دانلود قسمت۲۲سریال وصلت

سریال ترکی وصلت - Vuslat + زیرنویس فارسی
قسمت 43 زبان اصل + قسمت 43 زیرنویس فارسی چسبیده اضافه ش
جهت دانلود سریال + خلاصه داستان به ادامه مطلب مراجعه نمایید.
نام اثر : وُصلت / وصلت / Vuslat
ژانر : اجتماعی / درامزیرنویس فارسی : دارد - چسبیده به فیلم (هاردساب)
رزولوشن تصویر : 480P و 720P
محصول سال : 2018 ، 2019  و 2020 میلادی
روز های پخش : دوشنبه ها ساعت 20:00
کارگردان : Barış Yöş 
نویسنده ها : Betül Yağsağan , Hande Öksüz
با نقش آفرینی : Kadir Doğulu, Devrim Özkan, Ümit İbrahim Kantarcılar, Baran Bölükbaşı,

دانلود سریال ترکی Vuslat وصلت با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Vuslat با لینک مستقیم و کیفیت عالی
قسمت ۱۷ با زیرنویس فارسی چسبیده اضافه شد
نام سریال : Vuslat
منتشر کننده : تصویرفا
ژانر : درام
زبان : ترکی
زیرنویس فارسی : چسبیده به فیلم
کشور : ترکیه
کیفیت فیلم : ۴۸۰p-720p
فرمت فیلم : MKV
سال : ۲۰۱۸
تعداد قسمت ها : —
شبکه پخش : trt
روز های پخش : دوشنبه ها ساعت ۲۰:۰۰
کارگردان : Barış Yöş
نویسنده : Betül Yağsağan , Hande Öksüz
بازیگران : Kadir Doğulu, Devrim Özkan, Ümit İbrahim
Kantarcılar, Baran Bölükbaşı, Pelin

دانلود سریال ترکی Vuslat وصلت با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Vuslat با لینک مستقیم و کیفیت عالی
قسمت ۲۰ با زیرنویس فارسی چسبیده اضافه شد
نام سریال : Vuslat منتشر کننده : تصویرفا ژانر : درام زبان : ترکی زیرنویس فارسی : چسبیده به فیلم کشور : ترکیه کیفیت فیلم : ۴۸۰p-720p فرمت فیلم : MKV سال : ۲۰۱۸ تعداد قسمت ها : — شبکه پخش : trt روز های پخش : دوشنبه ها ساعت ۲۰:۰۰ کارگردان : Barış Yöş نویسنده : Betül Yağsağan , Hande Öksüz بازیگران
: Kadir Doğulu, Devrim Özkan, Ümit İbrahim Kantarcılar, Baran
Bölükbaşı, Pelin U

بهمن گفت: "می دانی من اگر دختری داشتم دوست داشتم با چه کسی وصلت کند؟ با کسی که متّقی و با ایمان باشد؛ چون اگر او را دوست داشته باشد، به او احترام می گذارد و اگر از او نفرت داشته باشد، به او ظلم نمی کند."
+ عشق در برابر عشق - امید کوره چی

دانلود سریال آتیه Atiye با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Ezel با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی Hercai با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سوگند Yemin با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سیب ممنوعه با دوبله فارسی
دانلود سریال گلپری دوبله فارسی
دانلود مجموعه چندشنبه با سینا فصل جدید Mbc persia
دانلود سریال دروغ شیرین من با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی فرهاد و شیرین با زیرنویس فارسی
دانلود سریال bir zamanlar cukurova با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Benim Adim Melek اسم من مل

چونکه دلدار تو بودی به سر دار شدمدر پی عشق تو بودم با تو بیدار شدمگفت ساقی می و مطلب به تمامت دادمگفتم از انچه تو دادیست گرفتار شدمصبر ایوب ندارم که به وصلت برسممن اسیر چشم آن مطرب خممار شدماربعینی بگذشت از غم هجران فریادنرسیدم به تو و قصه فرهاد شدم

چونکه دلدار تو بودی به سر دار شدمدر پی عشق تو بودم با تو بیدار شدمگفت ساقی می و مطلب به تمامت دادمگفتم از انچه تو دادیست گرفتار شدمصبر ایوب ندارم که به وصلت برسممن اسیر چشم آن مطرب خممار شدماربعینی بگذشت از غم هجران فریادنرسیدم به تو و باز به تکرار شدم

راهی جهت بقانسل بشربدون مرزسرزمین موعودبود.سرزمین موعودمیبایست پهناورترین سرزمین درسیاره زمین باشدوبی مرزباشدچون خدابزرگ هست پس سرزمین بایدپهناورباشدپروردگارشرق وغرب که درقرآن بیان شده بودرایهودیان بعنوان وجوددوخدایادوخورشیدعالم تاب میدانستند.
منشااین فکرچه بود؟چون پیامبرخاتم قبله کعبه رابعلت وجودبت هاخلق شده بدست انسان بیت المقدس تعریف کرداین نسل درآن زمان به این درک رسیده بودندکه دوخداوجوددارد.درحالیکه منظورازپروردگارشرق و�

هدیه سالگرد ازدواج چه چیزی می تواند باشد؟ چه طور یگانه ترین کادو را طی روز سالگرد ازدواجمان به همسرمان کادو بدهیم؟ این سوال های دقیقا سوالاتی هست که ممکن است برای هریک از شما دوستان عزیز پیش بی آید و ما قصد داریم تا در‌این مقاله به همگی سوال ها شما در مورد خرید هدیه سالگرد وصلت جواب دهیم . با کادو آنلاین یادمه همراه باشید .
کادو یگانه سالگرد تزویج
تزویج دقیقا یکی‌از شایسته ترین اتفاقات معاش هر انسانی می باشد که هیچوقت از ذهنش منزه نمیشود . و�

ژانر:عاشقانه
خلاصه:
آوینا دختر تاجر بزرگ و پولداری بوده که از بچگی نشون کرده ی پسر عموی خود بوده با اینکه علاقه ای بهش نداشته ولی به ناچار قبول می کنه که وصلت کنه و درست چند روز مونده به ازدواجش در شب بارونی تصادف می کنه تصادفی که باعث میشه زندگیش دچار تحول و تغییر بشه.
 دانلود رمان باران عشق با فرمت pdf
دانلود رمان باران عشق با فرمت apk

ژانر:عاشقانه 
 نویسنده:ساحل شعبانی
 خلاصه: آوینا دختر تاجر بزرگ و پولداری بوده که از بچگی نشون کرده ی پسر عموی خود بوده با اینکه علاقه ای بهش نداشته ولی به ناچار قبول می کنه که وصلت کنه و درست چند روز مونده به ازدواجش در شب بارونی تصادف می کنه تصادفی که باعث میشه زندگیش دچار تحول و تغییر بشه.  
 دانلود رمان باران عشق با فرمت apk  
دانلود رمان باران عشق با فرمت pdf  

ژانر:عاشقانهنویسنده:ساحل شعبانی
خلاصه:
آوینا دختر تاجر بزرگ و پولداری بوده که از بچگی نشون کرده ی پسر عموی خود بوده با اینکه علاقه ای بهش نداشته ولی به ناچار قبول می کنه که وصلت کنه و درست چند روز مونده به ازدواجش در شب بارونی تصادف می کنه تصادفی که باعث میشه زندگیش دچار تحول و تغییر بشه.
 دانلود رمان باران عشق با فرمت pdf
دانلود رمان باران عشق با فرمت apk

دلتنگ نباشی»
این جمله رو وقتی کسی عزیزی در راه دور داره میگن، خانواده همسرم و همشهریاش.و من هزار بار تا حالا این جمله رو شنیدم، مثل امشب که خواهرشوهر تماس گرفت و گفت و منظورش این بار، دوری از همسر بود.و بعد خودش خنده اش گرفت و گفت تو همیشه سامل این جمله میشی ها! یبار برای خانوادت، یبار برای همسرت، یبارو من دارم فکر می‌کنم ناف من رو با دلتنگی بریدن انگار!همیشه یه عزیزی تو راه دور دارم.نوجوون که بودم، تمام اون هایی که زنگ می‌زدیم خ�

یک هفته پیش:ازدواج پسر دبیرستانی و دختر سوم راهنمایی(نهم)!
دو روز پیش:
ازدواج دختر سوم دبیرستانی و پسر دوم راهنمایی(هشتم)!
همش فکر می کنم اینا تا چند سال دیگه کل تفکر و دیدشون به زندگی و حتی خودشون تغییر می کنه.اینا حتی پول تغذیه مدرسشونم از باباشون میگیرن.به یکی از فامیلاشون میگم یعنی یه بزرگتری نبود که بگه بذارین چند سال بعد تا این بچه ها بزرگ تر شن .میگه:همین بزرگتر پادرمیونی کرده زودتر وصلت سر بگیره.!

ژانر:عاشقانه
نویسنده:ساحل شعبانی
خلاصه:آوینا دختر تاجر بزرگ و پولداری بوده که از بچگی نشون کرده ی پسر عموی خود بوده با اینکه علاقه ای بهش نداشته ولی به ناچار قبول می کنه که وصلت کنه و درست چند روز مونده به ازدواجش در شب بارونی تصادف می کنه تصادفی که باعث میشه زندگیش دچار تحول و تغییر بشه.
دانلود رمان باران عشق با فرمت pdf 

دانلود فیلم ایرانی قدیمی عشق قارون
کیفیت BluRay 720p اضافه شد
میرزا به لیلا دختر رمضان علاقه دارد؛ اما دختر و خانواده اش با این وصلت مخالفند. لیلا به جوان کارگری به نام احمد علاقه مند است
دانلود
اما دختر و خانواده اش با این وصلت مخالفند. لیلا به جوان کارگری به نام احمد علاقه مند
دانلود فیلم ایرانی قدیمی عشق قارون
لیلا به جوان کارگری به نام احمد علاقه مندرسانه تهران فیلم 

.وَالطَّیِّبَاتُ لِلطَّیِّبِینَ وَالطَّیِّبُونَ لِلطَّیِّبَاتِ
ۚ أُولَٰئِکَ مُبَرَّءُونَ مِمَّا یَقُولُونَ ۖ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَرِزْقٌ کَرِیمٌ»

و ن پاک برای مردان پاک و مردان پاک
برای ن پاک هستند، این پاکان از آنچه (تهمت) در باره ایشان گفته می شود دورند، برایشان
آمرزش و روزی نیکو و با ارزشی است.نور/26


*****
چشمی ندیده در زمین در هر زمان مانندشان

خورشید و مه تبریک گو بر وصلت و پیوندشان
سال روز پیوند مظهر احسان و جود با دردانه
زیو�

دانلود سریال ترکی وعده Soz با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی حکایت ما دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی پرنده سحر خیز با دوبله فارسی
دانلود سریال دروغ شیرین من Benim Tatli Yalanim با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی Savasci جنگجو با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی تلخ و شیرین دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی همه جا تو Her Yerde Sen با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی Afili Aşk با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ت�

دانلود سریال ترکی تلخ و شیرین دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی همه جا تو Her Yerde Sen با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی پرنده سحر خیز با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی Afili Aşk با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی جزر و مد با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی Leke با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی کسی نمیداند Kimse Bilmez با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی فریحا Adını Feriha Koydum با زیرنویس فارسی
دانلود سر�

استرداد هدایای نامزدی

نوشته پیش رو در خصوص استرداد هدایای نامزدی و شرایط پس گرفتن هدایای
نامزدی برای آشنایی شما عزیزان تنظیم گردیده است. ماهیت حقوقى هدایاى قبل از عقد نکاح
با هدایاى پس ازعقد که از طرف زوجین و یا بستگان به آنها داده مى شود تا حدودى متفاوت
است در این نوشته به بیان خلاصه اى در باب استرداد هدایای نامزدی قبل از ازدواج و هدایاى
پس از ازدواج می پردازیم.

 قانونگذار در مواد ۱۰۳۷و۱۰۳۸قانون
مدنی به ترتیب چنین بیان کرده است که "هریک ا�

شنیده ها حاکی از اونه که همه فک میکنن من از مرز ازدواج گذشتم و در واقع خیلی وقته که رد کردم.دلم به حال خودم میسوزه از اینکه اینجا تو چنبن فرهنگی بزرگ شدم .آخه ببخشید ها قرار نیست هر .از اون ور اومد باهاش وصلت کرد که.به جهنم که هم خونه داره هم ماشین هم شغل پر درامد !!!دیوانه شدم از دست این زندگی. دم خدا گرم که تنهایی رو برا خودش پسندید.اقا ایهاالمردم!! منو به حال خودم بزاریدشما ول کنید من زندگی میکنم .یه خورده به کار خودتون رسیدگی کنید به خدا اون دن�

ماهیت حقوقی هدایای نامزدی
 
قانون مدنی صرفاً وضعیت حقوقی هدایای قبل از عقد نکاح را روشن نموده و اشاره ای به هدایای پس از ازدواج نکرده است بدین جهت بایستی ماهیت حقوقی آنها را، تحت سایر عناوین قانونی جست وجو نمود.مواد ۱۰۳۷ و ۱۰۳۸ قانون مدنی به ترتیب چنین بیان نموده است که: هریک از نامزدها می تواند درصورت به هم خوردن وصلت منظور هدایایی را که به طرف دیگر یا ابوین او برای وصلت منظور داده است مطالبه کند اگر عین هدایا موجود نباشد مستحق قیمت هدایای�

دانلود سریال ترکی Vuslat وصلت با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Vuslat با لینک مستقیم و کیفیت عالی
قسمت 10 با زیرنویس فارسی چسبیده اضافه شد
نام سریال : Vuslatمنتشر کننده : تصویرفاژانر : درامزبان : ترکیزیرنویس فارسی : چسبیده به فیلمکشور : ترکیهکیفیت فیلم : ۴۸۰p-720pفرمت فیلم : MKVسال : ۲۰۱۸تعداد قسمت ها : —شبکه پخش : trtروز های پخش : دوشنبه ها ساعت ۲۰:۰۰کارگردان : Barış Yöşنویسنده : Betül Yağsağan , Hande Öksüzبازیگران : Kadir Doğulu, Devrim Özkan, Ümit İbrahim Kantarcılar, Baran Bölükbaşı, Peli

دانلود سریال ترکی خواهرزاده ها Kardes Cocuklari با لینک مستقیم

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Elimi Bırakma دستم را رها نکن با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی جزر و مد با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فریحا Adını Feriha Koydum با زیرنویس فارسی

دانلود سریال game of thrones فصل هشتم با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی ۴N1K شروع دوباره با زیرنویس ف�

دانلود سریال ترکی پرنده سحر خیز با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی با دوبله فارسی
دانلود فیلم مست عشق Mest-i Ask با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی Vuslat وصلت با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سیب ممنوعه با دوبله فارسی
دانلود سریال دستم را رها نکن با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی سوگند Yemin با زیرنویس فارسی
دانلود سریال گلپری دوبله فارسی
دانلود سریال Sampiyon قهرمان با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Ezel با زیرنویس فارسی
دانلود فیلم ترکی Sesinde Aşk V

اشک واپسین
به کویت با دل شاد آمدم با چشم تر رفتم
به دل امیر درمان داشتم درمانده تر رفتم
تو کوته دستی ام می خواستی ورنه من مسکین
به راه عشق اگر از پا در افتادم به سر رفتم
نیامد دامن وصلت به دستم هر چه کوشیدم
ز کویت عاقبت با دامنی خون جگر رفتم
ادامه مطلب

دانلود سریال ترکی خواهرزاده ها Kardes Cocuklari با لینک مستقیم

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Elimi Bırakma دستم را رها نکن با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی جزر و مد با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فریحا Adını Feriha Koydum با زیرنویس فارسی

دانلود سریال game of thrones فصل هشتم با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی ۴N1K شروع دوباره با زیرنویس ف�

جوانی که به عاشقی شهره شهر بود، به خدمت شیخ رسید. شیخ ورا گفت:
که به پندارت عشق به خاتون از عشق به خدا است؟ جوان گفت شمه ای از آن است.
در طشت آب، نقش ماه میبینم. شیخنا فرمودش که اگر گردنت دمل نداشت، سر بر آسمان می کردی
و خود بلاواسطه، ماه را می دیدی.
علی لبخند زد. به حوض آب خیره شده بود. عکس خورشید توی حوض افتاده بود. درویش به خنده گفت:
- تو هم نقش خدا را در مه تاب میدیدی؟!
علی خندید و گفت:
- عکس خورشید را در حوض میبینم.
- حکم شیخنا را  که یادت هست. فرمود �

دانلود سریال ترکی هشتمین روز ۸Gun با لینک مستقیم
دانلود سریال گلپری دوبله فارسی
دانلود سریال حکایت ما دوبله فارسی
دانلود سریال هندی برای عشقم جان میدهم دوبله فارسی
دانلود مسابقات خوانندگی ترکیه O Ses Turkiye با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Ezel با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سوگند Yemin با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی Hercai با زیرنویس فارسی
دانلود مجموعه چندشنبه با سینا فصل جدید Mbc persia
دانلود سریال ترکی فرهاد و شیرین با زیرنویس فارسی
دانلود سری�

دانلود سریال ترکی خواهرزاده ها Kardes Cocuklari با لینک مستقیم

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Elimi Bırakma دستم را رها نکن با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی جزر و مد با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فریحا Adını Feriha Koydum با زیرنویس فارسی

دانلود سریال game of thrones فصل هشتم با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی ۴N1K شروع دوباره با زیرنویس ف�

دانلود سریال Sampiyon قهرمان با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سوگند Yemin با زیرنویس فارسی
دانلود سریال دستم را رها نکن با دوبله فارسی
دانلود سریال هندی برای عشقم جان میدهم دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی پرنده سحر خیز با دوبله فارسی
دانلود سریال دریای سیاه Sen Anlat Karadeniz با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سیب ممنوعه با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی Afili Aşk با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی

دانلود سریال Erkenci kus پرنده سحرخیز با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی Gulperi گلپری با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Kizim دخترم با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی Hercai با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی روایت کارادنیز Sen Anlat Karadeniz با لینک مستقیم

دانلود سریال ترکی برخورد Çarpışma با زیرنویس فارسی

دانلود

دانلود سریال ترکی خواهرزاده ها Kardes Cocuklari با لینک مستقیم

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Elimi Bırakma دستم را رها نکن با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی جزر و مد با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال ترکی فریحا Adını Feriha Koydum با زیرنویس فارسی

دانلود سریال game of thrones فصل هشتم با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی ۴N1K شروع دوباره با زیرنویس ف�

دانلود سریال ترکی فضیلت خانم با دوبله فارسی

دانلود سریال Elimi Bırakma دستم را رها نکن با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی Savasci جنگجو با زیرنویس فارسی

دانلود سریال Bir Aile Hikayesi با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی داستان ما Bizim Hikaye با لینک مستقیم

دانلود سریال bir zamanlar cukurova با زیرنویس فارسی

دانلود سریال ترکی عروس استانبولی Istanbullu Gelin با لینک مستقیم

دانلود سریال Erkenci kus پرنده سحرخیز با زیرنویس فارس

دانلود سریال Kuzey Yildizi ستاره شمالی با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی عشق تجملاتی با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی سیب ممنوعه با دوبله فارسی
دانلود سریال هندی برای عشقم جان میدهم دوبله فارسی
دانلود سریال گلپری دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی پرنده سحر خیز با دوبله فارسی
دانلود سریال دروغ شیرین من Benim Tatli Yalanim با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Benim Adim Melek اسم من ملک با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی همه جا تو Her Yerde Sen با زیرنویس فارسی
دانلود سریال دس

وقتی برسی به اونجاییکه
هیچی دلت نخاد
جز سکوت نیمه های شب;
اونوقته که شاید یه کم شبت قدر پیداکنه
نیمه شبت علی وار میشه
دنبال روضه خون و مداح نیستی که وصلت کنن
خودت ودلت یه گوشه
با درو دیوار وسکوتِ خونه
دارید خودتونو به آتیش میکشید.
آدم چقد خوبه خودجوش باشه
به سمت خدایی که از درونش می جوشه
چقد دلم میخاد خودم بجوشم
انقد که سربرم سربرم 
یجایی تهِ این جوشیدن که دیگه ناخالصی هام ازبین میره
بگیری منو تو بغلت و بگی
کجا بودی بنده ی بی معرفتِ من؟!
دید

دانلود سریال آتیه Atiye با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Ezel با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی Hercai با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سوگند Yemin با زیرنویس فارسی
دانلود سریال ترکی سیب ممنوعه با دوبله فارسی
دانلود سریال گلپری دوبله فارسی
دانلود مجموعه چندشنبه با سینا فصل جدید Mbc persia
دانلود سریال دروغ شیرین من با دوبله فارسی
دانلود سریال ترکی فرهاد و شیرین با زیرنویس فارسی
دانلود سریال bir zamanlar cukurova با زیرنویس فارسی
دانلود سریال Benim Adim Melek اسم من مل

کارهایی که
در طول روز انجام می‌دهی را لیست کن. از صبح که بلند می‌شوی تا شب که می‌خوابی.
یکی از کارهایی که مفید نیست و هرروز بدون اختیار آن را انجام می‌دهی را انتخاب
کن. سعی کن دیگر آن را انجام ندهی و اگر انجامش دادی، خودت را جریمه کن. وقتی در
ترک این کارِ بیهوده موفق شدی، سراغ بقیه کارهای بیهوده‌ات برو و همین روند را پیش
بگیر تا کامل از زندگی‌ات حذف شوند. در عین حال، در یک ستون دیگر، کارهایی که باید
انجام بدهی را لیست کن. سعی کن آن‌ها را جایگز