دانلود رژیم غذایی سریع

رژيم غذايي Clean 9 چیست؟ 
 
چه کار می کند و کار می کند؟Clean 9 یک رژيم غذايي و سم زدایی است که قول می دهد به شما در کاهش وزن سريع کمک کند.
رژيم هایی که نوید کاهش سريع وزن را می دهند می توانند بسیار محبوب باشند.
با این حال ، بسیاری از افرادی که آنها را امتحان می کنند قادر به کاهش وزن نیستند.
این یک بررسی عینی از رژيم غذايي Clean 9 است.
رژيم غذايي Clean 9 چیست؟رژيم غذايي Clean 9 یک رژيم سم زدایی نه روزه برای کاهش سريع وزن است.
این یک برنامه کم کالری است که بر استفاده

برنامه غذای ورزشکاران حرفه ای هندبال
متاسفانه در مورد رژيم مناسب برای قهرمانان بدنسازی ابهامات زیادی وجود دارد در . جهت دستیابی به یک برنامه غذائی مناسب و مغذی برای ورزشکاران بدنسازی باید حتما پنج .
 
تغذیه
تغذیه. • ژنتیک. اوج اجرا. ما از آنچه می خوریم ساخته می شویم. غذا مستقیما در رابطه با . همه دانشمندان تغذیه ورزشی بر این عقیده اند رژيم غذايي ورزشکاران برای تامین .
پاورپوینت رژيم غذايي بانوان ورزشکار
رژيم غذايي ن ورزشکار

در سال های اخیر، رژيم غذايي اتکینز، به یکی از محبوب ترین رژيم ها غذايي تبدیل شده است؛ اما قبل از اینکه شما هم از این رژيم غذايي برای کم کردن وزنتان استفاده کنید، بهتر است که با همه تاثیرات بالقوه آن آشنا شوید.
رژيم غذايي اتکینز چیست؟
این رژيم غذايي، روی افزایش مقدار پروتئین ها و چربی ها و همچنین کاهش محسوس میزان کربوهیدرات مصرفی، تکیه دارد که موجب افزایش میزان متابولیسم، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن می شود.
رژيم غذايي اتکینز، به 4

رژيم غذايي اتکینز یک رژيم کم کربوهیدرات است که معمولاً برای کاهش وزن توصیه می شود.
طرفداران رژيم غذايي اتکینز ادعا می کنند شما می توانید هر اندازه پروتئین و چربی که می خواهید بخورید و لاغر شوید، مشروط بر این که از خوردن غذاهای پر کربوهیدرات خودداری کنید.
در 12 سال  گذشته و پس از آن بیش از 20 مطالعه نشان داده اند که رژيم های کم کربوهیدرات بدون نیاز به محاسبه کالری برای کاهش وزن مؤثر هستند و می توانند منجر به بهبود سلامتی شوn
 
ادامه مطلب رژيم غذا

مروزه خیلی ها به دنبال تناسب اندام خود هستند و به دغدغه فکری بسیاری از مردم تبدیل شده است و داشتن یک رژيم غذايي مناسب از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر روی کنترل وزن و تناسب انجام می باشد. مسلما دریافت یک رژيم مناسب از طریق مراجعه حضوری به دکتر نیازمند وقت و هزینه زیادی می باشد اپلیکیشن و نرم افزار دکتر زیتون با ارائه برنامه رژيم غذايي مناسب و بدون هزینه از یک مرجع معتبر جایگزین بسیار مناسبی می باشد.
ادامه مطلب

پاورپوینت رژيم غذايي گیاهخواری، معایب و مزایای آن
دانلود پاورپوینت با موضوع رژيم غذايي گیاهخواری، معایب و مزایای آن، در قالب ppt و در15 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: در مورد رژيم گیاهخواری چه می دانید ؟ شروع گیاهخواری با تاریخ پیدایش انسان در روی زمین آغاز شده است . انسان های اولیه در

دانلود کتاب آموزش بدنسازی 
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای همه که آموزش حر

رژيم لاغری کانادایی 15 روزه چگونه می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود؟ رژيم لاغری کانادایی برای چه افرادی مفید است؟ در ادامه از هر آنچه باید درباره رژيم لاغری کانادایی بدانید، مطلع خواهید شد.
همه چیز درباره رژيم لاغری کانادایی و باید و نبایدهایش
رژيم لاغری کانادایی در 15 روز لاغرتان می کند اما ! برنامه غذايي رژيم لاغری کانادایی چیست و چگونه موجب کاهش وزن می شود؟ چه کسانی نباید رژيم لاغری کانادایی را پیش بگیرند و دهها سوال و جواب دیگر.رژيم لاغر

دانلود کتاب آموزش بدنسازی در خانه  
 
دانلود فایل 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای همه که آموزش �

یکی از بهترین موضوعاتی که در مورد رژيم کتو وجود دارد، این است که زمانی که شما در این رژيم، خودتان را به خوردن برخی از غذاهای مشخص محدود می‌کنید، در عوض هیچ محدودیتی در مورد غذاهایی که در لیست خوراکی های مجازتان وجود دارد، ندارید و می توانید هر چقدر که دوست دارید، از آن ها بخورید. در ادامه با برنامه غذايي کتو یا کتوژنیک آشنا شوید.
برنامه رژيم غذايي کتو
یکی از رایج ترین سوالاتی که، ممکن است هر کسی در مورد رژيم غذايي کتو (keto) بپرسد، این است که پ�

برنامه رژيم کاهش وزن یک ماهه به همراه وعده های غذايي و از همه مهم تر طرز تهیه چند نوشیدنی چربی سوز فوق العاده موثر برای شما عزیزان آماده شده است. رژيم آنلاین ایده آل شو در انتهای مقاله رو از دست ندید.
 فقط با رعایت این رژيم غذايي و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در خود احساس خواهید کرد. برای کاهش وزن ۱۰ کیلوگرمی  در یک ماه، نیاز به انگیزه و کنترل قوی بر عادات غذايي خود دارید.
ادامه مطلب

دانلود رایگان کتاب آموزش بدنسازی در خانه
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای ه

دانلود رایگان کتاب آموزش بدنسازی در خانه
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای همه که آ

دانلود کتاب آموزش بدنسازی در خانه
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای ه�

pdf تمرینات بدنسازی 
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای همه که آموزش حرکات صح

pdf تمرینات بدنسازی 
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برای همه که آموزش حرکات صح

دانلود کتاب آموزش بدنسازی مرجع کامل تناسب اندام
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
باورهای غلط بدنسازی - پایگاه دانلود رایگان کتابwww.takbook.com › دانلود-کتاب-صفر-تا-صد-فیتنس۸ خرداد ۱۳۹۷ - دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس - باورهای غلط بدنسازی - انواع تیپ های بدنی - رژيم غذايي . نوع فایل : PDF . دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی.
دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی بصورت pdfbadansaaz.ir › tag › دانلود+کتاب+حرکات+صحیح+بدنسازی+بصورت.دانلود کتاب الکترونیکی بدنسازی برا�

رژيم‌ لاغری هندی سنتی و سالم
رژيم‌های غذايي گیاهی هندی بر مواد غذايي تازه و تصفیه‌نشده و کامل که ایده‌آل‌ترین مواد غذايي برای رسیدن به کاهش وزن و سلامتی مطلوب هستند، تأکید دارند. حدود ۸۰٪ از جمعیت این کشور هندو هستند. هندوئیسم آیینی است که رژيم‌ غذايي گیاهی یا شیرگیاهخواری (lacto-vegetarian) را توصیه می‌کند. رژيم‌ غذايي سنتی هند بر مصرف زیاد گیاهانی مانند سبزیجات، حبوبات و میوه‌ها و کاهش مصرف گوشت تأکید دارد. البته امروزه چاقی به مشکل رو

فایل جزوه شیمی مواد غذايي 2 در دسته بندی #سایر_رشته_های_پزشکی در سایت فایل مهم قرار گرفت .
--------------------جزوه شیمی مواد غذايي 2
دانلود فایل جزوه شیمی مواد غذايي 2
عنوان فایل : جزوه شیمی مواد غذايي 2
دسته بندی : سایر رشته های پزشکی
برچسب ها: جزوه شیمی مواد غذايي 2
جزوه شیمی مواد غذايي 2جزوه شیمی مواد غذايي 2
به تعداد 20 صفحه pdf
مناسب جمع بندی و مرور سريع ایام امتحانات
 
پروتئازها
ویتامین ها
طعم مواد غذايي
 …جزئیات بیشتر / دانلود
کد فایل جزوه شیمی مواد غ�

فایل جزوه شیمی مواد غذايي 2 در دسته بندی #سایر_رشته_های_پزشکی در سایت فایل مهم قرار گرفت .
--------------------جزوه شیمی مواد غذايي 2
دانلود فایل جزوه شیمی مواد غذايي 2
عنوان فایل : جزوه شیمی مواد غذايي 2
دسته بندی : سایر رشته های پزشکی
برچسب ها: جزوه شیمی مواد غذايي 2
جزوه شیمی مواد غذايي 2جزوه شیمی مواد غذايي 2
به تعداد 20 صفحه pdf
مناسب جمع بندی و مرور سريع ایام امتحانات
 
پروتئازها
ویتامین ها
طعم مواد غذايي
 …جزئیات بیشتر / دانلود
کد فایل جزوه شیمی مواد غ�

به کمک یک رژيم غذايي طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید. شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژيم غذايي خاص می توان 7 کیلوگرم در 14 روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند.
ادامه مطلب

شاخص قند‌خون رژيم‌غذايي اغلب به‌طور دقیق توسط افراد مبتلا به دیابت کنترل می‌شود اما آیا می‌تواند با دیگر حوزه‌های سلامت نیز مرتبط باشد؟ طی بررسی‌های جدید در موش‌ها، شاخص قند خون در رژيم غذايي می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر نشانه‌های اختلالات طیف اوتیسم داشته‌باشد.
ادامه مطلب

رژيم غذايي افراد دیابتی
رژيم غذايي مناسب به افراد دیابتی کمک زیادی میکند, آن ها با تغذیه مناسب میتوانند میزان تزریق انسولین را کاهش دهند.
 
رژيم غذايي و ورزش در کنار یکدیگر، می توانند به افراد دیابتی کمک کرده تا میزان نیاز آن ها به مصرف قرص یا تزریق انسولین کاهش یابد.

ادامه مطلب

بررسی رژيم غذايي SlimFast
 
 
آیا برای کاهش وزن موثر است؟
چگونه کار می کند
کاهش وزن
سایر مزایا
غذا برای خوردن
مواد غذايي برای جلوگیری از
رژيم SlimFast ده ها سال است که ابزاری محبوب در زمینه کاهش وزن است.
این ترکیب از لرزهای جایگزین غذا و محصولات غذايي طراحی شده برای کاهش وزن است.
برنامه ساده ، راحت و آسان برای دنبال کردن آن موفقیت گسترده ای کسب کرده است.
اما بسیاری تعجب می کنند که آیا این واقعا کار می کند ، و همچنین پایدار است.
این مقاله نگاهی دقیق تر ب�

5 غذا جلوگیری از آایمر
موارد زیادی وجود دارد که می تواند به شما در ورزش کردن مغز و سالم نگه داشتن آن کمک کند ، اما اینقدر شناخته شده نیست که در رژيم غذايي شما نقش اساسی داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان داد که یک رژيم غذايي خاص ، به نام رژيم غذايي MIND ، ممکن است خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد.
 
عناصر اصلی مغذی را که باید در برنامه رژيم غذايي خود برای یک مغز قوی و پیشگیری از سایر موارد داشته باشید ، را در ادامه مطلب دنبال کنید.
ادامه مطلب

یک رژيم سالم می‌تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد. این اطلاعات نتیجه‌ی سودمند یک متاآنالیز از چندین کارآزمایی بالینی است.
محققان معتقدند که یک رژيم غذايي ضعیف می‌تواند منجر به ضعف روانی شود. زمینه‌های مشکلات سلامت روان پیچیده است؛ ولی برخی محققان پیشنهاد کرده‌اند رژيم غذايي به همان میزان که برای شناخت مشکلات قلبی، غدد درون ریز و گوارشی مهم است، برای روانشناسی نیز مهم است.
ادامه مطلب

رژيم لاغری سه روزه
رژيم غذايي 3 روزه یک رژيم غذايي است که مانند رژيم سوپ کلم به مدت چند سال به صورت word-of-mouth مورد استفاده قرار گرفته است. شریل ویلیامز، RD، یک متخصص تغذیه در مرکز قلب Emory و مرکز عروقی در آتلانتا، می گوید: "این رژيم ممکن است به دهه 1980 برسد. من مطمئن هستم که رژيم غذايي 3 روزه واقعا شناخته شده نیست." "این رژيم غذايي هیچ مبنای علمی ندارد و یک رژيم غذايي بسیار کم کالری است - فقط حدود 1000 کالری در روز".
 
رژيم لاغری 3 روزه چطور کار می کند؟
رژيم �

دانلود رژيم لاغری سريع و بدون عوارض
رژيم لاغری سه روزه سريع
رژيم لاغری خیلی سريع
سريع ترین رژيم لاغری
رژيم های لاغری سريع
بهترین رژيم لاغری سريع
سريع ترین رژيم لاغری بدون بازگشت
رژيم لاغری سريع و بدون برگشت
رژيم غذايي لاغری سريع بدون بازگشت
رژيم لاغری سريع و بدون بازگشت
رژيم غذايي لاغری سريع رایگان
دانلود رایگان رژيم لاغری سريع
برنامه رژيم غذايي لاغری سريع رایگان
برنامه رژيم لاغری سريع رایگان
رژيم لاغری سريع 216
رژيم لاغر�

 
 
رژيم گیرنده ها اغلب با دیدن کلمه ی” رژيم لاغری سريع ” یا عبارت ” به سرعت وزن کم کنید” وسوسه می شوند. بسیاری از برنامه های تجاری کاهش وزن، قول می دهند که شما با برنامه آنها می توانید به سرعت وزن کم کنید و سپس وزن خود را در همان حد نگه دارید. اما مشکل اینجاست که بسیاری از این رژيم های زودگذر و مخرب واقعی و عملی نیستند. البته این وما به این معنی نیست که کاهش وزن سريع، بد و مضر است.
انواع رژيم لاغری سريع
چگونه افراد به سرعت وزن کم می کنند؟ روش �

کاهش وزن
اولین قدم برای کاهش وزن تصمیم قطعی فرد برای حل این مشکل است. زیرا فرد در طول درمان خود بیشترین نقش را ایفا میکند. بهترین راه برای کاهش وزن و رها شدن از چاقی گرفتن رژيم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم می باشد اما در بعضی از مواقع به دنبال یک راه حل برای لاغری سريع می گردیم تا بتوانیم حداکثر وزنمان را کاهش دهیم .
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.بعضی از افراد رژيم غذايي سخت و کوتاه مدت را برای کم کردن وزن اضافی خود انتخاب

تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز ،به شما کمک میکند تا لاغر و خوش اندام هم شوید ، رژيم تخم مرغ ،یک رژيم غذايي محکم است.که تخم مرغ ،عنصر اصلی آن است که تمام مشکلات مربوط به وزن شما را حل خواهد کرد رژيمی که در این بخش از بخش تناسب اندام نمناک معرفی خواهمی کرد ،طوری برنامه ریزی شده است که،در طی آن 3 کیلوگرم وزن کم کنید.
این رژيم لاغری 3 روزه لاغرتان می کند.
ادامه مطلب

لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژيم غذايي اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذايي و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سريع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژيم غذايي مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سريع کمک می کنند.
 
معجون های لاغری با قدرت چربی سوزی
معجون لاغری کدو سبز :
برای سوزاندن کالری و کاهش وزن سريع از معجون لاغری کدو سبز استفاده کنید. برای تهیه معجون لاغری کدو سبز:
درون یک مخلوط کن یک ع

رژيم غذايي اتکینز آیا می‌توانید با خوردن بیکن، مایونز و کره و قطع مصرف کربوهیدرات‌هایی مانند نان، سیب‌زمینی و شیرینی‌ها به طور جدی وزنتان را کم کنید؟ این همان وعده‌ای است که پشت
انقلاب رژيم غذايي دکتر اتکینز» نهفته است. رابرت اتکینز این کتاب را بیش از ۴۰ سال قبل نوشته است. نسخه‌های جدیدتری از این رژيم غذايي شامل اتکینز جدید برای شما»
و یک وب‌سایت نیز در دسترس عموم قرار دارد.
رژيم غذايي اتکینز به رژيم غذايي آمریکایی شامل کربوهیدرات‌

تقویت کننده های مغز
احتمالاً همه تقصیرها را به گردن ژنتیک سن یا زندگی پرمشغله خود انداخته اید نگاهی به رژيم غذايي خود بیندازید آنچه که می خورید روی تمرکز تصمیم گیری راحت و سريع شما اثر می گذارد، سطح هوش حافظه و زمان عکس العمل شما و حتی پیری زود رس مغز به رژيم غذايي وابسته است.
اساس مغز:
مغز یک بافت گرسنه است. اگر چه مغز ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما تا بیش از ۳۰ درصد کالری (انرژی) روزانه را مصرف می کند. مشکل دیگراین که همه انرژی خود را از ئ

رژيم غذايي سالم چیست و چه ویژگی‌های دارد ؟ رژيم غذايي سالم با سلامتی انسان رابطه تنگاتنگی دارد و تاثیر زیادی در کیفیت زندگی انسان‌ها می‌گذارد. یک رژيم غذايي سالم رژيمی است که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کرده و آن را بهبود بخشد. همچنین باید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. تغذیه سالم به معنای محدودیت غذايي و محروم کردن خود از غذاها نیست. بلکه به معنی بهبود سلامتی، انرژی بیشتر و تقویت روحیه شما است. رژيم غذايي ما باید حاوی غذاهای متن�

پاورپوینت رژيم غذايي گیاهخواری، معایب و مزایای آن
دانلود پاورپوینت با موضوع رژيم غذايي گیاهخواری، معایب و مزایای آن، در قالب ppt و در15 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: در مورد رژيم گیاهخواری چه می دانید ؟ شروع گیاهخواری با تاریخ پیدایش انسان در روی زمین آغاز شده است . انسان های اولیه در

تبرید چیست ؟تبرید عبارت است از جذب حرارت از یک سیال و دفع آن به سیال دیگر (سیال می تواند هوا یا آب ویا هر نوع گاز یا مایع دیگر باشد)می باشد . در کلیه سیستم های تبرید حفظ سرما مستم جذب حرارت از موادی با درجه حرارت کمتر و خارج کردن این حرارت به محیطی با درجه حرارت بالاتر می باشد.تمام سیستم های تبرید  تراکمی که جهت ایجاد سرما بکار گرفته می شوند از چهار قسمت اصلی تشکیل  شده اند. این چهار قسمت عبارتند از1- کمپرسور ،2- کندانسور، 3-شیر انبساط و4- اواپرا�