توسعه علم پژوهش در راستای تربیت تمام ساحتی

 
 
 
                                    تفاوت بودجه توسعه ای با بودجه پوپولیستی
     
               محمدرضا منجذب                                                                                                                                                                                                                                                  
                                                                                               ❄️ در بودجه توسعه ای گفته میشود این یک برنامه کوتاه مد

پیشینه پژوهش
پس از پیروزی انقلاب اسلامی، به منظور گسترش فرهنگ پژوهش در جامعه، روز‪ 25   آذر از سوی شورای فرهنگ عمومی کشور» به نام روز پژوهش نام‌گذاری شد. وزارت علوم تحقیقات و فناوری نیز از سال ‪ 1379   چهارمین هفته آذر ماه را به نام هفتة پژوهش نام‌گذاری کرد و از سال ‪1384 این نام به هفته پژوهش و فناوری» تغییر یافت.
 
اهمیت پژوهش
 
پژوهش یکی از اساسی‌ترین نیازها برای نیل به پیشرفت و توسعة همه جانبة یک کشور است و قدرت و استقلال هر کشوری بر پژوه�

چشم انداز و راهبرد: چشم انداز و راهبرد یکی از فرآیندهای الگوی مدیریت ارتباط با مشتری است که در این پژوهش با مجموعه امتیازی که خبرگان بانک سینا به زیرفرآیندهای یک تا ۲۳ می دهند، سنجیده می شود.
 
 
معماری داده، اطلاعات و دانش: یکی از فرآیندهای الگوی مدیریت ارتباط با مشتری است که در این پژوهش با مجموعه امتیازی که خبرگان بانک سینا به زیرفرآیندهای ۲۴ تا ۳۴ می دهند، سنجیده می شود و توسعه می یابد.
 
 
معماری فرآیند: یکی از فرآیندهای الگوی مدیریت ار�

دِوکمپ | جستاری در تکنولوژی به گروه توسعه دِوکمپ سر بزنید چه مهندس کامپیوتر هستید چه قراره مهندس کامپیوتر بشید و یا حتی اگه کاربری روزمره و ساده از کامپیوتر دارید .️ آموزش ها و نکات جالب دنیای تکنولوژی️ طراحی و پیاده سازی و توسعه️ پژوهش ها و مقالات و در کل نوشتار های مختصر از چند توسعه دهنده مختصر در باب تکنولوژی.

دستورالعمل بیستمین جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر کشور -سال ۹۸
به منظور توسعه و ترویج پژوهش و فناوری و در راستاي بند ث ماده 64 قانون برنامه پنج ساله ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران و شناسایی و تکریم نخبگان، دستورالعمل بیستمین جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران برگزیده کشور در ستاد ملی هفته پژوهش و فناوری معاونت پژوهش و فناوری وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین شد. 
دانلود فایل دستورالعمل pdf
تاریخ تصوی

دانلود گام به گام ششم درس تفکر و پژوهش

جواب فعالیت های تفکر و پژوهش ششم ابتدایی : امروز هم برای شما دانش آموزان دوست داشتنی پایه ششم ابتدایی یکی دیگر از گام به گام های ششم را آماده کرده ایم . گام به گام تفکر و پژوهش ششم ابتدایی جواب تمام فعالیت ها و پرسش های این کتاب را داده است .
لینک دانلود گام به گام
ادامه مطلب

پاورپوینت نقش حوزه تحقیق و توسعه در انتقال تکنولوژی فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: ppxتعداد صفحات: 14حجم فایل: 2492 کیلوبایت قیمت: 400000 تومان 
دانلود پاورپوینت با موضوع نقش حوزه تحقیق و توسعه در انتقال تکنولوژی،در قالب ppt و در 14 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:چکیدهمقدمهپیشینه پژوهشمبانی نظری پژوهشانواع تحقیقاتدانشگاه و صنعت و انتقال فن آوری
سؤالات پژوهش
متدولوژی پژوهش
تجزیه و تحلیل داده هامدل مفهومی پژوهشنتیجه گیری و پیشنهاداتمنابع
 
پر

در عصر جدید به علم ارج بسیار گذاشته می شود. در واقع رشد و توسعه علوم از سویی نتیجه تغییر جایگاه انسان در عالم و از دیگر سو مدیون ابداع و توسعه روشهای متنوع و دقیق علمی در انجام دادن پژوهش و تحقیق در رشته های مختلف علمی است. علوم اجتماعی نیز از این زاویه […]
ادامه مطلب

دستورالعمل بیستمین جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر کشور -سال ۹۸
به منظور توسعه و ترویج پژوهش و فناوری و در راستاي بند ث ماده 64 قانون برنامه پنج ساله ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران و شناسایی و تکریم نخبگان، دستورالعمل بیستمین جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران برگزیده کشور در ستاد ملی هفته پژوهش و فناوری معاونت پژوهش و فناوری وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین شد. 
دانلود فایل دستورالعمل pdf
تاریخ تصوی

زحمات معاون محترم آموزش و پژوهش و رئیس محترم  دانشکده رسانه خبرگزاری فارس جناب دکتر سید محسن بنی هاشمی و و معاون فرهنگی ایشان و تمامی همکارانشان در دانشکده و معاونت آموزش و پژوهش خبرگزاری فارس را ارج می نهم و از تک تک عزیزان سپاسگزارم.
سپاس

 دانلود پاورپوینت درس پژوهی
 
 
 
 
 
 
 
دانلود پاورپوینت درس پژوهی و راه های توسعه آنبه صفحه کاملاً تخصصی دانلود پاورپوینت درس پژوهی و راه های توسعه آن قدم رنجه فرمودید. سیامک خان با شناسه کاربری @Siamak_ADN در پیامرسان محبوب تلگرام .http://jalili-n.blog.ir/jalili-n.blog.ir › مراحل-اجرای-درس-پژوهی-در-مدرسه-و-دانلود-طرح-درس-و-.مراحل اجرای درس پژوهی در مدرسه و دانلود طرح درس و پاورپوینت .۲۹ بهمن ۱۳۹۴ - تعریف , مقدمه و توضیح درس پژوهی و نحوه ی اجرای مراحل درس پژوهی

خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول
 
 
 
دانلودفایل
 
 
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنیدنتایج وبدانلود رایگان خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول | .https://rdaneshjoo.com › کتاب › خلاصه کتاب۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول. دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل خلاصه کتاب طرح پژوهش رویکردهای کمی کیفی و ترکیبی .خلاصه کتاب طرح پژوهش: رویکردهای کیفی، کمی و ترکیبی .mediajournal.ir › article › book-reviewخلاصه کتاب طرح پژوهش: رویک

برای فصل دوم، با عنوان سابقه تاریخی/ مبانی نظری/ ادبیات پژوهش» نیاز به صرف وقت زیاد و کار بیشتری دارید. آنچه که قبلا برای پیشنهاد پژوهش خود تهیه نموده اید، پایه کار است، ولی باید در حد گسترده ای توسعه یابد.
در برخی از پژوهش ها و به ویژه پایان نامه ها و رساله ها، فصل دوم می تواند هر دو بخش سابقه تاریخی و مبانی نظری با عناوین جداگانه درج شود. گاه ممکن است بنا به ضرورت و یا عدم دسترسی به منابع مربوط، یکی از این بخش ها را حذف نمایید. اما بخش سوم، یعن

دکتری پژوهش‌محور رایج‌ترین شیوه تربيت دانشجوی دکتری در کشورهای برتر علمی دنیا است که در آن سعی می‌شود دانشجوی به جای وابستگی به دانش استاد راهنما؛ به دانشمندی مستقل با توانایی تولید علم تبدیل شود.
دو مدل رایج تربيت دانشجوی دکتری در دنیا شامل مدل درس‌محور (course based) و پژوهش‌محور (research based) می‌شود که البته تا کنون حرف اول و آخر در تربيت دانشجوی دکتری در ایران با مدل درس‌محور بوده است اما وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از آزمون نیمه متمرکز د

دانلود مبانی نظری اموزش و توسعه
جهت دانلود فایل به روی لینک زیر کلیک نمایید
دانلود مبانی نظری اموزش و توسعه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رشد و توسعه اقتصادی و آموزش فنی و حرفه ای; فرمت: docx; تعداد صفحه: 72. دسته بندی: وورد.
مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه رضایت شغلی و توسعه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه رضایت شغلی و توسعه منابع انسانی. . تعریف و پیشینه تاریخی آموزش . اصول حاکم بر نطام آموزش منابع انسانی در سازمانها.مبانی نظری و پیشینه تحقیق آمو�

توضیحات فایل
دانلود تست تالیفی و سوالات روش شناسی پژوهش های کیفی و آمیخته در مدیریت
دانشجویان و کاربران گرامی ، این محصول شامل مجموعه ای از تستهای تالیفی و سوالات کتاب طرح پژوهش رویکردهای کیفی کمی و ترکیبی جان دبلیو کرسول ترجمه علیرضا کیامنش مریم دانای طوس به همراه پاسخنامه میباشد که برای درس روش شناسی پژوهش های کیفی و آمیخته در مدیریت از کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول برای دانشجویان کارشناسی ارشد مدیریت دولتی با کد ۱۲۱۸۵۷۶ با فرمت پ�

مراسم گرامیداشت هفته پژوهش و تقدیر از پژهشگران برتر
به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کهنوج آیین اختتامیه هفته پژوهش و فناوری با حضور جمعی از مسئولین شهرستان، اعضای هیات علمی، کارکنان و دانشجویان در این واحد دانشگاهی برگزار شد.
روح اله چراغپور سرپرست واحد کهنوج ضمن گرامیداشت هفته ی پژوهش و تقدیر از تلاش اساتید و پژوهشگران گفت: هفته پژوهش و فناوری فرصت مناسبی است تا با تمرکز و توجه بیشتر به امر تحقیق و پژوهش نقش  دانشگاهیان و پ

پاورپوینت پارادایم شناسی روش پژوهش و سلامت درقرآن
دانلود پاوزپوینت با موضوع پارادایم شناسی روش پژوهش و سلامت درقرآن، در قالب ppt و در 38 اسلاید ، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: توسعه علم قرانی(انجام فعالیتهای پژوهشی با صبغه غربی و مقایسه و مطرح فرمودن آیه یا آیاتی از قرآن جهت تایید نظر علمی)

پاورپوینت پارادایم شناسی روش پژوهش و سلامت درقرآن
دانلود پاوزپوینت با موضوع پارادایم شناسی روش پژوهش و سلامت درقرآن، در قالب ppt و در 38 اسلاید ، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: توسعه علم قرانی(انجام فعالیتهای پژوهشی با صبغه غربی و مقایسه و مطرح فرمودن آیه یا آیاتی از قرآن جهت تایید نظر علمی)

مدیریت ورزشی دانش و حرفه ­ای میان ‌رشته­‌ای از رشته‌‏‌‌های مختلف علوم
انسانی و اجتماعی است که زمینه­‏‌‌های پژوهشی مشترک و فراوانی را پیش روی
محققان این حوزه ­ها قرار داده است.نشریه مدیریت و توسعه ورزش
نیز در جهت انعکاس بخشی از تلاش ­های پژوهشی درصدد است به ارتقای علمی
رشته مدیریت ورزشی و تقویت مدیریت سازمان­‏‌‌های ورزشی کمک کند.جامعه
آماری این پژوهش را اعضا هیات علمی تربيت‌بدنی دانشگاه‌های استان آ. ش،
مدیران و کارکنان اداره ک�

لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل :  powerpoint (ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 54 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (ppt) :  Ethics in clinical TrialRandomized clinical trials are the goldstandard” of the treatments evaluation.کدهای اختصاصی اخلاق در پژوهشراهنمای اخلاقی پژوهش بر گروههای خاصنکات اخلاقی در پژوهش بر روی ناتوان‌های ذهنیاصول اخلاقی در پژوهش بر روی اطفالراهنماهای اخلاقی در پژوهش بر روی ن حامله و نوزادانموارد اخلاقی در پژوهش بر روی موارد

 ۲۵ آذر در تقویم جمهوری اسلامی به عنوان روز پژوهش و فناوری نامگذاری شده است.

هفته پژوهش از  23  آذر ماه با شعار بدون پژوهش و مطالعه تصمیم گیری نکنیم» آغاز می‌شود و تا 29 آذر ادامه دارد.
موفقیت روزافزون علم در شناخت جهان هدفدار و قانونمند که با تکیه بر ابتکارات خلاقیت‌های به ودیعه نهاده شده از سوی خدای متعال در وجود بشر و بهره برداری از قدرت شگرف اندیشه آدمی صورت گرفته، فضای زندگی جدیدی را برای انسان‌ها به ارمغان آورده است.
این فضای جدید و ا�

 ۲۵ آذر در تقویم جمهوری اسلامی به عنوان روز پژوهش و فناوری نامگذاری شده است.
هفته پژوهش از  23  آذر ماه با شعار بدون پژوهش و مطالعه تصمیم گیری نکنیم» آغاز می‌شود و تا 29 آذر ادامه دارد.
موفقیت روزافزون علم در شناخت جهان هدفدار و قانونمند که با تکیه بر ابتکارات خلاقیت‌های به ودیعه نهاده شده از سوی خدای متعال در وجود بشر و بهره برداری از قدرت شگرف اندیشه آدمی صورت گرفته، فضای زندگی جدیدی را برای انسان‌ها به ارمغان آورده است.
این فضای جدید و ای

کتاب روانشناسی رشد پوران پژوهش
دانلود کتاب روانشناسی رشد دکتر عبدالحسن فرهنگی( پوران پژوهش)
کاربران گرامی ،محصول مورد نظر شامل اسکن برخی از قسمتهای مهم کتاب روانشناسی رشد دکتر عبدالحسن فرهنگی( پوران پژوهش) می باشد که با فرمت PDF در 88 صفحه تهیه و تدوین گردیده است.
دانلود فایل

خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول
 
 
 
دانلودفایل
 
 
 
 
یباً ۱۲٬۳۰۰ نتیجه (۰٫۹۸ ثانیه)اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنیدنتایج وبدانلود رایگان خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول | .https://rdaneshjoo.com › کتاب › خلاصه کتاب۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - خلاصه کتاب طرح پژوهش جان دبلیو کرسول. دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل خلاصه کتاب طرح پژوهش رویکردهای کمی کیفی و ترکیبی .خلاصه کتاب طرح پژوهش: رویکردهای کیفی، کمی و ترکیبی .mediajournal.ir › article ›

کنگره ملی توسعه پژوهش های نوین در مهندسی برق و کامپیوتر در تاریخ ۸ اسفند ۱۳۹۷ توسط مؤسسه آموزش عالی وحدت و تحت حمایت سیویلیکا در شهر تربت جام
برگزار خواهد شد.با توجه به اینکه این همایش به صورت رسمی برگزار می
گردد، کلیه مقالات این کنفرانس در پایگاه سیویلیکا و نیز کنسرسیوم محتوای
ملی نمایه خواهد شد و شما می توانید با اطمینان کامل، مقالات خود را در این
همایش ارائه نموده و از امتیازات علمی ارائه مقاله کنفرانس با دریافت
گواهی کنفرانس استفا

کنگره ملی توسعه پژوهش های نوین در مهندسی برق و کامپیوتر در تاریخ ۸ اسفند ۱۳۹۷ توسط مؤسسه آموزش عالی وحدت و تحت حمایت سیویلیکا در شهر تربت جام
برگزار خواهد شد.با توجه به اینکه این همایش به صورت رسمی برگزار می
گردد، کلیه مقالات این کنفرانس در پایگاه سیویلیکا و نیز کنسرسیوم محتوای
ملی نمایه خواهد شد و شما می توانید با اطمینان کامل، مقالات خود را در این
همایش ارائه نموده و از امتیازات علمی ارائه مقاله کنفرانس با دریافت
گواهی کنفرانس استفا

معاون آموزش و پژوهش دبیرخانه شورای برنامه‌ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت گفت: در سال‌های آینده سطح چهار علوم دینی یا مقطع دکترا برای دانشجویان اهل سنت راه‌اندازی می‌شود.
به گزارش شریعت نیوز ، مرتضی یوسفی‌راد، معاون آموزش و پژوهش دبیرخانه شورای برنامه‌ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت در مراسم آغاز سال تحصیلی جدید مدارس دینی که امروز، ۳۰ مهرماه در مرکز بزرگ اسلامی غرب کشور در سنندج برگزار شد، اظهار کرد: فلسفه تأسیس شورای مدارس علوم دینی اهل

تهران- ایرنا- کودکان امروز، حاملان برنامه‌های توسعه در آینده هستند. فراهم کردن یک محیط آموزشی شاد و مفرح برای آنها، به منزله سرمایه‌گذاری‌ بلندمدتی است که بازدهی آن دیر یا زود دارد، اما سوخت و سوز ندارد.
به گزارش گروه تحلیل، تفسیر و پژوهش‌های خبری ایرنا، در سال‌های اخیر در زمینه شادی و نشاط اجتماعی و اهمیت آن در جامعه تحقیقات متعددی صورت گرفته است. نتایج و یافته‌های اغلب این پژوهش‌ها بیانگر این است که خواسته‌های فطری و نیازهای روانی ن

دکتر عبدالساده نیسی، دبیر ستاد ملی هفته پژوهش و فناوری و مدیرکل دفتر حمایت و پشتیبانی امور پژوهشی و فناوری وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از برگزاری هفته پژوهش و فناوری امسال با شعار پژوهش اثربخش، فناوری ارزش آفرین و رونق تولید» خبر داد.
به گزارش اداره کل روابط عمومی وزارت علوم، دکتر نیسی با اعلام این خبر اظهار داشت: هفته پژوهش و فناوری سال جاری از ۲۳ الی ۲۹ آذرماه سال جاری برگزار خواهد شد.
دکتر نیسی درخصوص نامگذاری روزهای این هفته تصریح ک�

هدف این پژوهش به طورکلی، شناسایی عوامل مؤثر بر ارتقاء منزلت اجتماعی کتابداران و ایجاد سرمایه اجتماعی در کتابخانه های دانشگاهی همدان است.
 
شناسایی وضعیت منزلت اجتماعی در کتابداران شاغل در کتابخانه های دانشگاهی همدانشناسایی عوامل مؤثر بر منزلت اجتماعی کتابداران شاغل در کتابخانه های دانشگاهی همدانشناسایی نقش کتابخانه های دانشگاهی بر ارتقاء منزلت اجتماعی کتابدارانشناسایی نقش کتابخانه های دانشگاهی در ایجاد سرمایه اجتماعی در بین افراد �

نتایج نشان داد، مفاهیم بدست آمده در مقوله علی شامل 10 مورد بود که به دلیل عدم هم جنس بودن نشانه ها، پژوهشگر بدون ایجاد مقوله خاص، به ذکر کلیه مفاهیم حاصل پرداخت. در شرایط زمینه ای 59 نشان متمایز شد که با توجه به نزدیکی موضوعی در 14 مفهوم کلی قرار گرفته و  در ادامه با ترکیب بیشتر آن ها و یافتن روابط مقدماتی بین مفاهیم در 5 مقوله نهایی و بنیادی داخلی (فرهنگ، بینش، بازاریابی، محیط و قدرت های فراسازمانی) شناسایی شدند. همچنین شرایط مداخله گر در این تح�

هدف از تدوین مقاله حاضر، شناسایی و طبقه بندی مولفه های مدیریت جهادی به منظور به کارگیری آن ها در سازمان های آموزشی بود. روش انجام پژوهش از نوع مطالعات کیفی با استفاده از روش تحلیل متن بود. جامعه آماری پژوهش، تمام مقالات برگرفته از پژوهش های کیفی مرتبط با حوزه مدیریت جهادی بود. در این پژوهش از روش نمونه گیری هدفمند استفاده شد. همچنین با مروری بر نتایج پژوهش های کیفی در زمینه مدیریت جهادی، به شناسایی و طبقه بندی مولفه های احصاشده حاصل از نتایج

از نظر ژیل دولوز فلسفه عبارت است از مفهوم‌سازی».
پژوهش اجتماعی نیز به دو معنای مفهوم آزمایی» و مفهوم سازی» کاربرد دارد. اولی
بررسی مفاهیمی است که در جامعه شناسی موجود هستند و آزمون آن ها در واقعیت به روش
های تجربی و دومی، ساختن مفاهیمی از میدان پژوهش بر اساس داده های به دست آمده در
طول و فرایند پژوهش و در میدان پژوهش است. مهمترین روش اول پیمایش و مهمترین روش
دوم گراندد تئوری است. البته پژوهش اجتماعی همیشه به این دو روش نیست. ممکن است
توصیف

پژوهش مرده است
 
*پژوهش» نیز مانند بسیاری از فعالیت های دانشگاهی، اخلاق
خاص خود را دارد. البته منظور من از اخلاق، باید و نباید های روشی(مانند امانت
داری در نقل منابع یا .) نیست. بلکه اخلاق پژوهش را باید در یک گام عقب تر نیز
جستجو کرد. از این مرحله از اخلاق پژوهشی عموما با نام روحیه پژوهش» یاد می کنند
اما این تعبیر بسیار رهزن و گمراه کننده است و به نظر می رسد که اگر همان تعبیر
اخلاق پژوهش» را توسعه معنایی بدهیم، راحت تر به مقصود می رسیم. مخصوص

معرفی مرکز هوش نیک
طی سال‌های اخیر مراکز تحقیق و توسعه متعددی در سراسر دنیا به منظور تحقیق بر روی هوش و استعداد کودکان و نوجوانان شکل گرفته اند. در راستاي همین تحول جهانی، موسسه تحقیق و توسعه هوش نیک فعالیت خود را با تمرکز بر روی تست، کشف و توسعه هوش کودکان و نوجوانان ۳ تا ۲۵ سال آغاز نموده است. زیرا ما بر این موضوع باور داریم که همه کودکان و نوجوانان باید از امکان کشف و پرورش هوش غالب در مسیر رفاه و آینده حرفه ای خود برخوردار باشند و می‌کوشی�

معاون آموزش و پژوهش دبیرخانه مدارس دینی اهل سنت گفت: در سال‌های آینده سطح 4 علوم دینی یا مقطع دکترا برای دانشجویان اهل سنت راه‌اندازی می‌شود.
به گزارش شریعت نیوز به نقل از خبرگزاری فارس از سنندج، مرتضی یوسفی‌راد ظهر امروز در مراسم آغاز سال تحصیلی جدید مدارس دینی که در مرکز بزرگ اسلامی سنندج برگزار شد، اظهار کرد: فلسفه تاسیس شورای مدارس علوم دینی اهل سنت تربيت عالمان متعهد و پایبند است.
وی افزود: رسالت اندیشه اسلامی در کنار زندگی مادی سوق

گاهی اوقات که یک روز رو بد شروع میکنیم، همینطور بد هم ادامش میدیم. برای من این ری اکشنی به استرسه. که برنامه هام به هم ریخته. که هیچی درست نمیشه حالا و فکرای منفی دیگه. اما حقیقت اینه که هیچ کدوم از اون فکرای منفی واقعی نیستن و با کمی ارامشو اراده میشه روز عالی رو داشت.به خودت اعتماد کن.^^