سریال کره ای تفنگدار چوسان با زیرنویس فارسی
22 قسمت کامل با زیرنویس فارسی
مشخصات
ژانر:تاریخی،عاشقانه،درام
تعداد قسمت : 22
شبکه پخش :KBS2
حجم:200 مگابایت
سال تولید:2014
خلاصه داستان
داستان در قرن 19 چوسان می گذرد زمانی که چوسان به سمت روشنفکری به پیش می رود.پسری به نام پارک یون کانگ، پسر بهترین شمشیر زن چوسان است بعد از آنکه پدر و خواهرش کشته می شوند تصمیم می گیرد تا برای گرفتن انتقام آنها از تفنگ استفاده کند و.
ادامه مطلب
دانلود سریال کره ای Joseon Survival
دانلود سریال کره ای Joseon Survival
با بازی کانگ جی هوان
نام ها: بقای چوسان
محصول: 2019 کره جنوبی از شبکه TV Chosun
ژانر: عاشقانه | فانتزی | تاریخی
تاریخ پخش: 18 خرداد 1398 – 08Jun2019
قسمت ها: 16
روزهای پخش: شنبه و یک شنبه ها
مدت زمان: 60 دقیقه
وضعیت: پایان یافته است
بازیگران:
Kang ji hwan – Kyung soo-jin
قسمت 16 (آخر) اضافه شد.
خلاصه داستان: هان جونگ روک (کانگ جی هوان) بهترین بازیکن تیم ملی بود ولی طی شکست هایی از ورزش دور میشود و به کار دیگری روی م
نام ها: دوباره هرگز
محصول: 2019 کره جنوبی از شبکه MBC
ژانر: عاشقانه | کمدی | خانوادگی | درام
تاریخ پخش: 11 آبان 1398 – Nov 2, 2019
قسمت ها: 100
روزهای پخش: شنبه ها
مدت زمان: 30 دقیقه
وضعیت: در حال پخش جایگزین باغ طلایی
بازیگران:
Oh Ji Ho – Ye Ji Won
قسمت 8-7 اضافه شد.زیرنویس فارسی قسمت 4-3 اضافه شد.
خلاصه داستان: این سریال داستان مهمانانی را نشان میدهد که برای مدت طولانی در هتل بهشت اقامت دارند. بوک مک ری (Yoon Yeo Jung) صاحب هتل است و مهمان های زیاد و مختلفی را از نظر جنسیت ، سن و ح
خلاصه داستان سریال کره ای بقای چوسان
هان جونگ روک” زمانی بهترین بازیکن تیم ملی بود ولی بعد از مصدومیت از ورزش دور می شود و به کار دیگری مشغول می شود. لی هی جین” معشوقه قدیمی هان جونگ روک” است که در حال حاضر در مرکز توانبخشی مشغول به کار است. طی اتفاقاتی آن دو در زمان سفر میکنند و به سال ۱۵۶۲ در چوسان می روند. در آنجا با شخصی به نام کئوک جونگ” آشنا می شوند و…
مشخصات سریال کره ای Joseon Survival 2019
ژانر : تاریخی | عاشقانه | فانتزی
نام فارسی : بقا
URL
https://csgrid.org/csg/team_display.php?teamid=153210
https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/682083.page
http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://hirbodclinic.ir/psychiatrist-in-tehran/
http://lib.akb.nis.edu.kz/user/brandonstone3/
http://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/141642/Default.aspx
http://prime.ece.mtu.edu/wiki/index.php?title=User:Brandonstone3
http://www.inmethod.com/forum/user/profile/135588.page
https://vue-forums.uit.tufts.edu/user/profile/783511.page
https://water.weather.gov/ahps2/nwit.php?url=https://hirbodclinic.ir/psychiatrist-in-tehran/
https://forums.huduser.gov/member.php?action=profile&uid=160237
http://jobs.millennium.edu/user-38361.html
https://www.collegian.psu.edu/users/profile/brandonstone3/
http://knsz.prz.edu.p
اهم اهم ، سلام خوبین؟
ببخشید دیگه تصاویر خیلی کوچیک بود اونقدر که فونت آدرسا 14/16بود
کیفیتم خیلی تعریفی نداره حالا 3 سری اینطوری تحمل کنین انشالله اسکرین هایی که خودم میگیرم بهتر باشه(اینا رو اسکرین نکرفتم)
+شالاپ شلوپ عشق که پیشنهاد این ماه ما بود اولین مینی سریالی بود که من دیدم و دوست داشتم فک کنم 2مهر این مینی سریال و دیدم
خانم ها از چه جور مرد هایی بدشون میاد
۸ تیپ از آقایون هستند که خانم ها ازشون فرارین .
۱.مردهای نیازمند.این تیپ بیش از حد احساساتی بوده و نسبت به خود شک دارد و مدام نیاز به ابراز علاقه دارد او جذاب نیست زیر اعتماد به نفس و استقلال از جمله خصوصیات جذاب آقایون نزد خانمها ست.
ادامه مطلب
آیا قانون جذب واقعیت داردقانون جذب یکی از آن مفاهیم جنجالبرانگیزی است که مدافعان و مخالفان زیادی دارد. طبق این قانون به هر چیزی که فکر کنید از کائنات دریافت خواهید کرد
بسیاری از پیروان قانون جذب معتقدند که شبیهها همیشه همدیگر را جذب میکنند.» به این معنی که افکار مثبت همیشه نتایج مثبت و افکار منفی همیشه نتایج منفی در پی خواهند داشت. اما آیا قانون جذب حقیقت دارد؟
ادامه مطلب
تعریف استرس از زبان روانشناسان معروفدر طول صد سال اخیر تحقیقات زیادی بر روی استرس انجام شده است. برخی از نظریههایی که برای توضیح آن ارائه شدهاند، اکنون کاملا جا افتاده و پذیرفته شده هستند.
اما برخی دیگر هنوز در دست تحقیق هستند و گفتوگو بر سر آنها ادامه دارد. در طول این سالها رقابت بین نظریهها و تعاریف همواره وجود داشته است و دیدگاههای مختلفی مطرح شدهاند و به شدت از آنها دفاع شده است.
ادامه مطلب
چطور شیک پوش باشیم؟
امروزه شیکپوشی و خوشلباس بودن اهمیت زیادی دارد. لباس شما بیش از آنچه که فکر میکنید حرف برای گفتن خواهد داشت؛ بنابراین باید به لباسهای روزانهتان اهمیت بدهید و برای انتخاب آنها وقت بگذارید تا همیشه خوب به نظر برسید.
ظاهر شما نشاندهندهی شخصیت شماست. وقتی خوب لباس میپوشید، این پیام را به دیگران منتقل میکنید که به خودتان اهمیت میدهید. با این نوشته همراه باشید تا ببینید که چگونه شیک پوش باشیم.
ادامه مطلب
چگونه زیبا شویم و بدرخشیم
اینکه شما چه کسی هستید یا از کجا میآیید هیچ اهمیتی ندارد، بلکه امر ارزشمند این است که هیچوقت برای پرورش زیبایی باطنی در خود و بخشش این زیباییها به دنیای پیرامونتان دیر نیست.
هرچند هیچکس نمیتواند ارزش زیبایی باطنی انسانها را نفی کند، اما اینکه تمام تلاش خود را صرف پرورش زیبایی ظاهریتان کنید نیز بخشی از حس زیباییجویی انسانهاست.بخش اویبایی ظاهری خود را آشکار کنید
ادامه مطلب
چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟
هیچچیزی به صورت اتفاقی در زندگی انسان روی نمیدهد و همه چیز نظمی الهی دارد
چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟مهمترین مسئله برای مقابله با از دست دادن عملکرد عادی روزمره است.
ادامه مطلب
با شوهر بچه ننهتان چه کنید؟
تسلیم همهی خواستههای همسر خود نشوید
ازدواج با یک مرد بچه ننه خیلی هم بد نیست. مردی که ش خیلی صمیمی است، ویژگی بدی ندارد، بلکه مردی که انگار بدون نظر و اجازهی مادرش نمیتواند کاری بکند، مشکل ساز است.
ادامه مطلب
خصوصیات افراد موفق چیستآدمهای موفق آن طور که اکثر مردم انتظار دارند نیستند. شیوه سخن گفتن، تفکر و برخورد آنان با موقعیتها، چالشها و مشکلات متفاوت است.
تنها راه ما برای رسیدن به موفقیت، الگو گرفتن از آنهاست، چون موفقیت هم مثل مهارتهای دیگر اکتسابی است. پس برای رسیدن به موفقیت کافی است از کارها و ذهنیت افراد موفق تقلید کنید.
ادامه مطلب
وقتی یک خودشیفته میگوید: دوستت دارم!
اگر با یک خود شیفته در رابطه هستید پس میدانید که رابطهتان یک طرفه است
اگر با یک خود شیفته در رابطه هستید پس میدانید که رابطهتان یک طرفه است. زمانهایی را تجربه کردهاید که بینهایت دلگیر شدهاید، غصه خوردهاید و به سلامت عقل خود شک کردهاید که واقعا چرا تا الان در این رابطهی مسموم ماندهاید.
ادامه مطلب
چگونه فردی کاریزماتیک باشیم؟
آیا تاکنون با مدیر بسیار کاریزماتیکی کار کردهاید؟ اگر چنین است، پس احتمال دارد که تقریبا همهی افراد سازمانتان این فرد را دوست داشته باشند، به او اعتماد کنند و او را مورد تحسین قرار بدهند.
وقتی او صحبت میکند، افراد گوش میدهند، همکاران از ایدههایش حمایت میکنند، و افراد با استعداد میخواهند به گروه او ملحق شوند. به طور خلاصه، همه میخواهند دور این شخص باشند. با ما همراه باشید تا بیشتر درمورد تعریف
برای درمان فراموشی و تقویت حافظه چکار کنیماگر احساس میکنید حافظهیتان تحلیل رفته و همه چیز را فراموش میکنید؛ زود ناامید نشوید و به جای تسلیم شدن دنبال راه حل باشید.
برخلاف چیزی که اکثرتان فکر میکنید، حافظهی قوی میتواند اکتسابی باشد. برای هرکسی گاهی پیش میآید که کار یا رویداد مهمی را فراموش کند. فراموشی برای بسیاری از افراد بخشی از معضلات روزمره است.
ادامه مطلب
نگاهی به تنوع طلبی مردانه
یکی از این خصوصیات آسیب زای انسانی، تنوع طلبی است
مهاجم نیجریه به تازگی همسر اول خود که دختر شایسته 2017 بود را طلاق داده و با دختر شایسته 2018 ازدواج کرد. این موضوع با واکنش های منفی بسیاری روبرو شد. به همین بهانه در این مقاله مساله تنوع طلبی مردان در ازدواج را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب
a.r:link{color:#664aac}a.r:hover{color:red}
acceleratorsAlvarezamericiumangular correlationsassembly methodastatinebad eggbarbariansBetheBlochcalutronscapturedcensorshipChamberlainchromodynamicscolor picturescosmic-ray neutronscyclotrondieddivergence theoremelectrical disturbancesenriched uraniumexplosive lensesExtreme purificationextremely bright lightFaustaFeynmangunhigh alpha activityhospitalimplosionisotope separation plantsManhattan Districtmass spectrographsMcMillanmetalmonopolymuleNew MexicoNiels Bohrnucleon-nucleon interactionp wavesparticle physicsphase stabilityplutoniumpredetonationpsychiatristquarksRabiradarrelativistic energiesRussian spySegrèSegrè ChartSpanishstolenten milesTrinitytwiceulcerVan der Waals
a.r:link{color:#664aac}a.r:hover{color:red}
acceleratorsAlvarezamericiumangular correlationsassembly methodastatinebad eggbarbariansBetheBlochcalutronscapturedcensorshipChamberlainchromodynamicscolor picturescosmic-ray neutronscyclotrondieddivergence theoremelectrical disturbancesenriched uraniumexplosive lensesExtreme purificationextremely bright lightFaustaFeynmangunhigh alpha activityhospitalimplosionisotope separation plantsManhattan Districtmass spectrographsMcMillanmetalmonopolymuleNew MexicoNiels Bohrnucleon-nucleon interactionp wavesparticle physicsphase stabilityplutoniumpredetonationpsychiatristquarksRabiradarrelativistic energiesRussian spySegrèSegrè ChartSpanishstolenten milesTrinitytwiceulcerVan der Waals
کودک انسان در بین سایر موجودات زنده در بدو تولد با توانایی های کمتری به دنیا می آید و از لحظه اول مراقبت و توجه زیاد والدین و اطرافیانش را برای رشد و بالندگی نیاز دارد.
در گذشته اکثر تمرکز والدین بر مراقبت های جسمانی مانند رسیدگی به غذا و خواب و سلامتی جسمی کودک بود و بیشترین کمک و راهنمایی نهایتا از اقوام و دوستان خانواده درخواست می شد اما امروزه با افزایش آگاهی خانواده ها درباره اهمیت مراحل رشدی کوک دلبندشان از نظر روانشناختی و افزایش نیا
چگونه عادت های منفی را ترک کنیم معمولا ارزش خالص شما با جداسازی عادات بد از عادات خوبتان مشخص میشود. بنجامین فرانکلین
آیا عاداتی دارید که بر کارتان تأثیر منفی داشته باشد؟ مثلا آیا هنگام ملاقات با مشتری ایمیلهایتان را چک میکنید یا در ساعتهایی که باید روی کارتان تمرکز کنید تماسهای شخصی میگیرید؟ حتی تماشای بیش از اندازهی تلویزیون یا وقتگذرانی زیاد در اینترنت در آخر هفتهها ممکن است روی برخی از اهداف آموزشی تأثیر منف
عبارت های که افراد باهوش هرگز در مکالمهها بهکار نمیبرند
دیگران حرفهای ما را بسیار متفاوتتر از آنچه منظور ماست، تفسیر میکنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی میگویید، حرفهایتان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین میشود.
این اشتباهات زمانی اتفاق میافتد که ما در مورد چیزی که اطلاعی از آن نداریم اظهار نظر میکنیم. درک پیامدهای حرفها نیاز به آگاهیِ اجتماعی دارد که به معنای توانایی درک احساسات و موقعیت سایر افراد است. در این نوش
ن ال پی (NLP) یا برنامه ریزی عصبی کلامی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
آیا دوست دارید روابطتان را با دیگران بهتر کنید و هوشمندانهتر به گفتگو با دیگران بپردازید؟ شاید هم علاقهمند باشید که از قدرت کلمات و گفتار خود برای تاثیرگذاری بر دیگران، انگیزه دادن و همچنین رسیدن به ایدههای خلاقانه استفاده کنید.
برنامه ریزی عصبی کلامی یا NLP (ان ال پی)، میتواند شما را به این مرحله برساند. حتی میتواند شما را از این هم فراتر ببرد. این مقاله شما را اندکی ب
ذهن آگاهی چیست و چه تأثیری بر سبک زندگی ما دارد؟ذهن آگاهی، درست مثل مراقبه یکی از موضوعات داغ این روزهای ماست. این کلمه تقریبا همهجا به چشم میخورد و در توضیح موضوعات متنوعی، از کاهش وزن گرفته تا افزایش بهرهوری، کاربرد پیدا کرده است.
اما آیا میدانید که ذهن آگاهی به چه معنی است و چه کارکردی دارد؟ مطالعات نشان دادهاند که ذهن آگاهی موجب تقویت تمامی جنبههای زندگی میشود، اما چرا و چگونه؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با مفهوم ذهن آگاه
بعد از شکست عشقی سراغ این کارها نروید
یکی از مهمترین راهکارها برای فراموش کردن غمها و پیدا کردن روحیهای با نشاط، سرشلوغی است
هزاران بار برای هزاران نفر این اتفاق افتاده، که در میانه مسیری که به نیت ساختن آیندهای مشترک با کسی قدم برداشتهاند، متوجه میشوند اختلافات و ناسازگاریهایی که باهم دارند آنقدر جزیی به نظر نمیرسد که بتوان از آنها چشمپوشی کرد و تا آخر عمر با آنها ساخت.
ادامه مطلب
وقتی دوستمان ناراحت است چطور با او برخورد کنیم؟
یکی از سختترین چالشهای دوستی این است که نمیدانید وقتی دوستتان غمگین است، چگونه با او صحبت کنید. هرقدر هم به این فرد نزدیک باشید، ممکن است در چنین موقعیتهایی ندانید باید چطور برخورد کنید.
وقتی میبینید یکی از دوستان عزیزتان غصه میخورد، خیلی طبیعی است که بخواهید هرکاری از دستتان برمیآید، انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشد. اگر درگیر ماجرایی باشد که شما تجربهای در آن ندارید،
چطور صدایمان را در صحبت جذاب کنیم؟
صدای هر فرد منحصر به خود او است. لهجه از موقعیت جغرافیایی خبر میدهد. نشانههایی از حالات روحی در آهنگ صدا و جان کلام نهفته و مانند ظاهر، گویای شخصیت فرد است، مثلا عزتنفس پایین با ایجاد تردید در صدا، خود را نشان میدهد.
فرد خجالتی صدای آرامی دارد، حال آنکه تسلط بر آهنگ صدا و شفافیت کلام از نشانههای افراد با اعتمادبهنفس است. در این مقاله یاد میگیریم که چطور از صدایمان برای جذابتر صحبت کردن ا
چگونه میتوانیم سخنرانی جذابی ارائه دهیم؟
قبل از اینکه بگوییم قرار است دربارهی چه چیزی صحبت کنیم، به مثال زیر توجه کنید: مینا در راهروی شرکت به رضا، مدیر عاملش، برمیخورد. مینا ایدهای به ذهنش رسیده که میتواند اعتبار شرکت را بالا ببرد و الان فرصت خوبی است تا فکرش را با رضا در میان بگذارد.
او مؤدبانه از رضا درخواست میکند که چند دقیقه از وقتش را در اختیار او بگذارد و بعد پیشنهادش را مطرح میکند. چشمانش میدرخشند، حرکات و ژستهایش، اش
با شوهر خسیس چگونه برخورد کنیم ؟
خساست یک مشکل روان شناختی است و ریشه در ناامنی درونی افراد دارد
اگر بین شما و همسرتان رابطه عاطفی و محبت قلبی برقرار است و در دیگر امور زندگی با هم تفاهم دارید و فقط خساست او شما را آزار می دهد باید توجه داشته باشید که خساست یک مشکل روان شناختی است و ریشه در ناامنی درونی افراد دارد.
ادامه مطلب
نی با این شخصیت ها قابل تحمل توسط مردان نیستند
ن دارای شخصیت های مختلفی هستند که این تفاوت شخصیت ها باعث جذابیت آنها است
ن دارای شخصیت های مختلفی هستند که این تفاوت شخصیت ها باعث جذابیت آنها شده است، اما گاهی نیز برخی ویژگی های شخصیتی به هیچ عنوان مورد قبول مردان نیست.
ادامه مطلب
چگونه با دیگران بدون حدس و گمان ارتباط داشته باشیم
ینکه بتوانیم بدون حدس و گمان با دیگران ارتباط داشته باشیم، هنری است که همهی ما به گونهای به آن نیاز داریم. هنوز آن زمانی را که اولین شغلم را ترک کردم به خاطر دارم. به من از پشت خنجر زده بودند. رئیسها با هم دعوا کرده بودند و این وسط من گرفتار شده بودم. همکارانم به من حملهور شده بودند، من بیگناه بودم اما کل دنیا علیه من بودند.
پشت این ماجرا یک داستان طولانی وجود داشت و من دیگر باید کارم را
مه مغزی چیست و دلایل ابتلا، راههای تشخیص و درمان آن
مه مغزی نوعی وضعیت و مشکل خاص پزشکی است که طی آن فرد مبتلا در تفکر دچار اختلال حواسپرتی میشود. درواقع، مه مغزی باعث میشود تا فرد اساس گیجی و بینظمی فکری کند یا تمرکز و جمعبندی افکار و بیان آنها برایش سخت بشود.
مه مغزی، شکلی از اختلالات عملکردی مغز است که عوارضی چون مشکلات حافظه، عدم وضوح فکری، تمرکز پایین را در فرد ایجاد میکند. برخی از افراد مه مغزی را به خستگی ذهنی نیز تعبیر می
پشت
راستش سریال ایسان یکی از قشنگترین سریال هایی بود که دیدم و همچنیین طولانی ترین اما پایان اصلا خوب نبود
چرا؟چون من میخواستم دایسو با سونگیون ازدواج کن چون اونا خیلی بهم علاقه داشتن ولی پایان چی شد؟شاهزاده ای که بعدازسال ها سونگیون و پیدا کرده و دیده میخواد باهاش ازدواج کن عجب شاهزاده ای،البته شاهزاده روهم دوست داشتم ولی دایسو بیشتر از همه و میخواستم با دایسو ازدواج کنه و همینطور تو سریال جونگ میونگم دلم میخواست جونگ میونگ یا همون هایی
راز خوش تیپ بودن آقایان چیست
میخواهید خوشقیافهتر و جذابتر باشید؟ واقعا چه کسی است که نخواهد خوش تیپ باشد؟ دوست داشته باشیم یا نه، این روزها ظاهرِ آراسته هم در آیندهی شغلی مثل مصاحبهی کاری، شرکت در جلسات و بستن قرارداد مهم بوده و هم در آشنایی با یک فرد جدید اهمیت دارد.
در واقع بخش عمدهای از قضاوت اولیهی افراد، از راه نگاه کردن به ظاهر یکدیگر انجام میشود. بین خودمان باشد، اما به نظر میرسد آقایان خوش تیپ، جذابتر هستند و دنیا
چگونه متوجه شویم کمال گرایی ما از کنترل خارج شده است
ما در دنیایی زندگی میکنیم که در آن کمال گرایی ارزش بسیار بالایی دارد. از سنین بسیار کم، پدر و مادر، مربیان و معلمان همیشه ما را تشویق کردهاند که به اهداف بزرگ برسیم؛ ولی هرگز به ما تعادل را نیاموختهاند.
ما عادت کردهایم که برای رسیدن به اهداف بزرگ هرچه را داریم، فدا کنیم، ولی نمیدانیم چه زمانی باید پا پس بکشیم و کدام یک از رفتارهای ما نشاندهندهی کمالگرایی خارج از کنترل است. در
اهمیت به روح و روان افراد یکی از مهم ترین بحث هایی است که همیشه توسط خود افراد نادیده گرفته میشود. روانشناس شخصی نیست که انسان ها از آن بیم داشته باشند. برخی از مردم هستند که روانپزشک را با روانشناس یا مشاور اشتباه میگیرند. این اشخاص کاملا باهم متفاوت هستند. اگر تمایل دارید بیشتر در این باب بدانید با ادامه این مقاله از وبسایت کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
اما قبل از این که این بحث آغاز شود برای آشنایی شما با ما به معرفی تیم خودمان م
کودک آزاری چیست و کودک آزاری چه مجازاتی دارددوران کودکی مهمترین دورهی زندگی انسان است، دورهای که در آن بخش عمدهی رشد و تکامل جسمی و روانی انسان شکل میگیرد و هرگونه غفلت در این دوره، پیامدهای جبرانناپذیری برای فرد بههمراه خواهد داشت.
در سالهای اخیر جنبههای روحی و روانی کودکان نیز در کنار جنبههای جسمی آنان مورد توجه قرار گرفته است، بهطوریکه جرمانگاری آسیب به کودکان با عنوان کودک آزاری شناخته میشود و در قانون مدنی بر
کودک آزاری چیست و کودک آزاری چه مجازاتی دارددوران کودکی مهمترین دورهی زندگی انسان است، دورهای که در آن بخش عمدهی رشد و تکامل جسمی و روانی انسان شکل میگیرد و هرگونه غفلت در این دوره، پیامدهای جبرانناپذیری برای فرد بههمراه خواهد داشت.
در سالهای اخیر جنبههای روحی و روانی کودکان نیز در کنار جنبههای جسمی آنان مورد توجه قرار گرفته است، بهطوریکه جرمانگاری آسیب به کودکان با عنوان کودک آزاری شناخته میشود و در قانون مدنی بر
با این جملات، شکست عشقی را فراموش کنید
تمام کردن یک رابطه عاطفی، ساده نیست
تمام کردن یک رابطه عاطفی، ساده نیست. جدا شدن از فردی که روزها، ماهها و حتی سالهای زیادی را با او گذرانده اید، می تواند قلب شما را بشکند و زندگی را به کام تان تلخ کند. این احساس طبیعی است اما راههای وجود دارند که می توانند بهبودی حال شما سرعت بخشند. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که از جدایی رنج می کشید، جملاتی که در اینجا برایتان آورده ایم را بارها و بارها با
نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع
ایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، میتواند تا حدود زیادی از استرس و اضطرابتان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته باشید، به طور کلی سلامت روانتان هم بهتر خواهد شد، چون داشتن دوستان خوب میتواند مانند یک ضربه گیر» در برابر احساس اضطراب و بیحوصلگی عمل کند.
اگر دچار اضطراب اجتماعی بوده و بسیار هم مایل باشید ارتباط دوستانه برقرار کنید اما یا از این کار به شدت بترسید یا درمورد
درباره این سایت