقوی
بیماری های قلبی تا به حال تلفات بیشتری نسبت به سایر بیماری ها داشته است. بر طبق نظریات انجمن قلب آمریکا، تقریباً 33 میلیون فرد در آمریکا دچار بیماری های قلبی هستند و بیش از 430000 نفر هر ساله از این بیماری ها جان خود را از دست می دهند. متاسفانه باید بگوییم که بسیاری از این مرگ ها قابل جلوگیری بوده است.
پس از همین حالا دست به کار شوید. نگذارید که اولین سکته قلبی در شما بروز کند. شروع به ورزش کنید و برنامه غذایی سالم ت
رژیم غذایی سالم چیست و چه ویژگی‌های دارد ؟ رژیم غذایی سالم با سلامتی انسان رابطه تنگاتنگی دارد و تاثیر زیادی در کیفیت زندگی انسان‌ها می‌گذارد. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کرده و آن را بهبود بخشد. همچنین باید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. تغذیه سالم به معنای محدودیت غذایی و محروم کردن خود از غذاها نیست. بلکه به معنی بهبود سلامتی، انرژی بیشتر و تقویت روحیه شما است. رژیم غذایی ما باید حاوی غذاهای متن
در مورد عوامل موثر بر موفقیت و سلامت جسم و روح زیاد نوشته بودم. از امروز وبلاگ زندگی سالم را جهت اختصاص به این موضوعات به طور رسمی تاسیس کردیم. در این وبلاگ هر هفته علاوه بر پرداختن به سلامت و تغذیه و ورزش و موارد مشابه سعی شده تا محصولات هلسی و ارگانیک به صورت آنلاین و تحویل درب منزل برای علاقه مندان فراهم شود.
نشانی پایگاه زندگی سالم:
Www.zendegiyesalem.blog.ir
زندگی سالم را از آغوش طبیعت بخواهیم.
در مورد عوامل موثر بر موفقیت و سلامت جسم و روح زیاد نوشته بودم. از امروز وبلاگ زندگی سالم را جهت اختصاص به این موضوعات به طور رسمی تاسیس کردیم. در این وبلاگ هر هفته علاوه بر پرداختن به سلامت و تغذیه و ورزش و موارد مشابه سعی شده تا محصولات هلسی و ارگانیک به صورت آنلاین و تحویل درب منزل برای علاقه مندان فراهم شود.
نشانی پایگاه زندگی سالم:
Www.zendegiyesalem.blog.ir
زندگی سالم را از آغوش طبیعت بخواهیم.
ذائقه‌ی کودک مثل یک خمیر بازی در دست شماست که هر طور بخواهید، می‌توانید به آن فرم دهید. شما می‌توانید ذائقه‌ی کودک را به سمت سالم‌خواری یا ناسالم خواری سوق دهید که هر کدام اثر متفاوتی در رشد کودک خواهد داشت. اگر سبد غذایی شما جایی برای مصنوعات و مواد غذایی ناسالمی چون چیپس، پفک، نوشیدنی‌های مصنوعی، کیک‌های طعم‌دار و… نداشته باشد و محصولات طبیعی و سالم، سبد غذایی خانواده‌ی شما را پر کرده باشد، می‌توانید امیدوار باشید که کودک شما به خ
بسم الله الرحمن الرحیم . #شعر #شعر_کودکانه *محتوای آموزشی سالم استفاده کنیم* علاوه بر وم استفاده از تصاویر سالم در آموزش، شعرهای سالم به کاربردن هم خیلی مهمه. شعر یکی از قالبهای مهم و جذاب در کارهای آموزشی مخصوصا با کودکه. هر شعری یاد بچه دادیم یاد میگیره پس مهمه شعری که انتخاب میکنیم برای آموزش ، تمام اصول لازم رو داشته باشه. اصولی مثل کلمات مناسب سن، کلمات مثبت داشتن، کوتاه بودن ، مفید بودن و .
معنی ضرب المثل عقل سالم در بدن سالم است
مفهوم صفحه 96 کتاب فارسی پنجم دبستان ابتدایی
معنی ضرب المثل عقل سالم در بدن سالم است مفهوم صفحه 96 کتاب فارسی پنجم دبستان ابتدایی
با سلام خدمت شما دوستان عزیز در این مطلب قرار است که جواب و معنی و مفهوم ضرب المثل عقل سالم در بدن سالم است که در صفحه ۹۶ کتاب فارسی پنجم ابتدایی قرار دارد و با عنوان مفهوم این حکایت با کدام مثل تناسب دارد در این کتاب نوشته شده است ما این مطلب را ایجاد کردیم و جواب را در ادامه مط
۷ غذای سالم و مفید برای ن
تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از ن دور می کند.
۱) گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد.
ادامه مطلب
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
به گزارش : وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند.
ادامه مطلب
در این پست از سایت غنی فایل طرح درس روزانه سالم باش، شاداب باش علوم اول ابتدایی را برای شما قرار داده ایم. طرح درس روزانه سالم باش، شاداب باش علوم اول ابتدایی در قالب فایل ورد و قابل ویرایش آماده خرید و دانلود می باشد.
لینک خرید و دانلود
شماره پست: ۴۱۵ .
تعداد صفحات: ۲ صفحه.
فرمت فایل : ورد word و قابل ویرایش.
هدف کلی: آشنایی با عوامل سلامتی
هدفهای جزئی
ازفراگیران انتظارمیرود درپایان تدریس:۱٫ باچند نمونه از ورزش ها آشنا شوند.۲٫ با رعایت نکات بهداش
نکاتی که قبل از طبخ گوشت باید رعایت کنید
قبل از هرچیز لازم است به نکاتی توجه داشته باشیم. فرقی نمی‌کند گوشت را با چه روشی بپزیم؛ از هر روشی که استفاده کنیم، رعایت نکات زیر ضروری است. نکاتی که برخی از آن به‌عنوان فوت‌وفن آشپزی سالم یاد می‌کنند.
ادامه مطلب
استاد قرائتی:
شما سوار یه اتوبوسی میشی ،.
میشینی کنار یکی، بوی سیگارش اذیتت میکنه.
میری اونور تر کنار یکی دیگه میشینی ،دهنش بوی سیر میده.
میری اونورتر میشینی میبینی یکی بچش خرابکاری کرده.
درسته تحمل این وضع سخته.
اما شما نمیتونی از اتوبوس بری بیرون
چون اصل اتوبوس سالمه.
چون راننده اتوبوس سالمه.
شما برای رسیدن به مقصد نیاز به اتوبوس سالم و
راننده سالم داری.
جمهوری اسلامی و رهبری این نظام
مصداق اتوبوس سالم و راننده سالم است.
اگر
فک کردم چقد دورم. واقعا داره ۲۱ سالم میشه؟ همین چند روز پیش بود که ازم پرسیدن چند سالته و من جواب دادم اردیبهشت که بیاد ۱۸ سالم میشه. دارم به خودم می‌قبولونم که مهم نیست. احساس عقب موندن از بقیه ندارم. به هیچ وجه. فقط از خودم میپرسم اینهمه سال رو چیکار کردم؟
۵ نکته عجیب برای داشتن زندگی سالم که نمی‌دانستید(در تابستان چای گرم بنوشید و)
همه ما با یک سری نکات کلیشه‌ای اما مهم، برای داشتن زندگی سالم‌تر آشنا هستیم، مواردی مثل خواب کافی، ورزش منظم، نوشیدن ۸ لیوان آب در روز و اما در این میان موارد عجیب‌وغریبی وجود دارند که
ادامه مطلب
۵ نکته عجیب برای داشتن زندگی سالم که نمی‌دانستید(در تابستان چای گرم بنوشید و)
همه ما با یک سری نکات کلیشه‌ای اما مهم، برای داشتن زندگی سالم‌تر آشنا هستیم، مواردی مثل خواب کافی، ورزش منظم، نوشیدن ۸ لیوان آب در روز و اما در این میان موارد عجیب‌وغریبی وجود دارند که
ادامه مطلب
به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید. شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان 7 کیلوگرم در 14 روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند.
ادامه مطلب
خیلی وقتا میشه که تصمیم می‌گیریم تغذیه‌ی بهتر و سالم‌تری داشته باشیم، اما موقعی که خسته از سر کار رسیدیم خونه، یا بعد از چند ساعت درس خوندن دل‌مون میخواد کل یخچال رو بخوریم و به خاطر همین مجبور میشیم رؤیای سالم خوردن رو فراموش کنیم! توی این پست ده تا ایده‌ی ساده و اکثراً سالم رو با هم یاد می‌گیریم که ما رو از خوردن یخچال و پرتاب دمپایی مادر به سمت‌مون رهایی ببخشه!♀️ چی بهتر از این؟!
ادامه مطلب
دیروز یکی از دوستام فوت شد
سالم سالم بود مثل من قرار بود شنبه براش فیزیک توضیح بدم
تصادف کرده
یکی بهش زده در رفته
حس بدی دارم
همش اشکا میخواد بیاد پایین
اگه من بمیرم اینقدر غریبانس
میشه اگه یه جوری فهمیدید من مردم ناراحت نشید
میشه فقط بگید دختر خوبی بود
کدومشون از من ناراحتید؟؟
حتی. یه ذره؟؟
بهم بگید؟؟
با سلام
بارها شده است که به بازار محله ها می رویم و به دنبال گل و گیاه می گردیم مثلا مغازه ای یک گیاه خود را ۳۰ تومان می دهد و مغازه ی بغلی همون گیاه از همان گونه را ۱۰ هزار تومان می دهد . علت چیست ؟ آیا سر ما دارد کلاه می گذارد ؟
از کجا گیاه سالم را تشخیص بدهیم ؟
ادامه مطلب را لطفا بخوانید
ادامه مطلب
تهیه‌ی یک میان وعده سالم برای کودکان دغدغه‌ی بسیاری از مادران است.کودکان احتیاج به میان وعده‌ای دارند که در عین خوشمزگی سالم و انژی زا باشد و به رشد و کارایی مغز آنها کمک کند. میان وعده‌ها در رشد و سلامتی کودک نقش مهمی را دارند و اگر بتوانید برای این وعده کودکان را به خوردن میوه‌ها و سبزیجات، غلات، دانه‌ها و دیگر مواد غذایی سالم عادت بدهید، سلامتی و تعادل وزن کودکانتان تا حد زیادی تضمین می شود. در ادامه‌ی مطلب با ما همراه باشید ت
فروش کامپیوتر های دسته دوم تضمین شده و تست شده درای تست و مهلت برگشت کالا ،وارد کننده لپ تاپ و کیس از کشور های خارجه درجه یک با مارک های معتبر شرکتی ،انواع کیس های اداری سالم و ترتمیز با قابلیت ارتقا زمان تحویل محصولات شما،فروش انواع کیس های به روز و مینی کیس های پیشرفته،لپ تاپ های دسته دوم تمیز و سالم با گارانتی یک ساله ،انواه پیرینتر های استوک سالم با مارک های برتر دنیا،کیس های بازی با گرافیگ بالا باقیمت خیلی مناسب برای شما عزیزان به راحتی
هرکسی در این دنیا با این قلب است که زنده است
اگر قلب مُرد انسان هم ازحرکت خواهد ایستاد.
اما باهمین قلب است که انسان وارد صحنه قیامت خواهدشد،
اگر قلب سالم بود آنجا بدرد ما خواهد خورد
زیرا خداوند فرموده اند:(یوم لاینفع مال ولا بنون)
روز قیامت مال و فرزند نفعی ندارد
(الا من اتی الله بقلب سلیم)
اما این قلب سالم است که در آن روز بدرد ما خواهد خورد
قلب سالم کدام قلب است؟
به تعبیر روایات قلبی که محبت هیچ کس غیر خداوند درآن نباشد
(اَلْقَلْبُ اَلسَّل
مشاور پرورش شترمرغ
شترمرغ به دلیل استفاده خیلی کم از داروها دارای گوشتی بسیار سالم و بدون خطر می باشد و استفاده از آن برای افرادی که به دنبال منابع غذایی سالم می باشند توصیه میگردد.
dr.zamani
akbarzamani.ir
09132098516
دکتر زمانی متخصص علوم طیور و شترمرغ
هر وقت آهنگ عاشقانه گوش میدم کسی نمیاد توی ذهنم یعنی کسی نبوده !!!! همین هیچ کس !!!! یعنی کسی ها بوده ازشون خوشم اومده ام خوب فراموش کرده ام همین فقط یه لحظه بهرحال انگار دنیا برای آدم های سالم ساخته شده آدم های که از لحاظ جسمی و روحی و روانی سالم باشند و نه برای کسی مثل من مریض !!! هستیم
درتنظیم یک برنامه غذایی سالم سه نکته را همیشه در ذهن داشته باشید:
تعادل، تنوع و میانه روی
برنامه غذایی سالم
.تعادل: یک رژیم غذایی متعادل (استفاده از حداقل تعداد واحدهای مورد نیاز از هر گروه غذایی) تضمین کننده دریافت مواد مغذی مورد نیاز است.
تنوع: طیف وسیعی از غذاهای متنوع را مصرف کنید. هیچ غذایی به تنهایی تأمین کننده مواد مغذی مورد نیازتان نیست. از هر گروه غذایی، انواع غذاهای متنوع را انتخاب کنید.
میانه روی: میانه روی در هر کاری کلید موفقیت
توضیحات فایل
کاربران عزیز ، محتوای این فایل شامل پاورپوینت جامع با موضوع سبک زندگی سالم در ۵۸ اسلاید بهمراه پاورپوینت خانواده و سبک زندگی سالم در ۱۴ اسلاید و پاورپوینت چالش های ترویج سبک زندگی سالم و راهکارهای آن در ۲۹ اسلاید ،پاورپوینت شیوه زندگی سالم در ۱۴۵ اسلاید و همچنین پاورپوینت شیوه زندگی سالم Healthy Lifestyle در ۲۵ اسلاید قابل ویرایش می باشد که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دانلود و دریافت نمائید.
جهت آشنای
خواندن و مطالعه دقیق بند بند متن زیر را به شما هدیه می دهم.امیدوارم تا آخر با دقت و تفکر مطالعه بفرمایید.
عشق مثبت و عشق منفی
مقایسه عشق سالم و عشق بیماردکتر کیم مارتز استاد روانشناسی و مسئول مرکزروانشناسی دانشگاه آلبرتا کانادا
عشق سالم: اعتماد و صداقت پایه اصلی رابطه هستند.عشق بیمار: بی اعتمادی و احساس نا امنی در رابطه دیده می شود و افراد مرتب یکدیگر را چک می کنند.
عشق سالم: تو محترمی و نیازهایت در نظر گرفته می شود.عشق بیمار: احساس فشار می کن
که ان شاءالله خودش و دخترش در سلامتی کامل باشن و دخترش سالم به دنیا بیاد و سالم باشند و خواهرمم به راحتی و آسونی بچه اش رو به دنیا بیاره
درد نداره اما مشکوک به پارگی کیسه ی آب هست
دیشب داشتیم تو آرایشگاه ها دنبال می گشتیم که تا آخر این هفته موهاش را های‌لایت کنه! :)
دعا کنید براشون دوستان
ممنونم
ویژگی های نوجوان سالم:بسیاری از نوجوانان، تضادها و دگرگونی‌های زیادی در این مدت تجربه می‌کنند اما نباید از راه اصلی خود، دور شوند و نباید تغییرات مانع هدف اصلی او شود. نوجوانی که به او نوجوان سالم میگویند، پیش از هر عملی خوب فکر میکند و در انجام آن کار تنها از احساساتش پیروی نمی‌کند، یعنی عقل خود را فدای احساسش نمی‌کند.ویژگی‌ها و صفات "نوجوان سالم" چیست1. ایمان و اعتقاد به خدا:نوجوان سالم هیچگاه نباید ایمان و اعتقاد به خدا را ا
جگر سالم نباید رنگش متمایل به قهوه ای باشد . بافت جگر نباید به راحتی از هم جدا شود . جگر سالم دارای لبه های تیز است .
جگر باید فاقد هر گونه لکه های رنگی ، رنگ پریدگی ، پر خونی و خونریزی باشد . جگر سالم باید عاری از هر گونه دانه های غیر طبیعی و انگل و بدون هر گونه بوی غیر طبیعی از قبیل ترشیدگی ، گندیدگی و تعفن باشد.
جگر باید در دمای برودت یخچال بین صفر تا چهار درجه سانتیگراد به مدت دو روز و در دمای برودت فریزر به مدت سه ماه نگهداری شود .
در هنگام خرید
برای داشتن جامعه ای سالم باید نوزادانی سالم داشته باشیم که داشتن نوزاد سالم منوط به تغذیه با شیر مادر است. بنابراین بر حسب ضرورت آشنایی مادران با این مزایا، برگزاری دوره های مشاوره شیردهی در دوران بارداری پس از زایمان اموزش مشاوره به مادران و پدران در کنار هم در صورت تمایل کلاس های نگه داری وحوادث نوزادی توسط مرکز ما انجام میشه که خیلی امر مهمی هست.
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم ؟
تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد دارای اهمیت است. تغذیه سالم به معنای محدودیت های شدید غذایی ، لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان از غذاهایی که دوست دارید نیست.
بلکه به معنی حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و روان سالم شما است. اما با استفاده از این نکات ساده که در بخش تغذیه سالم در " نوین کالا روز" خواهیم گفت ، می توانید رژیم غذایی خو
هر کاری میکنم خوابم نمیبره
خدایا به حق همین شب عزیز ازت میخوام به مامانم شفای کامل بدی
و نتیجه آزمایشها و ام ار ای ش هم خوب‌خوب باشه
خدایا میشه مامان مشکلی نداشته باشه و این چیزا هم الکی باشه همش؟
خدایا مامانمو خوب خوبش کن. میخوام سالم سالم باشه
هرکسی در این دنیا با این قلب است که زنده است
اگر قلب مُرد انسان هم ازحرکت خواهد ایستاد.
اما باهمین قلب است که انسان وارد صحنه قیامت خواهدشد،
اگر قلب سالم بود آنجا بدرد ما خواهد خورد
زیرا خداوند فرموده اند:(یوم لاینفع مال ولا بنون)
روز قیامت مال و فرزند نفعی ندارد
(الا من اتی الله بقلب سلیم)
اما این قلب سالم است که در آن روز بدرد ما خواهد خورد
قلب سالم کدام قلب است؟
به تعبیر روایات قلبی که محبت هیچ کس غیر خداوند درآن نباشد
(اَلْقَلْبُ اَلسَّل
برای داشتن مفاصل سالم چکار کنیممحلی که استخوان ها در کنار یکدیگر قرار گرفته اند را مفصل میگویند.
مهمترین کارکرد مفاصل امکان حرکت است.
مفاصل موجب میشوند تا استخوان ها
بتوانند در کنار هم حرکت کنند و این حرکت موجب تغییر شکل اسکلت و بدنبال آن
تغییر شکل کل بدن میشود و این تغییر شکل است که به انسان اجاره میدهد تا
بتواند بر روی محیط پیرامون خود تاثیر بگذارد و یا موقعیت خود را در مکان
جابجا کند.
ادامه مطلب
جامعه ای را می توان سالم دانست که در آن هیچ انسانی وسیله ای برای مقاصد
دیگری نباشد بلکه نتیجه کوشش هر فرد عاید خودش شود ، هــــدف کار و کوشش
فقط متوجه نیروهای نهان خود شخص باشد انسان کانون بحساب آید و کلیه فعالیت
های اقتصادی و ی در جهت رشد انسان باشد.
ادامه مطلب
بهترین روش کاهش وزن، روش ساده‌ای است: پیروی از یک رژیم سالم و متعادل و داشتن تحرک بدنی و ورزش منظم. برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت‌تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم‌تان بشود.
ادامه مطلب
اسلام دینی کامل است و برای همه جنبه‌های زندگی انسان حتی نوع تغذیه و آداب غذا خوردن رهنمود‌هایی دارد. در این مطلب شیوه زندگی سالم در اسلام درباره آداب غذا خوردن و آداب اسلامی تغذیه گردآوری شده است.
۱. میانه‌روی در خوردن غذا
میانه روی و رعایت اعتدال در خوردن غذا از اصول اولیه شیوه زندگی سالم در اسلام است. در همه جای قرآن اسراف و پرخوری امری ناپسند و نکوهیده معرفی شده است. حضرت علی (ع) در این باره فرموده اند: کم خوردن نفس را گرامی‌تر و تندرست
رئیس جمهور در 24 دی 92 از رسیدن آب شرب سالم به اهواز طی یک هفته خبر داد ولی مردم اهواز با گذشت 226 هفته از این وعده هنوز نتوانسته‌اند طعم آب سالم را بچشند و مدیران شرکت آبفا معتقدند که فرسودگی شبکه توزیع عامل این موضوع است.
ادامه مطلب
دوست داشتن آدم ها بدون نفع طلبی، کار یک قلب ورزیده است. قلبی که عشق پاک و سالم را تمرین کرده و یاد گرفته باشد علایقش را حول محور حق انتخاب کند. اگر این چنین باشد، قلب با وجود تعدد علایق، دچار تکثر و چند سویی نمی‌شود.
تمییز دادن اینکه یک علاقه سالم و الهی است یا خبیث و شیطانی، نباید کار سختی باشد. اگر میزان را رضای الهی و قرب به درگاهش قرار دهیم، می‌توانیم جلوی لغزش قلبمان را بگیریم.
برای خرید گوسفند زنده مرغوب باید به سلامت دام توجه داشته باشید.
دامی سالم است که پوست سالمی داشته باشد، دهان و بینی ان اسیب ندیده باشد و گوشت در کل بدن ان به طور یکنواخت پخش شده باشد و مهمتر از همه اینکه دام باید از مواد سالم تغذیه کند.
از حضرت امام صادق (ع) نقل شده است که بهتر است برای فرزند خود گوسفند عقیقه کنید.
برای خرید گوسفند زنده بهداشتی اینجا کلیک کنید.
چگونه میوه خوب و سالم را تشخیص داده و خریداری کنیم؟
مردم همیشه دغدغه این موضوع را داشته اند که چگونه میوه سالم و خوب را تشخیص دهند و خریداری کنند، برای همه ی ما بارها پیش آمده است که پس از خرید و در خانه متوجه خراب بودن میوه ها شده ایم، شما می توانید تنها و فقط با چهار روش از سالم بودن میوه ها آگاه شوید.
اولین راه شناسایی میوه جات، رنگ آن ها می باشد، رنگ میوه می تواند نشان دهنده سالم و تازه بودن آن باشد. اگر هر میوه ای رنگی غیر از رنگ طبیعی آن دا
تغذیه سالم و مناسب برای رفع نیازهای بدنی و روحی در کمپ های ترک اعتیاد بسیار مهم است. تغذیه درست باعث افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد مغزی و فرار از احساس خستگی و سردرد میشود. برای تغذیه مناسب در کمپ های ترک اعتیاد باید به موارد زیر توجه کنید:
1. مصرف غذاهای سالم و تازه: باید از مصرف غذاهای پرفضول، چرب و شیرین خودداری کنید و به جای آنها، از میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گوشت سفید و محصولات لبنی سالم استفاده کنید.
2. رعایت تعادل در تغذیه: باید رژیم غ
رعایت بهداشت فردی
شاید به نظر مهم نرسد، ولی دوش گرفتن مرتب، مسواک زدن، آراستن مو‌ها و لباس‌های تمیز پوشیدن همگی جزء مواردی هستند که نقش پر رنگی در سلامت جسم و روح شما بازی می‌کنند.
در ضمن، رعایت بهداشت فردی عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد.
برخورداری از روابط اجتماعی سالم
عدم معاشرت با دیگران باعث تضعیف مهارت‌های اجتماعی افراد میشود. گوشه نشینی و عزلت منجر به بروز بیماری‌های روحی و روانی خواهد شد.
بنابراین، یک شخص سالم تلاش
پاورپوینت مراقبت از نوزاد سالم
دانلود پاورپوینت با موضوع مراقبت از نوزاد سالم، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: مراقبت های موقع تولد اهداف مراقبت از نوزاد در این مرحله، تامین گرما، تثبیت وضعیت نوزاد، در صورت وم احیاء نوزاد، شناسایی اولین علائم یک
پاورپوینت مراقبت از نوزاد سالم
دانلود پاورپوینت با موضوع مراقبت از نوزاد سالم، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: مراقبت های موقع تولد اهداف مراقبت از نوزاد در این مرحله، تامین گرما، تثبیت وضعیت نوزاد، در صورت وم احیاء نوزاد، شناسایی اولین علائم یک
کی باورش میشه امروز 22 اسفند 1398عه؟! و یک هفته دیگه وارد سال 1399 میشیم بدون اینکه هیچ اتفاق قشنگ و هیجان انگیزی افتاده باشه؟فقط خداروشکر که سالمیم
سالم بمونید بچه ها.ما باید از این مرحله هم عبور کنیم به امید روزهای روشن.به امید دست دادن با آرزوهای خاک خورده مون
سالم بمونید به امید زندگی عادی که تا همین دوماه پیش ازش راضی نبودیم و بهترشو میخواستیم!
روزهای خوب میان مگه نه؟
شرط اول برای آن که بتوانید گوسفند سالم خریداری کنید این است که به مراکز معتبر عرضه دام زنده مراجعه کنید. در این مراکز تمامی دام ها در یک محیط بهداشتی پرورش داده می شوند و برای رشد دام ها از داروهای هورمنی استفاده نمی شود .
در این مراکز تمامی دام ها زیر نظر دامپزشکان معاینه می شوند و دارای تاییدیه سلامت هستند .
ازطریق برخی روش ها می توان به سلامت دام پی برد :
- گوسفند سالم دارای چشمانی براق و شفاف است، پس در هنگام خرید باید به این موضوع توجه نمود.
فارس:شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 77 قرار گرفته و هوای تهران سالم است. این شاخص طی 24 ساعت گذشته بر روی عدد 73 قرار داشت و هوا سالم بود.
تهران از ابتدای سال 25 روز هوای پاک، 156 روز هوای سالم، 27 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و یک روز هوا ناسالم برای همه افراد داشت این در حالی است که در مدت مشابه سال پیش پایتخت 10 روز هوای پاک، 172 روز هوای سالم و 27 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس داشت.
همچنینین بخوانید:
حال عمومی فریدون جیرانی در بیمارست
دکتر کیم مارتز استاد روانشناسی و مسوول مرکز روانشناسی دانشگاه آلبرتا کانادا مقاله ای در باب مقایسه عشق سالم و ناسالم ارائه کرده اند:
عشق سالم: هر فرد محترم است و نیازهایش در نظر گرفته می شود.
عشق بیمار: احساس فشار می کنید از اینکه باید به فرد دیگری تبدیل شوید تا با شریکتان متناسب باشید.
عشق سالم: اعتماد و صداقت پایه اصلی رابطه هستند.
عشق بیمار: بی اعتمادی و احساس نا امنی در رابطه دیده می شود و افراد مرتب یکدیگر را چک می کنند.
عشق سالم: ارتبا
جگر سالم باید دارای رنگ قرمز باشد و تباید رنگ آن متمایل به قهوه ای باشد . بافت جگر نباید به راحتی از هم پاشیده شود و باید دارای لبه های تیزی باشد .
جگر سالم باید عاری از هر گونه کیستی باشد . نباید بوی ترشیدگی و بوی تعفن دهد .
گرد شدن لبه های جگر نشانه متورم بودن آن است و غیر عادی تلقی می گردد .
اگر پس از خرید مواد پروتئینی دیر به منزل می رسید حتما آن را در داخل یخچال سیار حمل نمایید و یا می توانید در داخل یخ حمل کنید .
گوشت را در داخل کیسه های شفاف قر
جمع مذکر سالم درحالت مجرور (ینَ و ونَ) بر میدارد.
ضمیر بعد از اسم نقش مضاف الیه دارد.
ضمیر بعداز فعل نقش مفغول دارد.
لیتَ ولَعلَّ+مضارع =مضارع التزامی.
لیتَ+ماضی=ماضی استمراری.
اِلّا حرف استثناء است.
بعد از انَّما حتما مبتداوخبر می آید.
از فعل لازم مفعول ساخته نمی شود.
فعل آینده نوعی فعل مضارع است.
اسامی مثنی و جمع مذکر سالم هرگز تنوین نمی پذیرد.
پایه این آزمایش، مقایسه زمان هدایت استخوانی بیمار با شخص سالم(و یا به سخن دیگر،شخص معاینه کننده) استوار است. برای انجام این آزمایش معمولا از دیاپازون 128 و یا 256 هرتز استفاده می شود. در آغاز دیاپازون را مرتعش کرده و پایه آن را بر روی زائده استخوان ماستوئید (پشت لاله گوش) قرار می دهیم و به شخص آزمایش شونده گفته می شود که هر زمان ارتعاش های دیاپازون را شنید اطلاع دهد. در این زمان، دیاپازون را بر روی استخوان ماستوئید فرد سالم قرار می دهیم. اگر شخص س
دستگاه برای درمان زردی نوزاد
دستگاه برای درمان زردی نوزاد در منزل توسط شرکت نی نی سالم دارای سابقه طولانی و
کادر مجرب و متخصص که سالها به عنوان پرستار در بخشهای نوزادی و به خصوص درمان زردی نوزادان
در بیمارستانهای مختلف فعالیت میکردند در خدمت هموطنان عزیز و گرامی میباشد.
در حال حاضر در شرکت نی نی سالم انواع مختلف دستگاه فتوتراپی جهت درمان زردی نوزاد وجود دارد که
همه دستگاه ها دارای استاندارد بوده و مطابق با آخرین تکنولوژی روز دنیا طراحی و
شیوه زندگی سالم
اگر شما از رفاه کامل جسمانی ، معنوی روانی روحی ،اجتماعی ،و تامین باشید در سلامت کامل هستید.
از نظر فکری بدون عیب و از لحاظ روانی شاد.از لحاظ اجتماعی ی اقتصادی فرهنگی و.دارای بازده و فعال باشد.
داشتن کارهای مثبت و مفید و تفریح و نشاط و ترک و دوری از کارهای مضر وزیانبار دخانیات ،الکل ، وگرافی و.
با همکاری مسئول کتابخانه و مدیریت محترم اداره آموزش و پرورش شهرستان خنداب و اولیائ دانش آموزان دبیرستان دخترانه فضیلت در کتابخانه ادیب الممالک کار گاه آموزشی مبارزه با آسیب های اجتماعی ( تربیت فرزندان ) برگزار شد. در ابتدای کارگاه مزبور آقای ابراهیمی بیان نمودند که وظایف اولیاء در برابرفرزندان خود بسیار سنگین میباشد و ریشه تربیت سالم و درست در خانواده سالم می باشد.
ایشان ادامه دادند، خداوند به ما فرزندان سالم می دهد ولی صالح بود
پایان دادن به ازدواج اغلب موجی از عواطفی آزارنده را درون شما برمی انگیزد. ولی می توان این جدایی را به روال ای سالم تر ادا داد. این نصیحت ها را بخاطر طلاقی سلامتر درون نظر داشته باشید: - نسبت به خودتان و شوهر پیشین تان مهربان و همدل باشید. - به جدایی به نشانی یک جنگ و ستیز نگاه نکنید. از افراد میانجی مصرف کنید. - داخل سیلان طلاق با همسر سابقتان همیاری کنید و داخل تماس باشید. - زمانی آرام را برای یادداشت کردن سناریویی» از آنچه می خواهید درب
دراین مقاله می خواهم به یک دغدغه اصلی بسیاری از نوجوانان و البته خودم به عنوان مدرس حوزه ارتباطات بپردازم و به این پرسش اصلی پاسخ دهم که نوجوان سالم کیست؟ در سری مقالات ادامه هفت ویژگی از یک نوجوان سالم ایرانی را با اقتباس از کتاب فوق العاده عالی شون کاوی» یعنی هفت عادت نوجوانان موفق» برای شما شرح خواهم داد.البته در این مقاله به اولین ویژگی از یک نوجوان سالم ایرانی یعنی مسئولیت پذیری می پردازم.
ادامه مطلب
تولید را میتوان به سیستم دفاعی بدن تشبیه کرد. این روزها مسئله کرونا هم مطرح است. همین ویروس بلاشک وارد خیلی از بدنها شد لکن مریض نشدند. به خاطر این که یک سیستم دفاعی سالم خوبی داشتند/ اگر اقتصاد را به بدن انسان تشبیه بکنیم، سیستم دفاعی و امنیت بخش اقتصاد عبارت از تولید است. یعنی آن چیزی که میتواند ویروسهای مهاجم به اقتصاد را خنثی بکند و اقتصاد را سالم نگه دارد تولید در کشور است.
برخی از افراد از نعمت داشتن پوستی سالم و صاف برخوردارند اما برای بقیه ما این گونه نیست. اگر شما یکی از میلیون ها فردی هستید که از مشکلات پوست رنج می برند، قطعا حس ناامیدی ناشی از آن را درک می کنید. شما خواه آکنه و روزاسه دارید یا پوست خشک و چرب یا هر یک از سایر مشکلات بی شمار سلامت پوست، ما درک می کنیم و اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.
سلامت پوست ما بسیار مهم است، آن هم نه فقط به دلایل زیبایی. آیا می دانستید که پوست در واقع یک عضو است؟ در حقیقت، آن
اگر تخم مرغ در ظرف آب شناور بماند کهنه است و هر چه کهنه تر باشد بیشتر به سطح آب نزدیک می شود.
ولی اگر تازه باشد به پهلو کف ظرف می ماند. این موضوع اگر روی آن تاریخ انقضا نباشد جواب می دهد ولی دلیل اینکه حتما سالم باشد نیست.
برای سالم بودن آن حتما آن را در ظرفی شکسته و ببینید که بوی ناخوشایند نداشته باشد یا لکه های سیاه، صورتی یا آبی در آن دیده نشود.
کسب و کار های جدید مانند خیلی چیز های دیگر با پیشرفت تکنولوژی و توسعه جوامع بشری ظهور می یابند و روز به روز با توجه به نیاز های مردم تغییر می یابند. با وجود افزایش کیفیت و سرعت ارائه ی خدمات و کالاهای مصرفی مصرف کننده ها , افزایش جمعیت کره زمین موجب اشباع برخی مشاغل قدیمی شده و موجب جلب توجه کارآفرینان به مشاغل و کسب وکار های جدید می شود.
در ادامه با هم به چند مورد از مشاغل و کسب و کار های جدید مورد توجه مصرف کننده ی قرن بیست و یک می پردازیم:
فس
عسل یک شربت غلیظ و شیرین است که توسط زنبورهای عسل ساخته شده است.
این گیاه با ترکیبات گیاهی سالم پر شده است و به چندین مزیت سلامتی مرتبط است.
با این وجود ، این بحث وجود دارد که کدام نوع عسل - خام یا معمولی - سالم ترین آنها است.
برخی معتقدند تنوع خام عسل برای سلامتی مطلوب بهتر است ، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند هیچ تفاوتی بین این دو وجود ندارد.
منبع : healthline
آیا این رژیم برای کاهش وزن مؤثر است؟
رژیم لاغری جهانی یک برنامه غذایی انعطاف پذیر است که در انگلیس سرچشمه گرفته است.
این امر به منظور تشویق رفتارهای سالم مادام العمر ، باعث ایجاد غذای متعادل با لذت های گاه به گاه می شود و شامل شمارش کالری یا محدودیت در خوردن غذا نیز می شود.
در سالهای اخیر ، رژیم لاغری جهان در ایالات متحده بسیار محبوب شده است.
مطالعات متعددی نشان می دهد که ممکن است برای کاهش وزن و تغییر رفتارهای سالم مؤثر باشد ، اما برخی از نق
در مورد دختر نجیب و پاک خیلی صحبت شده، ولی بر عکسش نه، منظور از پسر سالم، پسر ساده نیست، چون باوری در ناخودآگاه وجود داره که پسر سالم یعنی بی دست و پا، سالم از نظر ارتباط با جنس مخالف (به معنی خشکی، غرور بیش از حد و . نیست)، سالم از نظر اهل سیگار و قلیون نبودن (با احترام به افراد سیگاری، منظور بد بودن سیگار هست نه بد بودن فرد سیگاری)، سالم از نظر ذهنی یعنی شکّاک نباشه، نگاه هیز نداشته باشه و با دیدن یک خانم تعادلش رو از دست نده!
برای توضیح بیشت
خدایا فرزند سالم و صالح می خواهم: بارداری برای نسلی سالم و صالح
خدایا فرزند سالم و صالح می خواهم ، نویسنده زبیده خدایی
معرفی کتاب:
خدایا فرزند سالم و صالح می خواهم ، کتاب جامعی است درباره مراقبت های
جسمی و روحی برای آماده شدن جهت بارداری، با بررسی آیات و روایات و کتب
پزشکی.
سه ماه دوره پاکسازی برای هم آقایان و هم خانم ها جهت آماده شدن
برای بارداری، با دستور العمل های مراقبتی و تغذیه ای ، با استفاده از آیات
و روایات، سنت و پزشکی روز.
بریده ای
در ادامه این مقاله با چند ایده جذاب آشنا خواهید شد که کودک شما را از خوردن هله هوله دور کرده و به خوردن غذای سالم تشویق خواهد کرد. اکثر این خوراکی‌ها کودک شما را تا مدت زمان نسبتا طولانی سیر نگه خواهد داشت و انرژی کافی برای آنها را فراهم خواهد کرد.
ادامه مطلب
بهترین کربوهیدرات برای کاهش وزن سالم
کربوهیدرات
کاهش وزن ! بله درست است ماده غذایی که اغلب برای لاغری و تناسب اندام سعی
می کنیم در رژیم خود نداشته باشیم در برخی خوراکی ها به صورت لاغرکننده و
چربی سوز وجود دارد.
ادامه مطلب
حتما بارها شنیده اید که عقل سالم در بدن سالم است! مواد غذایی و داروهای گیاهی مختلف هر کدام اثرات ویژه ای بر سلامتی جسم و روح دارند. افسردگی بر مغز، حافظه، تصمیم گیری، قدرت های ذهنی، شادابی مغز و… تأثیر می گذارد و فرد افسرده را دچار رخوت ذهنی و خستگی همیشگی می کند. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که: آیا درمان افسردگی با داروهای گیاهی روشی مطمئن، قطعی و دائمی است؟
ادامه مطلب
ادرار سالم چه رنگی است؟
هر بیماری یا اختلالی که در بدن وجود داشته باشد
ادرار سالم چه رنگی است؟
با انجام تست سلامت ادرار یا قاروره شناسی قابل تشخیص است و بیماری موجود از طریق بررسی رنگ ،بو یا غلظت ادرار مشخص می شود.
ادامه مطلب
سلام
معمولا از سر کار که به خونه برمی گردم یا پسرم از کلاس برمی گرده دلش می خواد یه میان وعده سالم باشه که راحت بشه مثل پنیر روی نون تست مالید و خورد. در عین حال سالم هم باشه
من اینو امتحان کردم من مزه اش را دوست داشتم، پسرم هم با اینکه کرفس را دوست نداره خیلی خوشش اومد. امیدوارم شما هم خوشتون بیاد
زیتون بی هسته دو پیمانه
نصف یک ساقه کرفس
یک تا دو قاشق غذاخوری بادام
1 حبه سیر
2-3 ق.غ آبلیمو
کمی روغن زیتون برای تنطیم غلظت مواد
همه رو داخل غذاساز بر
بسم الله الرحمن الرحیم . #رنگامیزی #رنگ_آمیزی محتوای آموزشی سالم استفاده کنیم. تصاویری که به عنوان کاربرگ رنگامیزی در اختیار بچه‌ها میذاریم ، لازمه طرحهاش شلوغ نباشه و خط و خطوط اضافه نداشته باشه. تصویری که طرح شلوغی داره چشم بچه رو اذیت میکنه و باعث میشه هدف آموزشی تصویر رو لابلای شلوغی گم کنه. خیلی از کتابها یا تصاویر اینترنتی میتونن برای اهداف آموزشیمون خوب باشن اما لازمه خطوط اضافه شون پاک بشه.
فروشگاه ارگانیک نور
ارائه دهنده محصولات سالم و سنتی
واقع در شهر برازجان، کنار نخل های سبز جنوب با تولید برخی از محصولات غذایی سالم، کار خود را از سال ۹۷ آغاز کرده است.
محصولات موجود در فروشگاه ، تولیداتی از چند خانواده ی برازجانی است که در این وب سایت به تبلیغ آن پرداخته ایم.
انواع سرکه محلی
خرما
شیره خرما
حلوای سنتی
ارده و کنجد
روغن شحم گاو
عسل
معجون صبحانه
از جمله تولیدات مجموعه ارگانیک نور می باشد.
آرزوی سلامتی و آرامش برای همه ی دوستان خ
مرکز دام زنده کوهستان , در زمینه عرضه و فروش دام زنده همراه با اعزام قصاب در تهران فعالیت می نماید.
کوهستان یکی از بزرگترین مراکز خرید دام زنده و گوسفند زنده با مرغوبترین و مناسب ترین قیمت همراه با قصاب مجرب و تحویل در محل ، به صورت ارائه خدمات شبانه روزی به تمام نقاط تهران با پلاک رسمی می باشد.
ارسال دام زنده و گوسفند زنده ازبهترین دامهای اصیل ایرانی ازنژادهای کردستان ،مغان،افشار،مهربان و سنگسر از خدمات ماست.
مشخصات دام زنده سالم:
دام ز
در این مقاله راه های تشخیص سلامت دام به شما توضیح داده می شود :
- میزان تحرک در گوسفند زنده : دام باید نسبت به محیط اطراف و پیرامون خود هوشیار باشد و عکس العمل نشان دهد .
- اشتها در گوسفند : دام سالم ولع زیادی برای خوردن دارد .
- پشم و موی گوسفند : پشم و موی گوسفند نباید به راحتی از بدنش جدا شود و اگر به راحتی جدا شود نشانه ای از بیماری کبدی است .
- شکل ظاهری چشم : چشم گوسفند نباید گود یا بیرون زده باشد .
- شکل ظاهری گوش: حرکت گوش‌های دام ، یکی از نکات مهم
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
آموزش غیرحضوری” من ارزشمند ” از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه حل ختم میشود و محتوای سمینار حضوری من ارزشمند با تدریس دکتر شیری است که در ۱۷ فروردین ۹۷ برگزار شده به ۶۰ درس دقیق درباره رسیدن به احساس ارزشمندی و بالا بردن اعتماد به نفس می پردازد و تمرکزش بر نکاتی است که پدر و مادرتان به شما نگفته اند.در این آموزش غیرحضوری سخنرانی دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موسسه وی
برای اضافه پیمانه از این شیوه های سالم استفاده کنید: - برای افزودن اندازه از مواد غذایی پرکالریسالم ماننند مغزها و تخمه های خوراکی و انواع پنیرها مصرف کنید. - گوشت های لخم و بدون روغن بخورید. - میان وعده های حاوی پروتئینو همچنین کربوهیدرات های سالم استعمال کنید. - درون طول روز چندین وهله غذایی کوچک بخورید. - تمرین های ورزشی قدرتی انجام دهید. پیش از آنکه برنامه اضافه وزن را ابتدا کنید، با دکترتان مشی کنید.
ادرار سالم چه رنگی است؟
هر بیماری یا اختلالی که در بدن وجود داشته باشد
ادرار سالم چه رنگی است؟
با انجام تست سلامت ادرار یا قاروره شناسی قابل تشخیص است و بیماری موجود از طریق بررسی رنگ ،بو یا غلظت ادرار مشخص می شود.
ادامه مطلب
دانلود کتاب پرستاری کودکان ونگ
دانلودفایل
Search ResultsWeb resultsدانلود کتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد اول: کودک سالم .https://www.ketabrah.ir › . › علوم پزشکی › پرستاریTranslate this pageکتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد اول: کودک سالم اثر مریلین هاکنبری در ۲ بخش شامل . رشته پرستاری نوزادان و کودکان به دلیل توجه به سلامت نسل آینده و انجام .دانلود کتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد دوم: کودک بیمار .https://www.ketabrah.ir › . › علوم پزشکی › پرستاریTranslate
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
آموزش غیرحضوری” من ارزشمند ” از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه حل ختم میشود و محتوای سمینار حضوری من ارزشمند با تدریس دکتر شیری است که در ۱۷ فروردین ۹۷ برگزار شده به ۶۰ درس دقیق درباره رسیدن به احساس ارزشمندی و بالا بردن اعتماد به نفس می پردازد و تمرکزش بر نکاتی است که پدر و مادرتان به شما نگفته اند.در این آموزش غیرحضوری سخنرانی دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موسسه وی
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
پکیج شخصیت سالم تر من ( ۴ جلسه کامل)
آموزش غیرحضوری” من ارزشمند ” از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه
حل ختم میشود و محتوای سمینار حضوری من ارزشمند با تدریس دکتر شیری است که
در ۱۷ فروردین ۹۷ برگزار شده به ۶۰ درس دقیق درباره رسیدن به احساس
ارزشمندی و بالا بردن اعتماد به نفس می پردازد و تمرکزش بر نکاتی است که
پدر و مادرتان به شما نگفته اند.
در این آموزش غیرحضوری سخنرانی دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موس
رنگ گوشت باید به رنگ قرمز روشن باشد و نباید تیره باشد .
سطح خارجی گوشت نباید ج و چسبناک باشد و نباید سطح گوشت چروکیده و خشک باشد .
هیچ گونه بوی نامطبوعی نباید از گوشت به مشام برسد و وجود بوی غیر طبیعی در محل اتصال گوشت به استخوان نشانه فساد عمقی است.
گوشت باید عاری از خون مردگی ، قارچ زدگی و کبودی باشد و ذرات خارجی مشکوک نباید بر روی گوشت دیده شود .
چربی گوشت نباید سفت و زرد رنگ باشد .
گوشت قرمز منجمد در بسته بندی های سالم ، بدون عیب و پارگی و دا
همه کنار هم به این طرف و اون طرف میرفتیم.
دست دوستان واطرافیان را دردست می فشردیم و عزیزانمون را می بوسیدیم .
تو ماشین که نشسته بودیم آواز می خوندیم و بلند بلند می خندیدیم.
کرونا که اومدتازه فهمیدیم چقدر خوش بودیم و چقدر انرژی می داد دستان دوستانمان، چقدر به دل می نشست دور همی های ساده و خودمونی .
کرونا به این ریزی اومده تا یادآور چیزهای خیلی درشت و خیلی کم رنگ شده زندگیمون باشه.
کرونا یادمون داد روزهای بدتر هم می تونه باشه .کرونا یا
بازم هفت سالم بود ! نه دقیقا ولی نزدیک به هفت سالگیم، آره بچه بودم ! یادم نیست من از سید (پسرخالم که اون موقع تقریبا بیست و پنج، سی سالش بود) درخواست کردم تا برام داستان بگه یا سید خودش برام داستان گفت، ولی هرچی بود واقعا حوصلم سر رفته بود و به این داستان نیاز داشتم !
ادامه مطلب
دانلودpdf کتاب پرستاری کودکان ونگ
دانلودفایل
Search ResultsWeb resultsدانلود کتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد اول: کودک سالم .https://www.ketabrah.ir › . › علوم پزشکی › پرستاریTranslate this pageکتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد اول: کودک سالم اثر مریلین هاکنبری در ۲ بخش شامل . رشته پرستاری نوزادان و کودکان به دلیل توجه به سلامت نسل آینده و انجام .دانلود کتاب درسنامه پرستارى کودکان ونگ جلد دوم: کودک بیمار .https://www.ketabrah.ir › . › علوم پزشکی › پرستاریTransla
دستگاه برای درمان زردی نوزاد
دستگاه برای درمان زردی نوزاد در منزل توسط شرکت نی نی سالم دارای سابقه طولانی و
کادر مجرب و متخصص که سالها به عنوان پرستار در بخشهای نوزادی و به خصوص درمان زردی نوزادان
در بیمارستانهای مختلف فعالیت میکردند در خدمت هموطنان عزیز و گرامی میباشد.
در حال حاضر در شرکت نی نی سالم انواع مختلف دستگاه فتوتراپی جهت درمان زردی نوزاد وجود دارد که
همه دستگاه ها دارای استاندارد بوده و مطابق با آخرین تکنولوژی روز دنیا طراحی و
فروشگاه ارگانیک نور
ارائه دهنده محصولات سالم و سنتی
واقع در شهر برازجان، کنار نخل های سبز جنوب با تولید برخی از محصولات غذایی سالم، کار خود را از سال ۹۷ آغاز کرده است.
محصولات موجود در فروشگاه ، تولیداتی از چند خانواده ی برازجانی است که در این وب سایت به تبلیغ آن پرداخته ایم.
انواع سرکه محلی
خرما
شیره خرما
حلوای سنتی
ارده و کنجد
روغن شحم گاو
عسل
معجون صبحانه
از جمله تولیدات مجموعه ارگانیک نور می باشد.
آرزوی سلامتی و آرامش برای همه ی دوستان خ
قلب و ۵ عدد مرتبط با آن!
به گزارش خبرداغ به نقل از عصر ایران ، آگاهی از چند معیار کلیدی میتواند تصویری نسبتاً دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما ارائه و انگیزه لازم را برای حفظ اعداد سالم مرتبط با
قلب و بهبود آنهایی که در محدوده سالم قرار ندارند، فراهم کند. شما می‌توانید این را بازی اعداد سالم بنامید.
به خاطر داشته باشید تمامی این اعداد در مقیاسی مداوم قرار دارند. این که گفته شود شما فشار خون بالا یا پایین دارید، کافی نیست و پزشک شما میزان بالا
درباره این سایت